Prirodni lijekovi za lomljive nokte



Nokti koji se raspadaju, otvaraju, postaju bijeli i slabe. Krhki nokti su simptom nečega što ne funkcionira savršeno. Zapravo, kada postoje disfunkcije koje ugrožavaju proizvodnju keratina, supstanca čiji je nokat načinjen na 98%.

Ove signale ne treba zanemariti, nego ih slušati: naše tijelo nam govori da postoji potreba za aminokiselinama kao što su cistin, arginin, glutaminska kiselina, minerali, željezo, cink i selen .

Iza krhkih noktiju može se sakriti i nedostatak vitamina, vitamina B, vitamina A, C, E, H ili čak nedostatak proteina.

Čak i alergijske bolesti ili gljivične infekcije mogu ugroziti zdravlje noktiju. Konačno, nokti mogu postati ljuskani čak i kada se ruke drže predugo u vrućoj vodi ili u kontaktu s deterdžentima i kemikalijama.

Pogledajmo onda što prirodni lijekovi mogu pomoći u borbi protiv ovog poremećaja.

Lijekovi za lomljive nokte

Prvi čimbenik koji se provjerava je napajanje . Jesmo li sigurni da nas hrana koju konzumiramo svakodnevno hrani na uravnotežen i raznolik način?

Nikada ne smijete propustiti sa stola cjelovite žitarice, mlijeko i sir, grašak, grah, jaja. Hrana bogata silicijevim dioksidom (jagode, smokve, šljive i trešnje) izuzetno je važna za jačanje noktiju, ali i za kosu i desni.

Također pamtimo da su glavni doprinositelji cinka neophodni za zdravlje noktiju: žumanjak, pšenične klice, riba, meso i sir. Vitamin H (ili biotin) jednako je važan za metabolizam keratina.

Koja hrana sadrži vitamin H?

I biljke su također pogodne za nokte

Među fitoterapeutima vrijedan remineralizator bogat silikonom je preslica, također korištena u liječenju osteoporoze. Evo kako napraviti pojačavajuću vosak.

Ostavite 50 grama konjske repice namočiti u litri vode oko šest sati. Sve kuhajte 15 minuta na laganoj vatri i ostavite da odstoji desetak minuta. Dvije čaše dnevno su izvrsne za jačanje noktiju.

Infuzija na temelju sjemenki kopra i preslice također se pojačava izvana: nokte natapajte deset minuta u zdjeli s biljnim čajem napravljenim žlicom sjemenki kopra i jednim od preslice.

Korisno je, nakon biljnog tretmana, masirati nokte mješavinom ekstra djevičanskog maslinovog ulja i limuna .

Pažnja: što izbjegavati!

  • Nikada ne uklanjajte zanoktice koje se formiraju oko nokta tvrdim ili oštrim alatima, kako ne biste oštetili luk i žlijeb i ugrozili rast nokta. Očito ne jedete nokte ili zanoktice!
  • Izbjegavajte obavljanje kućanskih poslova i vrtlarstva bez rukavica : čak i ako vas smetaju, štite vaše nokte i ruke. Iskoristite toplinu kada ih nosite šireći dobru hranjivu kremu za ruke.
  • Nemojte pretjerati s rekonstrukcijama i lažnim noktima: gelovi i ljepila ponekad imaju neugodan nuspojav slabljenja prirodnog nokta ispod i koji postaje tanak i krhak.
  • Izbjegavajte rezanje noktiju, bolje ih popunite: na taj se način provodi snažnije pojačavajuće djelovanje.

Otkrijte kozmetiku za njegu ruku

Da biste saznali više:

> Krhki nokti, 5 TOP lijekova

> Pripremite gel za ojačavanje noktiju kod kuće

> Eterična ulja za njegu noktiju

    Prethodni Članak

    Obojeni pseudowintera: biljka za liječenje kandidijaze

    Obojeni pseudowintera: biljka za liječenje kandidijaze

    Candida albicans je mikroskopska gljivica koja živi na sluznicama gastrointestinalnog trakta, vagine i usne šupljine, bez izazivanja i najmanjeg poremećaja; u određenim uvjetima, međutim, može se višestruko umnožiti i odrediti takozvanu kandidozu. Čimbenici koji pogoduju proliferaciji ovog mikroorganizma su: Smanjena otpornost na imunitet (oslabljenje, imunosupresivi, radioterapija i kemoterapija); Cortisonic ili antibiotska terapija; Uporaba estrogena; Predisponirajuća stanja (šećerna bolest, trudnoća); Upotreba donjeg rublja koje je previše usko ili izrađeno od sintetičkog materijala; Loše st...

    Sljedeći Članak

    Eterično ulje geranija: svojstva, uporaba i kontraindikacije

    Eterično ulje geranija: svojstva, uporaba i kontraindikacije

    Eterično ulje geranija potječe od biljke Pelargonium graveolens , obitelji Geraniaceae . Poznat po svojim brojnim svojstvima, ima zacjeljujuće , tonizirajuće, protuupalno djelovanje i potiče intuiciju i motivaciju. Otkrijmo bolje. > Svojstva i prednosti eteričnog ulja geranije Rebalansiranje se koristi u aromaterapiji kako bi se povećala mašta i intuicija kako bi se mogla pronaći rješenja u zapletenim ili teškim situacijama. Stimulira...