Prirodni lijekovi za lomljive nokte



Nokti koji se raspadaju, otvaraju, postaju bijeli i slabe. Krhki nokti su simptom nečega što ne funkcionira savršeno. Zapravo, kada postoje disfunkcije koje ugrožavaju proizvodnju keratina, supstanca čiji je nokat načinjen na 98%.

Ove signale ne treba zanemariti, nego ih slušati: naše tijelo nam govori da postoji potreba za aminokiselinama kao što su cistin, arginin, glutaminska kiselina, minerali, željezo, cink i selen .

Iza krhkih noktiju može se sakriti i nedostatak vitamina, vitamina B, vitamina A, C, E, H ili čak nedostatak proteina.

Čak i alergijske bolesti ili gljivične infekcije mogu ugroziti zdravlje noktiju. Konačno, nokti mogu postati ljuskani čak i kada se ruke drže predugo u vrućoj vodi ili u kontaktu s deterdžentima i kemikalijama.

Pogledajmo onda što prirodni lijekovi mogu pomoći u borbi protiv ovog poremećaja.

Lijekovi za lomljive nokte

Prvi čimbenik koji se provjerava je napajanje . Jesmo li sigurni da nas hrana koju konzumiramo svakodnevno hrani na uravnotežen i raznolik način?

Nikada ne smijete propustiti sa stola cjelovite žitarice, mlijeko i sir, grašak, grah, jaja. Hrana bogata silicijevim dioksidom (jagode, smokve, šljive i trešnje) izuzetno je važna za jačanje noktiju, ali i za kosu i desni.

Također pamtimo da su glavni doprinositelji cinka neophodni za zdravlje noktiju: žumanjak, pšenične klice, riba, meso i sir. Vitamin H (ili biotin) jednako je važan za metabolizam keratina.

Koja hrana sadrži vitamin H?

I biljke su također pogodne za nokte

Među fitoterapeutima vrijedan remineralizator bogat silikonom je preslica, također korištena u liječenju osteoporoze. Evo kako napraviti pojačavajuću vosak.

Ostavite 50 grama konjske repice namočiti u litri vode oko šest sati. Sve kuhajte 15 minuta na laganoj vatri i ostavite da odstoji desetak minuta. Dvije čaše dnevno su izvrsne za jačanje noktiju.

Infuzija na temelju sjemenki kopra i preslice također se pojačava izvana: nokte natapajte deset minuta u zdjeli s biljnim čajem napravljenim žlicom sjemenki kopra i jednim od preslice.

Korisno je, nakon biljnog tretmana, masirati nokte mješavinom ekstra djevičanskog maslinovog ulja i limuna .

Pažnja: što izbjegavati!

  • Nikada ne uklanjajte zanoktice koje se formiraju oko nokta tvrdim ili oštrim alatima, kako ne biste oštetili luk i žlijeb i ugrozili rast nokta. Očito ne jedete nokte ili zanoktice!
  • Izbjegavajte obavljanje kućanskih poslova i vrtlarstva bez rukavica : čak i ako vas smetaju, štite vaše nokte i ruke. Iskoristite toplinu kada ih nosite šireći dobru hranjivu kremu za ruke.
  • Nemojte pretjerati s rekonstrukcijama i lažnim noktima: gelovi i ljepila ponekad imaju neugodan nuspojav slabljenja prirodnog nokta ispod i koji postaje tanak i krhak.
  • Izbjegavajte rezanje noktiju, bolje ih popunite: na taj se način provodi snažnije pojačavajuće djelovanje.

Otkrijte kozmetiku za njegu ruku

Da biste saznali više:

> Krhki nokti, 5 TOP lijekova

> Pripremite gel za ojačavanje noktiju kod kuće

> Eterična ulja za njegu noktiju

    Prethodni Članak

    Je li Princeova smrt bila prilika zbog opijata?

    Je li Princeova smrt bila prilika zbog opijata?

    Opijatski lijekovi protiv bolova su lijekovi koji se temelje na opioidima ili kemijski spojevi dobiveni iz opijuma, koji proizvode farmakološke učinke slične onima morfija. Najčešće korišteni lijekovi protiv opijata su morfin, kodein, oksikodon, hidrokodon, fentanil, oksimorfon, hidromorfon, buprenorfin, viminol. Ove a...

    Sljedeći Članak

    Bain-marie kuhanje: za i protiv

    Bain-marie kuhanje: za i protiv

    Kuhanje u vodenoj kupki znači umetanje posude (ili posude) u kojoj se nalazi hrana u drugoj većoj, gdje se obično nalazi vruća voda, stavljena na štednjak ili u pećnicu. Lonac u kojem se hrana stavlja, dakle, postupno i ravnomjernije se zagrijava nego kad se stavlja izravno na plamen, čime se temperatura ravnomjernije širi. Bain -...