Cipele s visokim potpeticama , strast mnogih žena, ali koje uključuju niz poremećaja držanja tijela . Da vidimo što i savjete o tome koliko nositi pete. Poremećaji položaja vezani uz uporabu visokih potpetica S cipelama na petama, događa se da je peta visoka i tijelo se nagne naprijed; u tom trenutku, žena koristi dva moguća rješenja za kompenzaciju: djelovati na razini koljena ili se odlučiti za iscjedak na leđima. Zapravo, bu...
Koliko zapravo znate o svom trbuhu? Danas je gotovo svatko proveo barem nekoliko testova za netolerancije, često nažalost plaćajući dobar novac i vraćajući se kući s bocama svete vode koja očito neće učiniti nikakvo čudo. Najpopularniji problem u posljednje vrijeme izgleda da je povezan s nadutošću trbuha i stoga svatko traži krivca: hoće li to biti stres? Hoće li to bi...
Shikakai, prirodni prah za kosu wellness Shikakai je najčešći indijski naziv azijske biljke Acacia Concinna , čiji se prah dobiva drobljenjem kore, mahuna i voća. Bogat saponinima i hranjivim tvarima, od pamtivijeka ovaj dragocjeni proizvod i dar prirode koristi se prije svega od strane indijskih žena za njegu i čišćenje kože i kose . U stvari...
Djetetova koža je iznimno osjetljiva. Za higijenu malena bolje je ne koristiti agresivne proizvode: evo što. Promjena pelena Koje proizvode za higijenu beba treba koristiti prilikom mijenjanja pelena ? Jednostavno: tekuća voda i prirodna spužva , deterdženti se ne moraju koristiti. Dijete treba držati na trbuhu i ležati na njegovoj ruci. Jedno...
Stres boli kožu, izgled, duh. Ponekad to vidimo vlastitim očima, u ogledalu, ovom učinku. Čak i znanost to potvrđuje, osim osjećaja. Prema istraživanju provedenom na 2300 ljudi u VU sveučilišnom medicinskom centru u Amsterdamu i objavljenom u British Journal of Psychiatry, čini se da bi produljena stanja tjeskobe i agitacije nagrizala telometre , sekvence DNA smještene na kraju kromosoma koje čuvaju genetske informacije i koji predstavljaju izvrstan pokazatelj procesa starenja (ukratko, s dobi se skraćuju). Anksioznost...
Imati strpljenje znači ući u svoj unutarnji dom i pokušati ga dobro naseliti, to znači ostaviti pasat na stranu i učiniti sebe dostupnim onome što osjećate, kako ga osjećate i kako možete učiniti da emocije rade za akciju, Prednosti strpljenja: slušanje Razvijanje strpljenja znači slušanje . A slušanje ...
Autoerotizam u trudnoći: je li sigurno? Prema podacima iz nedavnog eseja Zadovoljstvo u ženskom. Mitovi i stvarnost orgazmičke funkcije žena od strane seksologa Roberta Bernoria i Milene Passigato, 84% od 1200 intervjuiranih žena izjavilo je da su barem jednom u životu masturbirali, a 50% barem jednom mjesečno . Tabu ...
Obično, s početkom škole, dijele se i sve one aktivnosti koje su dio dječjeg slobodnog vremena i života. Ples je među najpopularnijim za djevojčice dok vi vidite nekoliko dječaka. U stvarnosti ne postoji razlog zašto ne bi trebao biti pogodan za svakoga, bez obzira na spol. Ples je velika aktivnost za dječje slobodno vrijeme, za najmanje 5 dobrih razloga . 1. Ples ...
Stefania Romagnoli kći je fotografa i optometrista i upoznala se s metodom Feldenkraisa kada je namjeravala preobraziti kratkovidost koja se pogoršavala i davala joj neugodu. Od tog prvog kontakta s disciplinom započela je avantura koja ju danas vidi kao učitelja Feldenkraisove metode , sada već 15 godina; njezine su oči učinkovite, a njezino kontinuirano istraživanje teme vizualnog polja povezanog s emocionalnošću dovelo ju je do stvaranja projekta Djeca savršenog pogleda . U dijalog...
Kovrčava kosa kod djece često postaje kovrčava: pogledajmo kako se brinuti za dječju kovrčavu kosu tako da ona uvijek ostane meka i lagana. Kovrčava kosa kod djece, kako izbjeći kvrge i kovrče Kovrčava kosa kod djece može biti teško upravljati jer često stvaraju čvorove, teže se lomiti kada ih češljate i lako postaju kovrčavi. Kako bi se djec...
Zadržavanje vode u trudnoći vrlo je čest problem i uzrokuje oticanje donjih ekstremiteta, osobito stopala: vidimo savjete i lijekove za ublažavanje simptoma uzrokovanih stagnacijom tekućine tijekom trudnoće . Zadržavanje vode u trudnoći: uzroci i simptomi Zadržavanje vode tijekom trudnoće posljedica je vrlo česte trudnoće i općenito se događa tijekom posljednja tri mjeseca zanimljivog stanja. Stagnacija t...
Znamo da je hodanje dobro, pogotovo u brzom ritmu, ali koliko prakticira ovaj koristan savjet? Lijenost često pobjeđuje, ali ponekad je potrebno malo preokrenuti taj trend. Dovoljno je početi hodati kako bi ova gesta postala zdrava navika bez koje ne možemo. Prednosti hodanja Tko počne hodati, makar samo "samo pokušati", onda nađe toliko koristi da je teško odustati. To je ...
31. svibnja obilježavamo Svjetski dan bez duhana : inicijativu koju je tražila Svjetska zdravstvena organizacija, koja želi biti važan trenutak razmišljanja o štetnom utjecaju pušenja na zdravlje, ali ne samo. Jer nikad nije prekasno prestati pušiti . Ne na duhan također u Italiji Svjetski dan bez duhana u Italiji vidi mobilizaciju Ministarstva zdravlja koja organizira " XVII nacionalnu konferenciju o pušenju i nacionalnoj zdravstvenoj službi " za sljedeći 29. svibnja. P...
Tijekom ljetnih mjeseci, koža je organ koji je najviše izložen djelovanju atmosferskih tvari, u ovom slučaju ultraljubičastim sunčevim zrakama, a glavni problemi koji se često susreću su iritacija, opekline od sunca i stvarne opekline , 'Sunčev eritem je crvenilo kože , vrlo česta u području ramena, ali i lica i dekoltea, koji potječe od dilatacije kapilarnih žila, nastaje zbog neodgovarajućeg izlaganja suncu. Može se pojav...
Ponekad čak ni ne znaš da ga imaš, ili nemaš pojma gdje je, ali kad se razboliš, to je stvarno bol. Pričajmo o žučnom mjehuru (ili žučnom mjehuru). Žučni mjehur sakuplja žuč koju proizvodi jetra da bi je umetnula u probavni tok kad je to potrebno ili probavila masti ; kada je žuči predebeo ili su žučni kanali začepljeni, mogu se pojaviti čak i ozbiljne upale ili se mogu pojaviti kalkulacije ( žučni kamenci ). Poznavanje simptoma ...
Frenetični ritmovi našeg načina života često nas sprečavaju da slušamo poruke koje šalje tijelo. Tijelo ima znakove umora, da ga jasno naznači. Potreba za spavanjem i povlačenjem utikača nisu nužno negativni signali; uistinu, često su alati koje tijelo koristi kako bi nas pozvali na odmor. Spavanje i ...
Suha koža je koža koja ima slabu hidrataciju i stoga ima tendenciju pucanja, "povlačenja" i izazivanja nelagode kao što su svrbež ili crvenilo. Zapravo, suha koža je osjetljiva koža, više je izložena vanjskim agensima i stoga je sklonija crvenilu i iritaciji. Da vidimo koje su najprikladnije eterična ulja za suhu kožu i kako ih koristiti. Eterična ...
Bolovi tijekom penetracije, pečenja, svrbeža: to su samo neki od simptoma dispareunije . Iza te riječi koju je tako teško izgovoriti leži poremećaj koji ujedinjuje mnoge žene: bol tijekom spolnog odnosa . Prema istraživanju provedenom u Velikoj Britaniji i objavljenom prošlog siječnja u časopisu za ginekologiju i akušerstvo, Bjog trpi žena u 10 godina . No, vjeroja...
Gljivične infekcije su infekcije koje utječu na mikete , prave patogene gljivice, koje uključuju različite dijelove tijela kao što su koža, sluznice i nokti, ali i važni organi kao što su pluća. Oni utječu i na muškarce i na životinje, a neki oblici mogu biti zarazni, pa je dobro nastaviti s ispravnom profilakso. Uglavnom s...
Jeste li svjesni onih dana kada se psihofizička harmonija čini nedostižnom? Ponekad se to dogodi. U automobilu ste nervozni, na poslu ne možete komunicirati s kolegama ... napetost raste , kad se vratite kući osjećate se pod pritiskom i riskirate borbu čak i sa svojom obitelji. Današnji život nije lak : prije nego što se odlučite pobjeći na pustinjski otok, predlažem vam da isprobate balansnu tehniku koja će vam pomoći da se osjećate mirnije i bolje osjećate . Ali prije svega...
U inozemstvu, godišnjica već ima određeni odjek, dok u Italiji tek sada počinje stvarati mjesta za sebe. Ovo je Svjetski dan mentalnog zdravlja , koji se ove godine fokusira na temu shizofrenije . Emocije onih koji žive uz ljude s tom dijagnozom su različite i često imaju veze sa strahom. Strah nas zapravo imobilizira, udaljava se od prave dimenzije ljubavi, a diskriminacija ljudi koji su proglašeni mentalno nestabilnim nešto je o čemu se nikada ne govori, ali to treba riješiti i ovaj dan je povod. Teme su d...
Razdoblje trudnoće i dojenja poseban je trenutak u životu žene i kako bi zaštitila sebe i svoje dijete, ona mora biti vrlo oprezna u pogledu onoga što poduzima kako bi izbjegla opasnost. Zapravo, mnogi lijekovi i mnoge biljke imaju aktivne sastojke koji prelaze iz majčinog tijela u dijete kroz posteljicu i time mogu ometati razvoj ili uzrokovati probleme za nerođeno dijete zbog svoje male veličine. Čak i ...
Događa se ovako, da jedete prebrzo ili preteško ili nezdravu hranu. Ili ti nisi dobro. A onda počinje bol u želucu , koja može biti popraćena mučninom ili povraćanjem, ili proljevom . Situacija nije najsretnija, ali se može dobro i brzo riješiti. Prije svega, pokušavajući pratiti uzroke bolova u želucu nakon jela i posljedično znati što učiniti za vaš naopako želudac. Evo nekoliko sav...
Naše crijevo je naseljeno mikroorganizmima različitih vrsta kao što su bakterije, gljivice i virusi. Postoje neke prednosti za naše zdravlje, druge bezopasne, druge potencijalno patogene (na primjer Candida ), ali svi ih trebamo. Oni tvore crijevnu floru, odnosno mikrobiotu, pravi organ koji teži oko 1, 5 kg. Bez...
26. lipnja obilježava Svjetski dan borbe protiv zlouporabe droga i nezakonitog prometa . Željeni od strane Ujedinjenih naroda, promatraju se svake godine od 1988. godine. Suočeni s važnošću slavljenja i sjećanja na taj dan, pitate se koliko je ljudi danas žrtava zlouporabe droga i koliko je iznos koji se troši ilegalnom prometu i prolazima, često neočekivanim tvarima. Ovogodišn...
Cidida nije sinonim za zanemarivanje ili lošu seksualnu higijenu, već je povezana s zdravstvenim stanjem crijeva ! Da, jer je kvasac Candida Albicans normalan stanovnik naše bakterijske flore koja obično ne stvara nikakve probleme. Međutim, kada stres ili nepravilna prehrana ili antibiotska terapija unište prirodnu bakterijsku floru, kandida preuzima i manifestira se kod žena, osobito u obliku vaginalne candide. Vagin...
Imunološka obrana se smanjuje, pogotovo ako prolazite kroz razdoblje poput promjene sezone koje ide od tople do hladne, a simptome gripe poput prehlade možete pratiti uz pratnju neke groznice. Ne uznemirujte se više nego što je potrebno, to se može dogoditi i tijekom trudnoće. Rinovirus , osnovni uzrok prehlade, uvlači se u dišne puteve i uzrokuje upalu grla, prekomjerne sekrecije sluzi, glavobolje i poteškoće s disanjem . Kako možete ...
Svjetski dan borbe protiv AIDS-a rođen je 1988. godine na Svjetskom samitu ministara zdravstva o programima prevencije AIDS-a. Nakon događaja, vlade i međunarodne organizacije i udruge iz cijelog svijeta usvojile su datum i uspostavile službenu proslavu. Ove godine obilježava se deseta godišnjica prve proslave. Raou...
Psorijaza je bolest koja uzrokuje ljuštenje kože koja može zahvatiti različita područja tijela, uključujući i vlasište. Medicinskim terapijama koje su potrebne za liječenje ove bolesti, mogu se dodati prirodni tretmani za ublažavanje svraba i nelagode uzrokovane psorijazom. Psorijaza: što je to i kako se nositi s njom Psorijaza je autoimuna bolest koja se manifestira lokaliziranim pilingom kože: ljuskama, bijelim srebrom, odvajanjem crvenih mrlja koje uzrokuju svrbež. Općenito, p...
Suočavanje s trudnoćom u proljeće uz pravilnu prehranu U trudnoći je još važnije osigurati tijelu pravu hidrataciju i, s dolaskom topline, potrebno je piti više. Najpogodnije piće je voda ; umjesto toga preporučljivo je smanjiti potrošnju slatkih pića, posebno onih s dodanim ugljičnim dioksidom, jer u trudnoći, više nego ikad, nije potrebno premašiti unos kalorija i proizvoda bogatih šećerom. Kontrola tjeles...
Grlobolja nije bolest , već simptom nekih respiratornih poremećaja; općenito upale, virusne ili bakterijske prirode, protiv ždrijela, grkljana ili krajnika. Faringitis, tonzilitis i laringitis vrlo su česte patologije, osobito u djece i, iako se češće javljaju u hladnoj sezoni, nisu rijetke ni u proljeće i ljeto. Grlobol...
Srce je prekrasan organ: njegove četiri šupljine odvojene su srčanim zaliscima koje imaju vrlo važnu funkciju povezanu s distribucijom krvi. Ovaj kontraktilni mišićni organ se može auskultirati i sve abnormalnosti mogu se razumjeti iz ritma koji nas održava na životu. Dah u srcu, kada je dobro rođen, ne smije brinuti ili uznemiravati . Da vidim...
Što su obiteljska konstelacija? Obiteljska konstelacija je jedan od različitih izraza fenomenalne i sistemske psihologije, čije je otkriće povezano s osobnošću Berta Hellingera, filozofa, teologa, pedagoga i njemačkog psihoterapeuta. Kao što je i sam učenik potvrdio, često je život svakog od nas uvjetovan osjećajima i sudbinama koje nisu doista osobne i osobne, nego koje proizlaze iz takvih preostalih čvorova, neprevučenih čvorova, zapetljaja i zapetljaja obiteljskog sustava koji još uvijek postoje. oni uvjetuju i...
Kopriva je vrlo poznata višegodišnja biljka koja je uobičajena na našim livadama. Poznat po svojoj snažnoj snazi, jest jestiva biljka sa zanimljivim svojstvima iu prirodnoj kozmetici , kao iu tretmanima gubitka kose. Svojstva koprive za kosu Listovi koprive daju vitamine i minerale korisne za jačanje kose : osobito kopriva je bogata sumporom, cinkom, bakrom, željezom, kalcijem i kalijem uz vitamine A, C, B2, B5 i B9. Zbog ...
Infekcije mokraćnog sustava dijele se na donje i gornje infekcije ovisno o području u kojem je upala prisutna. Ako je uključen donji urinarni trakt , imat ćemo upalu uretre i ciste , a govorit ćemo o uretritisu i cistitisu; ako je uključen gornji urinarni trakt , mi ćemo biti zaduženi za bubrege i uretre i govorit ćemo o nefritisu . Infekci...
Gel za kukuruzni škrob, Gam Kukuruzni škrobni gel : jeste li znali da akronim "Gam" znači upravo to? Prirodna, svježa, hranjiva, plumping i hidratantna . Kukuruzni škrob nalazi se gotovo svugdje i jedva da kutija kukuruznog brašna ili kukuruza premašuje euro. Onda je žlica, mala posuda, čaša vode i pet minuta vašeg vremena dovoljni da iskoristite prirodni proizvod svih poštovanja. Evo nekih ...
S prostatitisom , prije ili kasnije, treba se pomiriti. Prostata je čisto muška žlijezda koja tijekom godina može oboljeti od nekih infektivnih patologija uzrokovanih bakterijama koje dolaze iz sperme ili iz urina ili mogu patiti od posljedica patologije okolne muskulature, dna zdjelice. Stoga je najtočnija definicija prostatitisa sindrom kroničnog bolnog zdjeličnog dna (CPPS). Bez o...
Što je Bioneuroemozione? Temelji se na trima stvarima koje smo formirali uglavnom: A - Transgeneracijsko (obiteljsko stablo). B - Projekt smisla je otisak koji naš život počinje od začeća, do dobi od oko 3/7 godina, što je važno za nastavak našeg rasta. C - Obiteljska i društvena uvjerenja. O iskust...
Postoji prekrasna knjiga Giorgie Cozze pod naslovom Beba bez troškova: vodič za kritičnu potrošnju za nove majke i buduće roditelje , koji govori kako se na najbolji način može odgajati dijete trošenjem vrlo malo novca . Tajnu odgoja djeteta od nula do tri godine uz nultu cijenu moguće je sažeti s dva pridjeva: prirodnim i ekološkim . Stvarni t...
Pogledajmo koje su glavne vježbe i tehnike disanja i kako se izvode. Dijafragmatsko disanje Vježba disanja i istovremeno tehnika disanja predstavljena je tzv. Dijafragmatskim disanjem. Kako to učiniti? Lezite na leđa, savijete noge, opustite se i počnite disati. Stavite jednu ruku na trbuh i jednu na grudi. Uda...
Pjesme povezane s morem, šumom, popularnom tradicijom: često idemo tražiti negdje drugdje, u andske, meksičke i toltečke tradicije, ali imamo sve u tom čudu koje se nalazi ispod prsa koje se naziva dijafragma i energično surađuje sa srcem , na impresivan način, Pjevanje nas čini dobrim , vidimo koliko i na koji način. Pjevanje ...
