Čak ni prije mjesec dana, u Puni, jedna od najvažnijih figura u suvremenom svijetu joge došla je do kraja: BSK Iyengar . Ako se danas yoga voli i prakticira na cijelom Zapadu, veliki dio toga je njegova. Zapravo, pripisuje se toj skupini učitelja koji su tijekom prošlog stoljeća preuzeli zadatak širenja ove discipline izvan Tihog oceana , čime su dopustili da stigne u Europu. Osobno...
Ljepota kože dolazi uglavnom iznutra : kozmetika i kozmetički tretmani nisu dovoljni za suzbijanje učinaka starenja kože. Za mlađu kožu duže potrebno je raditi na načinu života, prvo se brinuti o hrani . Nutricosmetica: prehrana za ljepotu Način života, okolišni čimbenici i neuravnotežena ili nepravilna prehrana mogu doprinijeti prijevremenom starenju organizma , pogoršavajući izgled kože. Pušenje, konzum...
Definirani su kao prirodni likeri, pića dobivena miješanjem alkohola u hrani , s biljem i ljekovitim biljem, ili s voćem, ili dobivena maceracijom (hladno), infuzijom (vruća) ili pročišćavanjem alkohola ili drugog otapala s aromatičnim dijelovima biljke. Te se smjese naknadno upotpunjuju šećernim sirupom ili fruktozom i vodom (da se postigne željeni sadržaj alkohola). Od ferment...
Tišina , potpuni nedostatak zvukova ili zvukova, glasova i slično. Tišina je također odgovor koji nedostaje. Kako bi pobliže pogledali riječ glagola "utišavanje" nalazimo: "Glas inženjerstva i birokracije da utišamo ili čak utišamo bateriju, snažnog neprijatelja i slično." (Dal DELI, Manlio's Italian Dictionary Cortelazzo i Paolo Zolli, Zanichelli). Iskopajmo s...
Sprečavanje raka je bolje nego liječenje! Prije svega, da bi se spriječili čirevi u ustima potrebno je prilagoditi : uravnotežiti prehranu , stoga unos vitamina i minerala, ali i izbjeći štetne akumulacije stresa. Važno je spriječiti čireve raka dopunjavanjem svoje prehrane željezom, posebno učenjem malih prehrambenih trikova za one koji slijede vegetarijansku prehranu, folnu kiselinu i vitamin B12, kao i povećanje unosa izuzetno važnog vitamina C. Nemojte dopu...
Bijela, iskrena, s posebnom dosljednošću na dodir i kristalnim za oko, govorimo o natrijevoj soli ugljične kiseline , također poznatoj kao natrijev drogenokarbonat, natrijev hidrogenkarbonat, mononatrijev karbonat, soda za pečenje ili vichy sol, NaHCO3 ili mnogo češće natrijevog bikarbonata . Kako g...
Što je U jastuk Kao što sama riječ kaže, to je jastuk u obliku slova U izrađen od posebnih materijala, koji podržava i podržava tijelo kao mekani oblak. Često se koristi tijekom trudnoće kako bi pružila olakšanje budućim majkama tijekom noći, jastuk U jastuku zapravo ima funkciju zajedničke potpore , što ga čini posebno pogodnim za osobe s problemima u leđima ili ekstremitetima. I na kraju, ali...
Na Božić s Feng Shuijem ? Da, to je stvarna mogućnost i dodaje toliko bogatstva strankama. Kineski geomantik je prava disciplina koja datira još prije 7.000 godina i temelji se na pravilima harmonije diktirana kombinacijom Pet elemenata i proučavanjem distribucije energije unutar prostora . Ono što je u strukturalnom smislu istinito za kupaonicu ne može se primijeniti na kuhinju, na primjer, a ono što vrijedi za određene kuće, izloženo određenom smjeru, ne odnosi se na druge, također ovisno o geografskoj konfiguraciji, prisutnosti ili odsutnosti izvora informacija. vode ili iz...
" Panta rei ", sve teče, recitira drevni grčki aforizam. Ako se " ne možete dva puta spustiti u istu rijeku i ne možete dvaput dotaknuti smrtnu supstancu u istoj državi ", zaključak koji slijedi je jasan: jedina sigurna stvar je promjena . Ako je u prošlosti ritam promjene bio tako neumoljiv, ali spor, danas smo pozvani suočiti se s brzo evoluirajućom stvarnošću, neprestano učiti nove koncepte, ganjati budućnost koja napreduje. Ako, s jedn...
2. travnja nosi plavu Svjetski dan posvećen autizmu - Svjetski dan svijesti o autizmu - oblači spomenike plavim uzvišući "svjetlo plave!"; plava je boja koju je UN odabrao da promovira inicijativu, i dugi niz godina donio je na vidjelo temu autističnog sindroma na cijelom planetu, oslikavajući je bojom neba i mora. Na s...
Vrat je koncentrat kralješaka, ligamenata, mišića, živaca i žlijezda (štitnjače) sa zadivljujućim funkcijama i interaktivnošću. Nastanak ukočene boli u vratu može biti posljedica kontrakcije lateralnih vratnih mišića, od jednostavnog spazma mišića nakon hlađenja ili od artroze (kalcifikacija oko zglobova i tijela kralješaka). Neispravan stav ...
Nar pripada obitelji Punicaceae (botanički naziv je Punica granatum si) i razvija se kao grmovit grm srednje veličine. Ova se biljka uzgaja u cijeloj Italiji i savršeno se aklimatizira na području Mediterana; također je poznata po svojoj ljepoti iu trenutku cvatnje iu onoj u kojoj je bogat lišćem ili voćem. Ne slu...
Primjerice korisni i poticajni darovi od nevladinih organizacija . Prva ideja koja mi padne na pamet je osloniti se na darove koji dolaze iz sigurnih i certificiranih nevladinih organizacija . Ima ih mnogo, samo napravite minimalno istraživanje kako biste pronašli najprikladniji. Ako primatelj dara voli Afriku , lijepe misli mogu biti majice, kalendari, dnevnici, čestitke, ali i mirisne svijeće koje dolaze iz njegovih zemalja; dok se za ljubitelje istoka svijeta šarena odjeća, torbe, majice i šalovi mogu kupiti od nevladinih organizacija koje djeluju u Indiji ; slatki zub će naći širok spektar ...
Biblioterapija kao prirodni lijek Prirodni lijek i psihološki tretman u svim aspektima, metodologija koja se koristi u različitim kontekstima i pomagačkim odnosima, biblioterapija je tijekom vremena fascinirala mnoge ljude i, u nekim slučajevima, pomogla riješiti probleme i čvorove života s kojima se inače suočavaju. golim r...
DeAgostini Editore Spa organizira poklon za sljedbenike dobi na našem profilu društvenih medija Instagram . Nagrada je ugovorena za 3 kupona za kupovinu po 20 eura , vrijedi za trošak koji će se izvršiti na www.shop.cure-naturali.it. Natječaj je otvoren za odrasle korisnike s profilom u Instagramu koji su izvršili radnje koje su zatražili u natpisu Podijeli: Pratite naš Instagram profil Komentirajte naš post #giveaway tako da odgovorite na pitanje sljedbenika Označite najmanje tri osobe U natječaju je moguće sudjelovati počevši od objavljivanja posta #Giveaway online 9. svibnja 2018....
By MySecretCase Vaginalne kuglice najpoznatiji su i najrasprostranjeniji instrumenti za održavanje (ili vraćanje) tonusa zdjeličnog dna te za obavljanje zdjelične gimnastike i Kegelove vježbe. Ali gejša loptice nisu samo wellness alati: njihova uporaba ima važne učinke i na ženski užitak. Još jedan razlog da ih otkrijemo i iskoristimo! Gejša lop...
Postoje mnoge vrste timijana s vrlo različitim svojstvima od kultivara do kultivara. Neki timovi imaju uspravan ležaj i stoga tvore ležaj ili grmlje čak i znatne veličine, dok se drugi razvijaju više horizontalno stvarajući prostirke na zemlji. Neki timi su prikladniji za upotrebu u kuhinji, dok se drugi više koriste za ukrasnu ljepotu u vrtu. Upozna...
Dana 11. prosinca ove godine Ansa iz New Yorka razbila je vijest: Yoga Day je službeno objavljen 21. lipnja . UN je usvojio rezoluciju kojom se određuje dan ljetnog solsticija kao Međunarodni dan joge koji su utvrdili 193 člana. UN i Međunarodni dan joge Snažno tražena od strane indijske vlade i njezine premijerke Narendre Modi koja je predložila uspostavljanje Svjetskog dana joge u svom prvom govoru u rujnu u Skupštini Ujedinjenih naroda , nakon tri mjeseca zahtjev je prihvaćen: " Joga utjelovljuje jedinstvo uma i tijelo, misao i djelovanje, suzdržanost i ispunjenje, sklad između čovjeka ...
Preko skalpela, da na gimnastiku lica ! Jedan, dva, tri i četiri! Obrazi su podignuti i jagodice postaju čvršće, očni kapci su tonirani, usne postaju mekane i mesnate, a bore, vrane noge, usjevi i znakovi starenja nestaju. Otkrijte yotox! Što je yotox Tonirana i elastična koža lica: to je ono što Annelise Hagen's yoga lica , poznata kao yotox , odavno obećava , jedna od najjedinstvenijih tehnika joge, koja izgleda kao da stvarno djeluje! Zapravo,...
"Razmišljanje o tijelu" je knjiga Jadera Tolje , ali i otvoreno razmišljanje o našem svakodnevnom tjelesnom i duhovnom životu koji vodi prirodnom blagostanju . Važna refleksija da budemo svjesni, budući da način na koji se odnosimo prema svijetu utječe na naše zdravlje , daje oblik dinamici koja je temelj funkcionalnosti organizma, u suštini nas oblikuje iznutra i izvana. Unutarnj...
Mnogi ljudi se pitaju što se podrazumijeva pod ženskom Tao Yogom i zašto su supružnici Chia tim praksama posvetili cijeli priručnik. Jednostavno: seksualna energija nije sila koja djeluje kao vodonepropusni odjeljci, izolirani od drugih; sveobuhvatna je i žena koja se približava svojoj unutarnjoj snazi ne može propustiti da dođe u dodir s praksama taoističkog podrijetla koje su se spustile do današnjih dana. Ženska Tao Yo...
Posljednjih godina, zahvaljujući ustrajnoj usmenoj riječi među putnicima i unutarnjim istraživačima koji uglavnom imaju pozitivno mišljenje o tome, drevna budistička praksa vipassane vratila se u modi i izašla iz tradicionalnih i izvornih mjesta (Indija, Tibet, Butan, Kina, Mijanmaru i Tajlandu), koji će se prakticirati i podučavati iu inozemstvu. " V...
Je li putovanje terapijom ? Kakav savjet ambicioznim putnicima? Postoje li putovanja koja bi se trebala obaviti prije velikog, posljednjeg putovanja? Istražimo ovu i druge teme s Beppe Ceccato i Andreom Forlani , o " 101 izvanrednim putovanjima za obavljanje barem jednom u životu " (Newton Compton) U predgovoru knjige govorimo o "uzvišenosti lutanja": što se posebno misli? Lu...
Luk je jedan od najlakših vrsta povrća i spontane sorte nalaze se na cijelom talijanskom poluotoku. Ova žarulja je drevnog uzgoja i dio je tradicionalne seljačke kuhinje koja se često koristi u povijesti naše zemlje zahvaljujući dostupnosti i niskoj cijeni . Njegovo se podrijetlo gubi u povijesti vremena, tako da su već u prestižu iu doba brončanog luka u pećinama i na mjestima gdje je čovjek bio prisutan. Egipćani s...
Globalno zagrijavanje: odbrojavanje Prema UN-u , imamo samo 12 godina da ograničimo katastrofu povezanu s klimatskim promjenama. Nužne su drastične promjene kako bi se smanjili rizici od globalnog zatopljenja, suša, poplava i ekstremnog siromaštva. Strah od straha je + 1, 5 ° C koji bi Planet mogao premašiti u samo 12 godina, ako ne učinite na vrijeme da učinite nešto: čak bi i pola stupnja porasta temperature dovelo do razornih posljedica i konačnih gubitaka. U tom je s...
Trenirajte pektorale bez pretenzija ili laži Ono što je korisno, ako želite započeti ozbiljan govor s vašim prsnim mišićima, nije laž ili sila. U pomoć lijenih muškaraca na tržištu nalaze se košulje s ugrađenim lisicama na koje imamo neke sumnje. Ovi dresovi nose se kao zdravstveni dresovi, ispod drugog odjevnog predmeta, možda čvrsto, kako bi se istaklo nešto što ne postoji. Osnovna nadreali...
Snapdragoni su presušili i ne znamo što učiniti s malim crnim sjemenkama? Leže li freesia žarulje u tlu? Hladnoća će pokucati na vrata: nemojmo biti uhvaćeni nespremni! Naučimo držati na životu ostatke biljaka i cvijeća i zajedno vidjeti kako se sjeme i lukovice mogu pohraniti za novu sezonu . Evo nekoli...
Zašto slaviti knjigu Svjetski dan knjige i autorskih prava - Svjetski dan knjige i autorskih prava - događaj koji datira iz 1996. godine i slavi se svakog 23. travnja. Pod pokroviteljstvom UNESCO-a, dan ima za cilj promicati čitanje, objavljivanje knjiga i zaštitu intelektualnog vlasništva putem autorskih prava. Bro...
Wu Xing , često preveden kao 'Pet elemenata', zapravo znači pet različitih faza 'energije' ili Qi / Chi . U prijevodu Wu znači 'pet' dok je Xing kratica za Liu Zhong Wu Xing Ahi . Teorija pet faza Qi je osnova kineske metafizike, uključujući Feng Shui. Nalazimo ga u pet kineskih umjetnosti koje su Shan, Yi, Ming, Bu i Xian . Pet ...
Yoga Festival Rome 2011: blagdan osjetila i znanja Yoga Festival Rome 2011 izgleda kao kovčeg s blagom spreman za otvaranje: 100 sastanaka za iskusne praktičare ili znatiželjne posjetitelje, prostor za djecu, mjesta za osvježenje, prostore za opuštanje, knjižare, ayurvedske masaže i veliku želju da dijele radost i osjećaje. Mnoge k...
Kusamono, bonsai od trave Kusamono doslovno znači "stvar trave", izraz koji se često povezuje s poznatijim Bonsai i Ikebanom i sa manje poznatim Shitakusa i Kokedama, koji vrlo često zajedno čine elemente društva u Tokonomi , za Japance posebno mjesto u kući ili niši gdje se obično postavljaju cvjetne i slikarske dekoracije, također namijenjene ceremoniji čaja i recepciji gostiju. Svi ovi ...
Prestanak pušenja je svakako težak zadatak, ali to nije nemoguće: s pravim savjetima čak i najgorljiviji pušači mogu se zauvijek riješiti ove loše ovisnosti. U ovom članku reći ću vam o svom iskustvu , nadajući se da će pomoći onima koji su se odlučili oprostiti od cigareta . Prestanite pušiti: potrebna su motivacija i volja Za prestanak pušenja potrebna vam je motivacija i volja, a svatko može odustati od te loše navike, uključujući i teške pušače. S pravom motivacijom, ...
Otkriće Amerike nije nam dalo samo rajčicu, kukuruz, krumpir, kakao i duhan. Ako je istina da " čovjek ne živi samo od kruha " (mi nismo samo biološki strojevi koji ciljaju na opstanak tijela rotirajući cijelo postojanje na nabavljanju hrane i reprodukcije) u nama je druga dimenzija, više duboka, emancipirana od zakona materije i života . Stoga,...
Prednosti skijanja: g je tonik , trbuh spreman , rad na koncentraciji, ravnoteži, disanju i kontroli. Skijanje , koje se također prakticira na osnovnoj i nekonkurentnoj razini, promiče kapacitet pluća, koji se eksponencijalno povećava. Obično je kvaliteta zraka koju udišete vrlo dobra , u punoj prirodi i na velikoj nadmorskoj visini. Međut...
Japanska zelena mon amour Japan nam pokazuje potpuno izvorne oblike i ideje, tradiciju tisućljetne kulture koja nas fascinira, prevozi u udaljene svjetove, intrigantna i iznenađujuća. Ako želite napraviti ili napraviti jedinstveni dar, ili ste jednostavno strastveni prema "zelenim" inovacijama koje dolaze iz Japana i želite znati više, samo trebate nastaviti čitati. Nakon...
Mi smo stanice i stvarnost koju živimo mogla bi (trebala?) Značiti da se stavimo u službu onoga što nas hrani. Zemlja nas hrani. Razgovaramo s Massimom Giudettijem, koji na Casaleu u Lunigijani, zajedno s drugim predivnim ljudima, šalje sinergistički povrtnjak iznenađujućeg bogatstva. Vožnja s njim među biljkama mijenja percepciju vremena, koja poprima konotaciju čiste vrijednosti. Dijalog s...
Održivost i poslovni svijet Sam Rowe , izvršna direktorica agencije Ignition, je žena koja je ozbiljno shvatila odnos između održivosti i poslovanja i učinila ga svojim radnim konjem, koji je također pobjednički. Kako je objavljeno u intervjuu za BMMagazine, Rowe je željela stvoriti nešto drugačije, uzimajući u obzir dinamičniji i pozitivniji pristup okolini , s težnjom da svoju tvrtku učini "etičkim vođom" u tom sektoru. Što radi vaša t...
Iz područja prirode, na koži Priroda je neiscrpan skup otkrića, kombinacija, iskustava, korisnih i za ljepotu ljudskog bića. Ostavljajući po strani najnovija otkrića slavnih osoba o moćima kavijara, otrovu pčela i serumu zmija ili na sluzi puža i ulja iz jetre morskog psa, ograničit ćemo se na signaliziranje nekih manje ili više novih otkrića i imajte na umu da ima prirodnu kozmetiku u trgovini! Manuka med,...
Mnogi ljudi, na općoj razini, prilično su skeptični prema meditaciji jer se smatra očiglednom tehnikom suprotnom suvremenom načinu života. Iako s različitim nijansama, sumnjive primjedbe: " Nikada neću moći mirno sjediti bez razmišljanja jer sam previše nervozna / uznemirena / nemirna, dosađujem se i imam tisuću misli ". Ova izjava,...
Općenito, yoga je povezana s klasičnim likom miroljubivog, mirnog, ugodnog, suosjećajnog gurua slatkog karaktera. Rijetko tko smatra duhovnog učitelja snažnim , svijetlim Leoninim karakterom , jer je yoga češće povezana s mirom nego s jačinom. Ipak, Swami Vivekananda , zvani Narendranath Datta, u svom je životu utjelovio sve osobine istinskog duhovnog ratnika , pod vodstvom majstora Sri Ramakrišne. Sri Ramak...
Konoplja sativa je drevni obnovljivi resurs od primarne važnosti za održivu budućnost. Raste bez herbicida ili kemijskih gnojiva, poboljšava tlo na kojem se uzgaja i može se pretvoriti u beskonačan broj proizvoda: papir, tkanine, materijali za bio-gradnju ili za automobilsku industriju, kozmetiku, dodatke prehrani, gorivo, terapeutske proizvode i tisuću drugih. Konop...
