Kalij (simbol K) je jedan od najvažnijih minerala prisutnih u našem tijelu; promjene u njegovoj količini u krvi također mogu uzrokovati ozbiljne posljedice, jer je neophodno za ispravno funkcioniranje živčanih i mišićnih stanica, posebno srca.
On se unosi hranom i eliminira uglavnom putem urina. Razina u krvi (tj. Koncentracija u krvi) usko je povezana s koncentracijom natrija, ako se koncentracija natrija smanjuje, količina kalija raste : zato budite oprezni, našem tijelu je potrebna ispravna ravnoteža svih minerala, nitko ne smije biti višak ili u nedostatku.
Bolji kalij znamo: koji su simptomi, referentne vrijednosti i lijekovi za visoke i niske razine kalija.
Također pročitajte Kalij u hrani >>
Visoki kalij: simptomi, referentne vrijednosti, lijekovi
Simptomi hiperkalijemije ili visokog kalija u nekim slučajevima nisu očiti, ili su višestruki, neki čak i ozbiljni, a uključuju:
> Mentalna zbunjenost;
utrnulost i trnci u rukama i nogama;
> teško disanje;
> poteškoće u pokretima (mlohava paraliza);
> usporiti rad srca;
> srčani zastoj.
Referentne vrijednosti za visoki kalij su vrijednosti veće od 5, 2 mmol / l (ili mEq / l).
U stvari, referentne vrijednosti za kalij u krvi su između 3, 6 i 5, 2 mmol / l (ili mEq / l), uz upozorenje: referentne vrijednosti za vaše analize bit će strogo ovisne o laboratoriju u kojem se provode .
Stoga uvijek obratite pozornost na referentne vrijednosti na izvješću.
Prvi lijek za visoku vrijednost kalija je ući u trag njegovom uzroku, koji bi mogao biti prethodna bolest kao što je: zatajenje bubrega, hemoliza, trauma, Addisonova bolest, metabolička acidoza, pothranjenost.
Ako je uzrok već identificiran, ovdje su glavni prirodni lijekovi za visoki kalij :
Budite vrlo oprezni i ograničite uporabu dodataka prehrani, pogotovo ako vam to ne prepiše liječnik ili su istodobno s nekim lijekovima koji ometaju njihovu eliminaciju;
> izbjegavati soli za kuhanje koje sadrže kalij;
> izbjegavajte konzumiranje previše suhog voća ;
> ograničite potrošnju: grožđa, banana, kestena, kokosa, kivija, mahunarki, krumpira, artičoka, špinata, gljiva, kobasica, šunke, sardina, kakaa, čokolade, voćnih sokova, pivskog kvasca;
> smanjite količinu kalija u hrani, kuhajte povrće u velikoj količini vode (ne radi ponovne uporabe).
U slučaju prekomjerne vrijednosti visokog kalija i ozbiljnih simptoma ili bubrežne insuficijencije, lijekovi će biti farmakološki : primjena inzulina i glukoze koji uzrokuju cirkulaciju kalija reapsorpcijom u stanicama: intravenozni kalcij također se primjenjuje za zaštitu srca.
U hitnim slučajevima može biti potrebna dijaliza .
Nizak kalij: simptomi, referentne vrijednosti, lijekovi
U slučaju suprotne situacije, u kojoj su vrijednosti kalija niske, simptomi mogu biti :
> Slabost mišića i paraliza u nekim slučajevima;
razdražljivost;
> Simptomi srca: tahiakrdija, aritmije, zastoj srca;
> povećanje diureze;
> povećana frekvencija disanja;
zatvor;
> smanjen apetit.
Referentne vrijednosti za niski kalij su vrijednosti ispod 3, 6 mmol / l (ili mEq / l). Zapravo, referentne vrijednosti za kalij u krvi su između 3, 6 i 5, 2 mmol / l (ili mEq / l), uz upozorenje: referentne vrijednosti za vaše analize bit će strogo ovisne o laboratoriju gdje se provode .
Stoga uvijek obratite pozornost na referentne vrijednosti na izvješću.
Prvi lijek u situaciji s niskom razinom kalija je definiranje i rješavanje uzroka koji mogu biti višestruki, na primjer: povraćanje, proljev, alkoholizam, nedostatak folne kiseline, višak laksativa ili diuretika, Cushingov sindrom, opekline, groznica, pretjerano znojenje.
U slučaju niskog kalija, osim za druge uzroke, kao što smo vidjeli, najčešći su lijekovi povezani s hranom .
Najbolji su lijekovi stoga hrana. Glavne namirnice koje se konzumiraju u slučaju niskog kalija su:
> Voće, osobito avokado, banane, suhe marelice, datulje, agrume;
> sušeno voće: bademi, orasi;
> kesteni;
> krumpir;
> mahunarke: grah, grašak;
> povrće: rajčica, bundeve, šparoge, artičoke, cvjetača, špinat.
Ako je kalij prenizak, liječnik može propisati dodatke prehrani; dok se intenzivno tjelesna aktivnost ili obilno znojenje, može biti korisno reintegrirati sa specifičnim otopinama soli, uvijek slijedeći liječnički savjet.
