Kava, ginseng kava ili ginseng ili čak ginseng piti ?
Da vidimo koje su karakteristike svakog, svojstva i učinci na organizam.
Kava Ginseng i njegova svojstva
"Kava ginsenga" dobiva se iz korijena ginsenga , bez dodavanja kave . S ovom vrstom pića možete uživati u svim svojstvima ginsenga koji se sastoje od:
1. smanjiti osjećaj gladi i olakšati probavu;
2. učiniti budnijim, pažljivijim i usredotočenijim;
3. poboljšati memoriju;
4. smanjiti umor i poboljšati performanse;
5. povećati otpornost na zamor;
6. smanjiti osjećaj tjeskobe i može pomoći u depresiji;
7. osloboditi se bilo kakvog stresa;
8. energizirati i stimulirati imunološki, endokrini i živčani sustav.
Ginseng je najučinkovitiji adaptogen u svijetu; postoje različite vrste i izbor visokokvalitetnog sastojka ovisi o kontroliranim uzgojem koji jamči njegove prednosti.
Glavno djelovanje kao adaptogena je sposobnost da tijelo pozitivno reagira na stresne događaje i situacije bilo koje prirode (okoliš, fizičko, emocionalno, itd.).
Djelujući i na hormonalnoj razini i na utjecanju na druge tjelesne četvrti, sposoban je modulirati i aktivaciju i energizaciju tijela i sedaciju i distencu.
Taj je mehanizam tipičan za adaptogene koji, ovisno o subjektima koji ga koriste i kada ga uzimaju, mogu aktivirati ili smiriti tjelesni odgovor.
Ginseng, pun energije protiv iscrpljenosti
Kava, ginseng piće i kava ginseng: razlike
Kava koju svakodnevno pijemo u Italiji je piće dobiveno od pečenja i pečenja zrna kave, Coffea Arabica .
Ovo piće se obično priprema kod kuće s aparatom za kavu i u barovima s aparatom za kavu, počevši od praha kave ili od cijelog zrna mahunarki .
Postupak ekstrakcije zahtijeva kipuću vodu koja impregnira mljevenu kavu u prahu i omogućuje aktivnim sastojcima da izađu u piće. Među najpoznatijim supstancama u kavi sjećamo se najpoznatijeg, kofeina .
Umjesto toga, ginseng piće s postupkom decoction je dobiven od Panax ginseng biljka, porijeklom iz hladnih azijskih ili sjevernoameričkih zemalja, stavljanjem korijena Ginsenga, sušenim i ponekad pulveriziranim, u vodi i na vatri do ključanja, i kuhati najmanje 15 minuta.
Kada je toplina isključena, tekućina ostavljena da se odmara još 15 minuta se filtrira. Ovo piće sadrži mnoge aktivne sastojke koji djeluju na zdravlje, kao što su ginsenozidi s adaptogenim djelovanjem . Okus ovog napitka isprva je intenzivan i gorak, ali onda oslobađa ugodno slatki i punomasan retrookus.
Konačno, ginseng kava je alternativa "modernoj" kavi koja je proizvedena stvaranjem mješavine kave i ginsenga .
Zapravo, ova mješavina sadrži kavu s dodatkom praha korijena ginsenga ; međutim, često se dodaju druge tvari koje bi se bolje izbjegle kako bi se dobio prirodniji proizvod.
U ovom napitku naći ćemo kako aktivne sastojke kave (kofein) tako i ginseng koji se udružio može biti prejak za neke subjekte.
Učinci kave
Kava sadrži tvari s živčanim učinkom kao što je kofein koji djeluju na živčani sustav i mogu dovesti do ovisnosti i ovisnosti. Djelovanje na živce može dovesti do nervoze, razdražljivosti, tahikardije do srca, nesanice ili depresije .
Iako kava ima nekoliko korisnih svojstava na svojoj strani, još uvijek je to piće koje treba držati pod kontrolom u količini i preporučljivo je da ne prelazi 3 šalice na dan, pogotovo ako dodate iste učinke kao i ostale hrane poput čokolade i čaja.
Učinci ginsenga i ginsenga piju
Ginseng piti i ginseng kava može se sigurno koristiti za njihove pogodnosti, čak i ako količine treba provjeriti .
U suvišku ili u kombinaciji s drugim pićima kao što je kava s djelovanjem na živčani sustav zapravo može uzrokovati aritmije, razdražljivost, nesanicu, osip, glavobolje i proljev .
Nadalje, ne preporučuje se trudnicama i onima koji su previše podložni i nervozni da ih uzmu.
