U trudnoći, prirodni lijekovi za aerofagiju koriste bilje i ljekovito bilje s karminacijskim djelovanjem, koje je u stanju eliminirati zrak koji se nakupio u želucu i crijevima i osloboditi bolova koji proizlaze iz njih.
Tijekom razdoblja gestacije, mnoge organske funkcije su, da tako kažemo, izmijenjene ili modificirane kako bi se prilagodile ovom novom stanju. Jedan od najugroženijih sustava je gastrointestinalni sustav koji se suočava s brojnim pojavama kemijskog, hormonskog i mehaničkog tipa koje mijenjaju njezinu ravnotežu i funkcionalnost. Klasični primjeri su mučnina, ponekad praćena povraćanjem ( hyperemesis gravidarum), sijalorejom (povećana salivacija), žgaravicom i zatvorom.
Povezan s konstipacijom i probavnim poremećajima, aerofagija je često uzrokovana promjenom crijevne bakterijske flore koja uslijed usporenog crijevnog tranzita i stagnacije fekalija u rektalnoj ampuli uzrokuje stvaranje plina . Let's bolje vidjeti uzroke aerophagia i prirodnih lijekova za ovaj poremećaj često povezan s trudnoćom.
Koji su uzroci aerofagije u trudnoći?
Većina žena pati od aerofagije u trudnoći, a glavni razlog je što imaju mnogo više razine progesterona, hormona koji opušta glatko mišićno tkivo u cijelom tijelu, uključujući gastrointestinalni trakt. Ovo opuštanje usporava probavu i može dovesti do povećanja plina, podrigivanja i nadutosti, osobito nakon velikog obroka. Nadalje, tijekom trudnoće pritisak na fetus na majčin probavni sustav dodatno potkopava probavu, povećavajući osjećaj oticanja. Plin se formira u probavnom traktu na tri načina:
- Pretjerano gutanje zraka : većina plinova pohranjuje se gutanjem zraka, kada se žuri ili u žurbi ili uz nervozu . U tim slučajevima emitiraju se kao podrigivanje, iako se mala količina može nastaviti probijati do crijeva, da bi se oslobodila kao nadutost.
- Bakterijska flora : u drugim slučajevima aerofagiju proizvode bakterije koje pokušavaju probaviti tešku hranu, a enzimi u želucu
- Stitty : kada feces ostaje u debelom crijevu, uzrokujući fermentacijske plinove.
- Pogrešno hranjenje: neki ugljikohidrati su glavni krivci, dok proteini i masti proizvode malo plina. Međutim, masti usporavaju probavu, doprinoseći osjećaj nadutosti i plina. Stoga je bolje izabrati zdravu i uravnoteženu prehranu tijekom trudnoće.
Otkrijte i kako živjeti trudnoću na prirodan način
Prirodni lijekovi protiv aerofagije
Biljke i ljekovito bilje glavni su lijekovi za aerofagiju u trudnoći, čak i ako je prvi lijek uravnotežena prehrana, bez rafiniranih šećera, gaziranih pića, zaslađenih voćnih sokova i mahunarki. Da bi se ograničio ovaj poremećaj potrebno je zauzeti ispravan položaj dok jedemo i izbjegavati one namirnice koje mogu povećati proizvodnju kiselosti u želucu, kao što su namirnice koje su previše bogate masnoćama, one koje su začinjene i fermentiraju poput kupusa i sušenih mahunarki.
- Sljez : Cvjetovi i posebno lišće sljeza bogati su sluzom, koja biljkama daje umirujuća i protuupalna svojstva za sva meka tkiva u tijelu. Ovi aktivni sastojci djeluju premazivanjem sluznice viskoznim slojem koji ih štiti od iritantnih sredstava. Zbog toga se koristi u pripremi probavnih i smirujućih čajeva probavnog trakta.
- Sjeme koromača : uvijek su ga koristili oni koji imaju probavne smetnje, aerofagiju, povraćanje i dojenje kako bi se smanjila zračna kolika kod djece. Poznato je da je biljni čaj napravljen sa sjemenkama ove biljke vrlo učinkovit u liječenju abdominalne otekline iz aerofagije. Također se bori s procesima fermentacije debelog crijeva, te stoga smanjuje crijevne plinove. Stoga može biti korisno smanjiti bolnu komponentu sindroma iritabilnog crijeva.
- Sjemenke zelenog anisa: najpoznatiji učinak anisa je probavni, koji već cijenjuju Rimljani koji su ga koristili na kraju najzahtjevnijih banketa. Anis je također karminativan i antispazmodičan, zbog čega se koristi za probavni i protiv bubrenja čajeva.
- Đumbir : koristi se kao protuupalno i probavno sredstvo i jedan je od najučinkovitijih lijekova protiv mučnine i antivertiga . Uz đumbir možete liječiti poremećaje kao što su bolest automobila, morska bolest, jutarnje mučnine. Čini se da njegova antiemetička svojstva leže u lokalnim učincima na stijenke želuca i crijeva, zbog čega se također koristi za zaštitu sluznice želuca.
