Zona masaža povezana je s principima refleksologije i djeluje na područja na koja unutarnji organi odgovaraju. Otkrijmo bolje.
Tehnika zonske masaže
Zonska masaža datira još prije otprilike 5000 godina, kada se istodobno prakticirala u različitim dijelovima svijeta, sudeći prema svjedočanstvima koja svjedočimo o upotrebi u Kini, Indiji, Egiptu i Americi. Međutim, prvi koji ga je znanstveno proučavao bio je WH Fitzgerald, otorinolaringolog i liječnik. Medicò je počeo proučavati zonalnu masažu sasvim slučajno, primjećujući da neki pacijenti koji su bili podvrgnuti operaciji na nosu ili grlu nisu osjećali bol, dok su drugi patili od nepodnošljive patnje.
Fitzgerald je tada odlučio razviti terapiju za ublažavanje boli koja nije uključivala opijum. Njegovi pacijenti su napravili male metalne ili elastične predmete koji su bili naneseni na prste. Godine 1910. strukturirao je kartu ljudskog tijela podijeljenog na zone, u kojima različiti organi pronalaze odgovarajuće refleksne točke u rukama i stopalima. Tijelo podijeljeno prema Fitzgeraldovoj misli strukturirano je u 10 jednakih vertikalnih dijelova, koji počinju od glave i kulminiraju stopalima. Središnja linija dijeli ljudsko tijelo simetrično na dva dijela i naglašava 5 dijelova na desnoj i 5 na lijevoj strani. Na ovaj plan Fitzgerald je dodao 3 horizontalne linije na ramenima, struku i bokovima.
Osnovna ideja zonske masaže je da rad na jednom od tih traka pokreće akciju koja se reflektira u području koje pripada istom pojasu. Fitzgerald je također fokusirao molot na noge i strukturirao planarnu projekciju koja je prava rešetka za lociranje unutarnjih organa. Kao što ćete pogoditi, tehnika zonske masaže se umeće u teorijske korijene refleksologije, disciplinu u kojoj u našim tijelima možemo pronaći točke na koje unutarnji organi odgovaraju.
Među zonskim masažama otkrijte i refleksologiju stopala
Sjednica
Zonska masaža se provodi tlakom na ruci ili na stopalu koja može stimulirati kožne refleksne točke - organski se odnosi na unutarnje organe. Zonski maser poznaje specifične tehnike koje će primijeniti na pacijenta koji se liječi: tehnika palca, tehnika indeksiranja, tehnika kuke, tehnika refleksne rotacije.
Kompresija refleksne točke uzrokuje reakciju u odgovarajućem anatomskom dijelu, stimulira stresne organe i ubrzava njegovo zacjeljivanje. Zona masaža mora nastaviti na homogeni način, bez nanošenja boli pacijentu. Svaka sesija traje oko 45 minuta ; u slučaju djece, starijih i osobito nervoznih bolesnika može se smanjiti na 10.
Prednosti i kontraindikacije zonske masaže
Zonska masaža ima prije svega preventivnu funkciju. Čak i samo jedan tretman stimulira cirkulaciju krvi i limfe, doprinosi eliminaciji toksina, smanjuje bol u zglobovima, bolove u leđima, cervikalnu artrozu, lumbago, glavobolje . Općenito, masaža ima opće opuštajuće, analgetske i rebalansirajuće učinke.
Nema posebnih kontraindikacija, osim u slučajevima ozbiljnih bolesti kao što su flebitis, vasolarni problemi, tumori ili medicinske terapije lijekovima.
znatiželja
Za ovu masažu kreme ili ulja se ne koriste jer zatvaraju pore i sprječavaju izbacivanje nečistoća. Ponekad se koristi talk, u slučaju da su ruke ili noge pacijenta posebno znojne.
