Giht je upalni oblik koji uglavnom utječe na zglobove. Pogledajmo kako prepoznati simptome i identificirati uzroke koji ga uzrokuju.
Giht i simptomi promjena u kiselinsko-bazičnoj ravnoteži tijela
Giht može biti jedna od izravnih posljedica zakiseljavanja krvi . Lako je pratiti razinu zakiseljavanja analizirajući pH urina koji se izvodi nekoliko puta dnevno tijekom nekoliko dana s jastučićem testnog papira koji je lako dostupan u ljekarni.
Ako je Ph često manje od 7 moguće je da ste u situaciji neravnoteže . Prekomjerno zakiseljavanje dovodi do preopterećenja bubrega, što ima za posljedicu teškoće u zbrinjavanju otpadnih materija, uključujući mokraćnu kiselinu.
Čak i prije pojave simptoma akutne gihta, lako se prepoznaju znakovi prekomjerne kiselosti organizma. Glavni su:
nedostatak vitalnosti
umor
probavni problemi
crvenilo kože
nečistoće kože
pretjeranog znojenja, osobito lica, ruku i nogu
crijevnih problema, s prekomjernim oticanjem abdomena
kolitis i grčevi
poremećaji spavanja.
Kisele hrane, što su i kako ih kombinirati
Simptomi gihta
Hiperurikemija je izraz koji označava prekomjernu količinu mokraćne kiseline u krvi, dijagnosticira se krvnim testovima i glavni je uzrok gihta.
Kada je mokraćna kiselina u krvi prekomjerna, taloži se u obliku kristala u zglobovima.
Giht se prepoznaje po bolnim simptomima koji pogađaju zglobove, ciljano područje za nakupljanje kristala mokraćne kiseline. Njihovo čitanje je jasno, najprepoznatljiviji simptomi gihta su oni koji utječu na veliki nožni zglob:
akutna bol
oteklina
deformacija zglobova
rumenost
vrućina
lokalna preosjetljivost.
Akutna faza može trajati od nekoliko dana do otprilike dva tjedna, a obično se, uklanjanjem mokraćne kiseline, ponovno pojavljuju simptomi.
Međutim, simptomi gihta mogu se ponavljati sve češće ako se ne usvoji odgovarajući način života i može utjecati na druge zglobove: ruke, zglobovi, koljena, gležanj su meta gihta .
Uzroci gihta
Stanice imaju svoje životne cikluse, formiraju se i ruše kada dosegnu kraj svoga životnog ciklusa; dio komponenti se ponovno koristi, dok se druge uklanjaju kao otpadni materijal. Metabolizam purina, organskih tvari prisutnih u stanicama, normalna je aktivnost ljudskog tijela.
Purine se zbrinjavaju putem bubrega i mokraćne kiseline, što je konačni produkt purinskog razreda; međutim, ako su otpadni produkti previše, a mokraćna kiselina koja cirkulira u krvotoku u prevelikoj količini za odlaganje putem bubrega, ona može formirati kristale koji se talože uglavnom u zglobovima i u nakupinama koje nose naziv tophi .
Uzroci se mogu pripisati neuravnoteženom načinu života, ali i genetskim uzrocima . U svakom slučaju, zdrava prehrana, koja isključuje ili ograničava hranu koja dovodi tijelo do proizvodnje prekomjerne količine mokraćne kiseline i koja prekomjerno zakiseli tijelo, može pomoći u prevenciji akutnih napada gihta .
U popularnoj kulturi, giht se često povezivao s bogatstvom u ranim 1900-ima, jer se to manifestiralo prije svega u situacijama u kojima je u prehrani prevladavala prisutnost mesa, kobasica i alkohola.
