Ali nije li ulje od slatkog badema bilo dobro za vašu kožu? Hraniti i elastizirati tkanine?
Istina, i ako znamo neke elemente jogijske, ayurvedske i kineske kulture, možemo razumjeti kako je koža blisko povezana s dobrobiti našeg debelog crijeva .
Tradicionalna kineska medicina vidi u kretanju metala funkcionalnu povezanost između energija pluća, crijeva i kože, tri organa razmjene između unutarnjeg i vanjskog dijela organizma, organa koji provode filtriranje, koji pretvaraju teške u tanke i suptilne u teške u alkemijski obred.
Zašto onda ne mislite da je ono što je dobro za jedan od ova tri organa energetski blizu drugim dvjema?
Tako radi za ulje od slatkog badema. Naša kultura ga ne razmatra među uljima za internu uporabu, ali ako provjerimo vrlo čisto porijeklo i proizvodne procese bez kemijskih aditiva, možemo ga integrirati u našu prehranu, uz potrebne mjere opreza.
Svojstva ulja slatkog badema za internu uporabu
Slatko bademovo ulje je vrlo gusto, tako da je malo dovoljno, ali koja svojstva ima za dobrobit naših crijeva? Bogat je vitaminima B i vitaminom E, što smo sada naučili dobro za naša tkiva.
E-kompleks je od posebne važnosti: ovaj vitamin se sastoji od skupine tokoferola koji obavljaju zaštitnu funkciju, od fosfolipida, od prekursora steroidnih hormona, i od vitamina F, ili esencijalnih nezasićenih masnih kiselina.
Ova četiri elementa su nerazdvojni sastojci vitamina E. Za dobro djelovanje ovog kompleksa, posebno tokoferola, potrebno je sinergističko djelovanje mineralnih soli koje se također nalaze u ulju slatkog badema, kao što je magnezij, kalij bakra, cinka, fosfora i kalcija.
Ulje tako dovršeno igra podmazujuće, hranjivo i protuupalno djelovanje na unutarnja tkiva, mislimo da su želudac i crijevne petlje izloženi napadu probavnih kiselina, crijevnih bakterija i katabolitnih blokova.
Mogućnost povremene integracije ulja slatkog badema u našu prehranu znači introjecting vrlo bogat kompleks koji umiruje od prvih dišnih puteva do konačnog dijela crijeva.
Pročitajte također Poznajete li sva svojstva ulja slatkog badema? >>
Ulje slatkog badema za uporabu u hrani
Hladno prešano ulje slatkog badema može se uvesti u našu prehranu. Bogata nezasićenim masnim kiselinama, mononezasićenim i Omega 3 preporuča se od strane mnogih nutricionista, jer je dobar agens za dobivanje masti i bori se protiv kolesterola .
Može se koristiti kao ulje za začin, mnogo za zamjenu maslinovog ulja ili kao dodatak u biserima za jednostavniji uvod.
Slatko bademovo ulje i crijevo
Umirujuća svojstva ulja slatkog badema dobro se stapaju s potrebama našeg crijeva, čak i najzdravijeg i najučinkovitijeg. U stvari ovo ulje omekšava izmet, podmazuje crijevne petlje, dezinficira crijevnu floru, čisti najosjetljivije osobine kao što je silazni kolon, sprječava stvaranje hemoroida i pukotina.
Koliko trebamo zaposliti? Možete koristiti 1 do 3 žlice dnevno, bez pretjerivanja jer se može pretvoriti u snažan laksativ koji na kraju nije stvarno koristan.
Budući da naše crijevo ima svoje pamćenje, bilo bi dobro ne koristiti ga kontinuirano, već samo kratko vrijeme, naizmjenično s drugim vrstama začina ili drugim tipovima prijatelja koji su prijatelji naše intestinalne pravilnosti. Promjena prehrane uvijek se preporuča, a također i njezini začini i dodaci koji prate naše sezonske cikluse.
