Promjena donosi blagostanje
Promjena je dobra, čak iu vrijeme krize. Već nekoliko godina govorimo o ovom piscološkom trendu : to je način uzimanja života koji zabranjuje sve utvrđene navike, dosadu, ponavljanje, davanje glasa za promjenu na 360 stupnjeva.
Nije nužno sve preokrenuti, ponekad je dovoljno promijeniti male dnevne navike, kao što je izbor mjesta za kupovinu ili putovanje na posao.
Statistički gledano, promjene na koje su Talijani navikli su: promjena grada, promjena partnera, promjena izgleda, promjena posla. Sila ili zadovoljstvo. Ako je za neke trauma, za druge je to dio života: vidimo kako su oni koji se često mijenjaju i oni koji se uopće ne mijenjaju.
Rođeni ste "navikli"
Ako o tome dobro razmislimo, jer smo mali, dom, vrtić, ritmovi života, često dolazimo ovdje s predmetom navike: budimo se u isto vrijeme, imamo isti ručak, poštujući vrijeme spavanja. Rutina je važna, naravno, posebno za novorođenčad . No, kao što uče stručnjaci i dječji psiholozi, to mora biti instinktivna, ustupljena, neinicijativna rutina ; rutina koja, kako dijete raste, može postati iznimka u pravilu, mašta, igra i prihvaćanje novosti, eksperimentiranje.
Tko kaže da su djeca doista oni kojima su potrebne navike? Možda su to roditelji, koji iz straha od tekućih promjena, jer doživljavaju određeni trenutak u svom životu, moraju "preoblikovati" sve prema vrlo specifičnim pravilima. Stoga bismo također trebali paziti da ne prenesemo strahove našoj djeci u tom smislu.
Zašto se odupirete promjeni?
Strah od promjene
Zapravo, upravo je to ključna točka: često se ne mijenjamo jer se bojimo . Dnevna rutina za neke ljude je topla i dobrodošla kolijevka u kojoj se može uživati u tome da ostane kao kad je dijete, dok je za druge, za koje se čini da su iznimke, zatvor iz kojeg se može pobjeći.
Potonje se smatra rutinom i navikavanjem kao mentalnim zatvaranjem, dosadom, točkom bez povratka koja je prikladna samo za dosadne, ravnodušne i dosadne ljude. Iako postoje oni koji se stalno mijenjaju, bolje, oni koji ne mogu živjeti bez promjene, postoje oni koji čak i teško mijenjaju male akcije i dnevne geste, kao što je putovanje na posao, kupovina u drugi supermarket u usporedbi s onim na koji ste navikli, dajući sebi tjedni izlet, sklapanje novih prijatelja.
Iz toga slijedi, da svaka mala promjena koja se događa u životu (a u posljednje vrijeme i nekoliko!), Doživljavaju ljudi koji nisu navikli kao prava trauma, drama najtamnijeg.
Dakle, prije nekoliko godina psiholozi su izmislili "terapiju" pod nazivom "Promjena", nešto što je, zbog snage ili želje, postalo način života mnogih u Italiji posljednjih godina i dovodi do prihvaćanja promijeniti kao nešto pozitivno, stimulativno .
Radost ponovnog rođenja
Rad je nestabilan, čak i angažirani parovi, kuća je teško kupiti "zauvijek": trend "Promjena" ne samo da se nastavlja, već i dominira.
Što želite vidjeti lijepu stranu ove beskonačne promjene? Ostavljamo neograničeno vrijeme i vrijednosne papire dosadnim ljudima, kao što odlazimo, da parafraziramo Prousta, lijepe žene za neagresivne muškarce : vrijeme je da se iznova otkriju, pipaju u mraku, da se s osmjehom prihvate činjenicu da se grumen pod nogom, nemoj biti tako čvrsta i čvrsta! Sviđa li ti se ideja? Možda mu se neće svatko svidjeti, ali što ako je ovo prekretnica?
Za stručnjake, spikologe i sociologe postoji više od jedne pozitivne strane u Promjeni : fleksibilnost u životu, napuštanje utvrđenih navika dovodi do novih resursa u ljudskom biću koji nisu ni mislili da imaju, otvaraju vrata novim mogućnostima, novim susretima, živim i briljantnim idejama.
Mentalna lijenost i neznanje ponosa koji žele ostati usidreni za ono za što se vjeruje da su konsolidirani, ustupaju mjesto radosti vraćanja u igru, otkrivanja novih stvari, razbijanja kalupa i prihvaćanja boljeg životnog izbora . Dok je eksperimentirano devet mogućnosti, mozak trenira i ostaje mlad, stimulacije se povećavaju, traže se nove igle i povećava se samopoštovanje, samopouzdanje i pozitivnost. U biti, radost ponovnog rođenja ponovno se pojavljuje.
