Moringa oleifera, danas tako dobro poznata zahvaljujući upotrebi poznatih ljudi, je biljka koja se uzgaja na cijelom ekvatorijalnom, suptropskom i tropskom području planeta. Čini se da je to "čarobna" biljka koju promiče FAO, zahvaljujući kojoj je Fidel Castro pronašao dobrobit, snagu i kognitivne sposobnosti.
Poznata stoljećima kao temeljna biljka tradicionalne medicine, ona je temelj mnogih humanitarnih projekata koje aktiviraju nevladine udruge diljem svijeta, a korištenje Moringa kao rješenje problema nedostataka u prehrani u zemljama u razvoju. U listopadu 2009. Madonna, vrlo aktivna zvijezda u humanitarnim projektima, započela je izgradnju škole u Malaviju .
Grad Chinkhota postao je protagonist proslave početka radova, zaključenih 2011. godine, na otvaranju Akademije za djevojčice Raising Malawi, projekta Raising Malawi, dobrotvorne udruge koju je osnovao pjevač 2006. godine.
Tijekom ceremonije, Madonna je simbolično posadila Moringa stablo, samo da bi simbolizirala život. To je jedina biljka koja može regulirati cirkulaciju krvi, metabolizam lipida i ugljikohidrata, kontrolira sekreciju bronhija, s više od 1500 članaka objavljenih na Pubmedu u kojima se navode klinička ispitivanja koja pokazuju antiinflamatorno, antihipertenzivno, antikancerogeno, aktivnost antibiotik i antifungal, stimulatori imunološkog sustava, preventivna osteoporoza i antisklerotik.
Nadalje, Moringa oleifera predstavlja važnog saveznika u regulaciji endogene proizvodnje prolaktina, testosterona i luteinizirajućeg hormona.
Jesmo li suočeni s super-hranom?
Superhrane su one sirovine koje imaju toliko korisnih svojstava da se smatraju izvanrednim. Ne postoji službena definicija, ali, općenito, superhrana se odnosi na hranu, voće i povrće na određeni način, čiji sadržaj hranjivih tvari daje veću zdravstvenu korist od drugih.
Nesumnjivo, Moringa je s pravom uključen u ovu kategoriju namirnica i kliničke studije to dokazuju, zauzima prva mjesta na ljestvici.
La Moringa ima:
- Sadržaj kalcija 17 puta veći od mlijeka
- Sadržaj kalija 15 puta veći od sadržaja banana
- VITAMIN Sadržaj 10 puta veći od mrkve
- sadržaj proteina 9 puta veći od jogurta
- 4 puta veći sadržaj CHLOROPHYLL od trave
- sadržaj željeza 25 puta veći od špinata
S više od 92 hranjivih tvari, 46 antioksidanata, Omega 3-6-9- i vitamina od A do Z. Ne definirajući ga SuperFood postaje teško pogotovo ako uzmemo u obzir ORAC-ovu ocjenu koja mu je pripisana. Moringa je nagrađen ORAC rezultatom od 157.600 bodova.
Indeks ORAC, akronim za kapacitet apsorpcije radikala, mjeri antioksidativni kapacitet hrane protiv slobodnih radikala prisutnih u našem tijelu, mjereći koliko je zdrava hrana za poboljšanje života.
aplikacije
Dobrobit žene tijekom dojenja Tijekom dojenja, žena ima poteškoće s cirkulacijom. Otečene noge i noge u trudnoći iu postporođajnoj fazi uzrokovane su stagnacijom tjelesnih tekućina unutar tkiva, dakle procesom zadržavanja vode.
Moringa oleifera potiče cirkulaciju krvi smanjujući osjećaj natečenih nogu i aktivira proces pročišćavanja s jakom hepatoprotektivnom snagom. Nadalje, Moringa ne samo da pogoduje povećanju količine mlijeka (do 35% više), već i kvaliteti, povećavajući sadržaj hranjivih tvari, ali i poboljšava cirkulaciju mliječne žlijezde, a time i oksigenaciju njezinih tkiva.,
Konačno, Moringa je bogata vitaminom C koji jača bijele krvne stanice odgovorne za proizvodnju antitijela. Obogaćivanjem majčinog mlijeka, ona potiče razvoj imunološke obrane kod djece.
Izvor: Odjel za znanost Laboratorijska tehnologija, Nigerija
Liječenje bolesti dišnog sustava
OLEIFERA MORINGA, zahvaljujući snažnoj protuupalnoj aktivnosti, može modulirati alergijski odgovor dišnih putova, kao u slučaju astme ili alergijskog rinitisa. Štoviše, zahvaljujući visokom sadržaju vitamina, antioksidanata i protuupalnih lijekova, pomaže u sprečavanju infekcija dišnih puteva i borbi protiv alergijskih bolesti.
Istraživanja provedena na sjemenkama Moringa pokazala su učinkovitost u liječenju bronhijalne astme. 20 ispitanika liječeno je tri tjedna, što je rezultiralo poboljšanjem kapaciteta pluća u prosjeku za više od 30%, uz značajno smanjenje napadaja astme i povećanje hemoglobina u krvi.
Prisutnost beskonačnih hranjivih tvari i antioksidanata, čini Moringa korisnim i kao prevencija respiratornih bolesti, kao što su sluz, sinusitis i bronhitis.
Izvor: Indian J Pharmacol - Antiastmatska aktivnost Moringa oleifera Lam.
Slimming i anti-celulit svojstva
Moringa, zahvaljujući visokom sadržaju vitamina B2, olakšava transformaciju glukoze u energiju, favorizirajući povećanje metabolizma lipida i ugljikohidrata, što rezultira većom potrošnjom kalorija i time gubitkom težine.
Nadalje, Moringa je diuretska biljka koja pročišćava i dobro umanjuje apetit. U 2012. godini provedena je dvostruko slijepa placebo studija. Studija je ispitala učinke gubitka težine uz primjenu ekstrakta Moringa oleifera u 25 osoba s prekomjernom težinom.
Rezultati ukazuju na značajan gubitak težine kod ljudi koji su uzimali Moringa i bez promjene u onima koji su primali placebo. Konačno, Moringa je bogata vitaminom B5, nazvanim pantenska kiselina, s jakom protuupalnom moći koja intervenira kod upale masnog tkiva.
Celulit je pretrpano masno tkivo koje, zadržavajući tekućine, kompromitira lipolizu ili metabolički proces koji omogućuje transformaciju masnih stanica u energiju.
Liječenje erektilne disfunkcije i neplodnosti
Moringa oleifera, zahvaljujući 90 hranjivim tvarima koje sadrži, djeluje protiv fizičkog i mentalnog umora sa sastojcima toničnog djelovanja. U liječenju erektilne disfunkcije djeluje kao inhibitor fosfodiesteraze tipa 5 (PDE-5), enzima koji pretvara ciklički guanozin monofosfat (cGMP) u neaktivne metabolite, tvar koja uzrokuje opuštanje glatkih mišića, uzrokujući pritjec krvi iz arterija u penis, s posljedičnim oticanjem kavernoznog tijela.
Osim toga, Moringa potiče cirkulaciju krvi, jer, zahvaljujući svojoj antioksidativnoj snazi, sprječava nastanak aterosklerotskih plakova. Istraživanja pokazuju da uzimanje Moringe potiče plodnost i libido u paru. Povećanje želje, u stvari, pojačava se i kod muškaraca i kod žena, pa je unos Moringe također koristan u slučajevima smanjene želje za menopauzom.
Toničko-adaptogena svojstva i unos proteina
OLEIFERA MORINGA, zahvaljujući visokom sadržaju vitamina, antioksidanata, mineralnih soli, omega 3-6-9 i vlakana, pomaže u suočavanju s osjećajem iscrpljenosti koji se očituje u promjenama godišnjeg doba.
Neki od simptoma astenije (teškoća u promjeni sezone) su dnevna pospanost, nedostatak energije, ravnodušnost, osjećaj stalnog umora, gubitak apetita, opći gubitak interesa, sklonost izolaciji i poteškoće u komuniciranju složenih koncepata. Štoviše, bogata esencijalnim aminokiselinama, mineralnim solima i vitaminima, masnim kiselinama, proteinima i vlaknima, Moringa je indiciran za sportaše koji namjeravaju razviti mršavu masu čak i ako nisu aktivni.
Multikomplicirana lišća oleifera MORINGA imaju 25% težine proteina, što im omogućuje da ih pojedu čak i oni koji su odlučili eliminirati izvore životinjskih bjelančevina iz svoje prehrane. U slučaju veganske i vegetarijanske prehrane, Moringa pomaže nadoknaditi unos onih hranjivih tvari koje je, uklanjanjem mesa i ribe, teže preuzeti.
Konačno, Moringa je u stanju povećati sposobnost tijela da se prilagodi raznim vrstama agensa za stres, izbjegavajući oštećenja koja mogu nastati iz tih stanja i pozitivno utječući na neke funkcije središnjeg živčanog sustava kao što su koncentracija, pamćenje i učenje.,
Izvor: MoringaOleifera.pdf
Sve ovdje?
U stvari, svojstva Moringa su brojna. Brojna istraživanja i bibliografska istraživanja prikazuju preko 300 mogućih primjena biljke koja umnožava život. Među navedenim programima spomenuo sam glavne, ali sigurno je moguće produbiti znanje ove čarobne biljke koja može postati pravi saveznik našeg zdravlja.
