Jedna od mnogih stvari koje nas ova epska kriza uči jest da je naš životni stil neodrživ za planet : tako smo ga iskoristili i iscrpili resurse koje bi sustav mogao urušiti.

Posljednjih godina zvona koja pozivaju na usporavanje u nesputanom razvoju uvijek zvuče glasnije: cilj je spasiti nas od ekološke katastrofe i vratiti ono što smo slijepo kompromitirali.

Šireći pogled, na kulturnoj razini, zelene filozofije sve su više ukorijenjene u zapadnim populacijama, odnosno onima koji nas pozivaju da ponovno otkrijemo i potvrdimo naš odnos s Prirodom, također kroz tržišne izbore (favoriziranje proizvoda nad drugima) i stil. života (jedenje određenih namirnica, odabir određenih odredišta za odmor, putovanje biciklom i mnogi drugi).

Unutar te struje misli, za koju smatramo da su sve podijeljene zbog svog ekstremizma, joga zauzima posebno mjesto.

Joga, ekološka disciplina

Kada kažemo da je yoga ekološka disciplina, mislimo na nju u širokom i metaforičkom smislu; odnosimo se prije svega na njegovu vrlo pročišćavajuću praksu, i fizički i mentalno .

Detaljno:

1. Polazeći od praktičnih aspekata, yoga se može prakticirati svaki put, bez potrebe za posebnim alatima ili strukturama. Tečajevi se u velikoj većini slučajeva nude po pristupačnim cijenama (u usporedbi, primjerice, s teretanom ili sezonskom kartom za bazene) i, barem u velikim gradovima, besplatni događaji nisu rijetki; To je aktivnost koja ne zahtijeva dodatnu odjeću i može se održati ... čak i pod drvetom!
2. Cjelokupna filozofija joge prožeta je dubokom vezom s Prirodom : čovjek je dio nje i stalno čezne za njom. I same asane su slike drveća, biljaka, životinja i pozivaju nas da primijenimo simboliku koju nose sa sobom; ponuditi priliku za jednostavno ponovno otkrivanje mogućnosti tijela i njegovih čuda na iskonski način, bez ometanja bilo kakve strukturirane, tehničke ili koreografske aktivnosti.
3. Joga nije samo tjelesna disciplina, već i briga oko našeg uma koji je u suštini povezan s dobrobiti cjelokupnog psihofizičkog ekosustava: težnja discipline upravo je čišćenje mentalnog prostora od rasipanja naše svakodnevice, zagađujući čak i na ljudskoj razini, Neprestano se moramo očistiti od stresa dana, od malog i velikog ljutnje do rada, od frustracija privatnog života: ako koristimo zadovoljstvo tuširanja da očistimo tijelo, moramo se obratiti drugom umu ... Na primjer, na regenerirajući jogijski tuš!
4. Joga često napušta prostirku i postaje način života : nije neobično prihvatiti mršaviji, skromniji i jednostavniji pristup postojanju. Neobuzdanu konzumerizam i opsesiju pojavama ograničavamo u ime otkrića (ili ponovnog otkrića) dubljih, autentičnih i bitnih vrijednosti . Općenito gledajući, ovaj preokret u odnosu na uobičajenu ljestvicu vrijednosti preusmjerava preferencije prema održivijim i ekološkim izborima u korist našeg zdravlja i okoliša okoline.

Ponovno otkrijte našu povezanost s prirodom, također kroz jogu

Joga se izuzetno može smatrati ekološkom disciplinom jer je harmonija unutar i izvan nje sastavni dio filozofije.

Povratak esencijalnom, srži, predstavlja još jedan aspekt u apsolutnoj kontrastenciji s obzirom na otpad koji karakterizira konzumerizam i uništava okoliš koji nas okružuje. Napravljeni smo od istog materijala kao i Priroda i mi smo u vrlo bliskoj vezi s njim: ponovno otkrivanje ovog kontakta predstavlja prije svega priliku za osobnu i duhovnu evoluciju, ali, globalno, svakako je jedno od rješenja za spas našeg voljenog planeta.

Razvijte otpornost s yogom

Da biste saznali više:

> Sve vrste joge