Nosne vode s vodom i solju, kao i fumigacije, mogu biti vrlo korisne u slučaju prehlade: da vidimo kako nam voda i sol mogu pomoći u liječenju prehlade.
Nosne prehlade: kako i kada ih obaviti
Nazalno ispiranje slanom otopinom osobito je korisno u slučaju prehlade da se ukloni višak sluzi, očisti dišni putevi i dezinficiraju sluznice. Ako bolujete od virusnog rinitisa ili alergijskog rinitisa, može biti korisno pribjeći pranju vodom i soli kako bi se brže zacijelili i ublažili simptomi alergije.
Za nazalno ispiranje koristi se fiziološka otopina i štrcaljka za jednokratnu uporabu bez igle ; kao alternativu štrcaljki možete upotrijebiti ampule Lota neti slične malom čajniku u terakoti, keramici, bakru ili plastici, za višekratnu upotrebu.
Nazalno navodnjavanje poznato je kao Jala neti, tehnika čišćenja nazalnih prolaza koja se koristi za liječenje simptoma prehlade, rinitisa, sinusitisa, alergija, ali i upale grla, kašlja, astme i bronhitisa. Pomoću štrcaljke postići će se učinkovitije čišćenje nosnih prolaza, ali se uporaba Lota neti pokazala sigurnijom jer je nazalno navodnjavanje ovim instrumentom osjetljivije.
Da bi se koristile nazalne ispiranja, one se mogu izvoditi svaki dan ili svaka dva ili tri dana ; najbolje vrijeme za obavljanje nazalnog navodnjavanja je ujutro ili u svakom slučaju daleko od glavnih obroka .
Solna otopina za nazalno navodnjavanje: kako to učiniti kod kuće
Slane otopine za nosne obloge mogu se kupiti u ljekarnama, ali se također mogu lako pripremiti kod kuće.
sastojci
> čašu čiste vode
> pola žličice soli bez joda
> prstohvat sode bikarbone
Priprema i uporaba : prokuhati vodu da proključa; dodajte sol i bikarbonu i otopite dvije soli u vodi. Sol ne smije biti jodirana ili cjelovita; preporuča se da ne prelazi dozu soli i bikarbonata kako bi se izbjeglo nadraživanje i pečenje. Otopinu treba upotrijebiti kada je topla, uzimajući je sa špricom za jednokratnu uporabu bez igle ili pomoću Lota neti .
Nazalno ispiranje se izvodi savijanjem glave na jednoj strani i raspršivanjem sadržaja šprica ili ampule unutar nosnice; otopina bi trebala izaći iz druge nosnice. Operacija se također mora ponoviti za drugu nosnicu.
Hladno kod novorođenčeta, lijekovi i korisni savjeti
Suffumigi za liječenje prehlade
Fumigacije su korisne u liječenju simptoma koji se javljaju u slučaju prehlade, faringitisa ili laringitisa.
Da bi se pripremile fumigacije, lonac s vodom dovoljan je da proključa; nakon početka kipuće vode, izvadite lonac od topline i stavite glavu na vrh lonca, stavljajući ručnik na glavu kako ne biste raspršili paru.
Za fumigacije nije potrebno dodavati sol u vodu, već bi bilo korisno dodati nekoliko kapi esencijalnog balzamičnog ulja, kao što su eukaliptus, ružmarin ili timijan.
Situacija je drugačija ako se koristi naprava za aerosol : u ovom slučaju moguće je koristiti otopinu soli jer aerosol iskorištava nebuliziranu vodu, a ne isparava .
Dovoljnosti ili aerosoli mogu se provesti jednom ili dva puta dnevno .
