Prirodni lijekovi za niski krvni tlak ili hipotenziju su ljekovito bilje i ljekovito bilje s aktivnim sastojcima s toničnim, stimulativnim i remineralizirajućim djelovanjem, bogato mineralnim solima i vitaminima, korisno za suzbijanje osjećaja umora koji rezultira.
Ovaj poremećaj karakteriziraju vrijednosti tlaka niže od norme. U numeričkom smislu, osoba pati od hipotenzije kada njegov arterijski tlak u mirovanju padne ispod 90/60 mm Hg .
Prva vrijednost, nazvana sistolički (ili maksimalni) arterijski tlak, ovisi o snazi srčane kontrakcije i elastičnosti arterijskih zidova; drugi, tzv. dijastolički (ili minimalni) arterijski tlak, umjesto toga ovisi o perifernim otporima.
Arterijska hipotenzija: simptomi i uzroci
Kada je nizak krvni tlak fiziološki, a vrijednosti spadaju u normalne minimalne granice, on se čak smatra pozitivnim, jer štiti od raznih kardiovaskularnih bolesti. Ako je hipotenzija konstitucionalna karakteristika i stoga nije patološka, tijelo je u stanju nadoknaditi ovu situaciju, osiguravajući adekvatnu opskrbu krvi vitalnim organima i izbjegavajući nesvjesticu.
Ovo se stanje češće javlja kod žena koje, u usporedbi s muškarcima iste dobi, imaju nešto niže vrijednosti krvnog tlaka; i javlja se više u trudnoći, zbog važne vazodilatacije progesterona.
Hipotenzija dobiva kliničko značenje u pratnji znakova cerebralnog distresa . Ovisno o njihovom intenzitetu, mogu se pojaviti blagi poremećaji, kao što su blaga vrtoglavica ili ozbiljnije manifestacije, kao što je nesvjestica ili sinkopa . Može biti posljedica krvarenja ili dehidracije (dijabetes, dugotrajni proljev i povraćanje, velike opekline i pretjerano znojenje). Neki lijekovi također mogu uzrokovati nizak krvni tlak kao što su diuretici, beta blokatori, narkotici i neki antidepresivi .
Patološka hipotenzija može se naći u bolestima različite prirode koje mogu uzrokovati iznenadne (akutne) ili kronične kapi tlaka; ili može biti uzrokovano smanjenim srčanim otporom ili smanjenom vaskularnom otpornošću . Na ova dva faktora treba dodati trećinu, koju predstavlja smanjenje volumena plazme (hipovolemija). Na početku hipotenzije mogu postojati i disfunkcije srčane pumpe, kao što su aritmije, tahikardija ili akutni infarkt miokarda. Drugi uzroci hipotenzije su teške (septikemske) infekcije, disfunkcija štitnjače, alergijske reakcije i anemija (uključujući one izazvane nutritivnim nedostatkom folne kiseline i vitamina B12).
Pocket hranu protiv niskog krvnog tlaka
Prirodni lijekovi za niski krvni tlak
Kada hipotenzija nije povezana s određenim znakovima ili simptomima, ona općenito ne zahtijeva specifično liječenje ili njegu.
Međutim, to može pomoći povećati unos vode i soli u prehrani i dopuniti prirodnim lijekovima za niski krvni tlak s tonizirajućim i remineralizirajućim djelovanjem .
sladić
Sladić za one koji pate od niskog krvnog tlaka može biti koristan jer povećava krvni tlak, ali iz istog razloga treba ga konzumirati štedljivo.
Adaptogene biljke
U kategoriju adaptogenih biljaka ubrajaju se ginseng, s toničnim svojstvima, eleuterococcus, rhodiola rosea i guarana, biljke sposobne djelovati na imunološki, endokrini i živčani sustav i poboljšati sposobnost tijela da se prilagodi stresu i klimatske ili sezonske promjene, jačajući te sustave.
Oni se tradicionalno koriste za suzbijanje umora, umora, apatije i slabe vitalnosti.
Spirulina
Unos spiruline uravnotežuje i dovršava našu prehranu, kada sjedeći način života i suvremena prehrana, siromašni mikronutrijentima, stresom i zagađenjem slabe naše tijelo i čine nas ranjivima i sprečavaju prirodno zdravstveno stanje. Nutrulina je vrlo bogata i uravnotežena, spirulina se smatra potpunom hranom, jer sadrži aminokiseline, visoko biološki dostupne, minerale (prije svega željezo, kalcij, magnezij, kalij i selen), vitamine (B kompleks, folnu kiselinu, vitamin A, C i E) i esencijalne masne kiseline .
Rooibos čaj
Čaj iz rooibosa pravi je dodatak wellnessu, dar prirode, eliksir mladosti. Rooibos čaj sadrži bjelančevine, mineralne soli i mnogo vitamina C.
Naime, kada pijete šalicu, uzmite 0, 07 mg željeza, 1, 09 mg kalcija, 0, 04 mg cinka, 7, 12 mg kalija, 0, 07 mg bakra, 1, 57 mg magnezija, 0, 04 mg. mg mangana, 6, 16 mg natrija. Rooibos čaj je praktički vrlo bogat antioksidans .
nar
Sok od nara je rudnik vitamina A, B, C i tanina s adstrigentnim, toničnim i osvježavajućim svojstvima . Uspijeva usporiti proces oksidacije koji je u nastanku ateroskleroze zahvaljujući visokom sadržaju flavonoida .
Ona održava razinu kolesterola pod kontrolom i korisna je za kardiovaskularni sustav.
pelud
Pelud je bogat proteinima (6-30%); aminokiseline (15-22%); lipidi (1-10%); nezasićene masne kiseline i steroli ; ugljikohidrati (do 50% u suhom stanju); jednostavni šećeri (4-10%); voda (12-20%); vitamini (vit.C, A, ac.pantotenico, ac.folico, kompleks B); enzimi; hormone; antibiotski čimbenici; mineralne soli (željezo, kalcij, magnezij kalij i cink) i flavonoid i.
U jezgri svoje stanice, pelud ima tajnu života: molekule DNA i RNA koje uspostavljaju vitalnu funkciju svih stanica. Zahvaljujući tim supstancama jača i hrani cijeli organizam, bori se protiv stanja psihofizičkog umora i odličan je antioksidans .
Čak se i matična mliječ smatra odličnim sredstvom protiv demineralizacije organizma i njegovim pogoršanjem zbog uzroka kao što su anemija, pothranjenost, prekomjerna mršavost i hipotenzija.
