5 dobrih razloga da upišete svoje dijete na sat plesa



Obično, s početkom škole, dijele se i sve one aktivnosti koje su dio dječjeg slobodnog vremena i života.

Ples je među najpopularnijim za djevojčice dok vi vidite nekoliko dječaka. U stvarnosti ne postoji razlog zašto ne bi trebao biti pogodan za svakoga, bez obzira na spol.

Ples je velika aktivnost za dječje slobodno vrijeme, za najmanje 5 dobrih razloga .

1. Ples pomaže djetetu da napravi dovoljno pokreta

Poznato je da je ples pokret i svako dijete treba obavljati pravilnu i redovitu tjelesnu aktivnost . Svjetska zdravstvena organizacija izradila je smjernice o tome koliko tjelesne aktivnosti treba provoditi kako bi ostala zdrava.

Vijeća Svjetske zdravstvene organizacije navode da bi, radi promicanja razvoja kostiju i mišića i sprječavanja patologija kao što su hipertenzija, dijabetes, pa čak i tjeskoba i depresija, djeca i adolescenti, počevši od pete godine života, trebali prakticirati najmanje jednu sat dnevno tjelesne aktivnosti i aerobne aktivnosti najmanje tri puta tjedno .

Naravno, za fizičku aktivnost ovdje mislimo na sve one nestrukturirane aktivnosti koje uključuju kretanje, na primjer igru ​​ili razne rekreativne aktivnosti.

No, ples je izvrsna tjelesna aktivnost, a dobra škola nudi sve alate (učitelje, tečajeve, savjete ...) za kalibriranje ove aktivnosti na temelju dobi, razvoja i potreba djeteta .

2. Ples promiče skladan razvoj tijela i uči vas da ga volite

Plesne vježbe pomažu u postizanju elegancije i ljepote držanja tijela i pogoduju pravilnom razvoju mišića, boljoj elastičnosti zglobova i izvrsnoj funkcionalnosti unutarnjih organa .

Nadalje, ples nas uči da volimo i brinemo o našem tijelu . Ako obrazujemo svoju djecu da se brinu o svojim tijelima, oni će to nastaviti činiti čak i kao odrasli. To će za njih postati normalna stvar, postat će dio njihovog načina života i pomoći će im da usvoje sva ona ponašanja koja promiču dobro zdravlje.

3. Ples je disciplina

Ples je obrazovni medij koji, osim što osigurava fizičke i mentalne koristi za dijete, surađuje u oblikovanju njegove osobnosti . Disciplina je temeljna za dijete; disciplinirani pojedinac, zapravo, moći će se regulirati kada će biti potrebno slijediti pravila života. I nije li to glavni cilj svakog roditelja? Rastuća djeca koja će postati neovisne odrasle osobe i moći bolje upravljati svojim životima i svojom slobodom? Ples nam može pomoći u ovako daleko od jednostavnog zadatka.

4. Ples promiče emocionalni razvoj djeteta i pomaže mu da se izrazi

Ples nije samo pokret; to je umjetnost, kreativnost, emocija.

Kroz ples se dolazi u dodir s vlastitim emocijama . Nadalje, dijete uči koristiti pokret kao sredstvo komuniciranja; otkriva da se kvaliteta kretanja razlikuje ovisno o osobnim osjećajima, ali i utjecaju koji dolazi iz vanjskog svijeta.

Ples promiče znanje, slušanje i samootkrivanje i pomaže djetetu da pronađe način da se izrazi i komunicira s vanjskim svijetom.

5. Ples pomaže u stvaranju ciljeva i nastoji ih postići

Ples stavlja vas ispred svojih granica i pruža vam alate za njihovo prevladavanje . Uči vas da je stvaranje ciljeva važno i da, zahvaljujući predanosti, predanosti, disciplini, možete izazvati svoje granice i ponekad ih čak i prevladati.

Pomaže vam da shvatite da postoje razočaranja i da su dio života, jer ne možete uvijek postići željene rezultate, ali ne morate odustati, nikada. Pomaže djetetu da razumije i živi na prvoj koži, konceptu koji može primijeniti na mnogim drugim područjima (npr. U školi, na poslu ...): za postizanje rezultata potrebno je satima i satima rada .

Evo pet dobrih razloga za upis svoje djece u plesni tečaj. U stvarnosti postoje i drugi ... koje ćete sigurno otkriti ako svojoj djeci pružite fantastičnu priliku.

Saznajte kada je Međunarodni dan plesa

Prethodni Članak

Savršen ten

Savršen ten

Izloženost sunčevoj svjetlosti je vitalni fenomen; sunce je veliki sinkronizator svih bioloških ritmova, pogoduje proizvodnji i aktivaciji vitamina D , potrebnom za fiksiranje kalcija u kostima, poboljšava opći energetski ton, suzbija depresiju, potiče proizvodnju endorfina koji kontroliraju bol i osigurati dobrobit. Među...

Sljedeći Članak

Otvaranje VII čakre: buđenje veze s univerzalnom energijom

Otvaranje VII čakre: buđenje veze s univerzalnom energijom

Sedma čakra ili Sahasrara povezuje nas s univerzalnom energijom: iz nje se usmjerava Svjetlost znanja i svijesti o vlastitom biću, o spokojstvu i percepciji Jedinstva u Cjelini. Širenje svijesti i razumijevanje stvarnosti koje proizlaze iz otvaranja sedme čakre odvijaju se putem povezanosti sa samim sobom i sa silom koja protječe kroz kanale tijela, od baze kralježnice do vrha glave. Saha...