Vitamin D je vrlo važan za zdravlje i pravilan razvoj novorođenčeta. Vitamin D je zapravo temelj za apsorpciju kalcija i fosfora u crijevima i za njihovo odlaganje na razini kosti.
Ako je vitamin D kod novorođenčeta nedovoljan, kosti se ne mogu pravilno razvijati i može se pojaviti rahitis.
Rahitis je bolest skeletnog sustava s infantilnim nastankom, uzrokovana defektom mineralizacije kostiju.
Izvori vitamina D
Vitamin D se može uzeti s hranom, ali ga tijelo uglavnom sintetizira izlaganjem sunčevoj svjetlosti.
Ima hrane koja je bogata vitaminom D, ali glavni izvor nije hrana; proizvoditi dovoljno je posebno važno da se na otvorenom, tijekom dana, pogotovo ako je sunčano; u proljeće i ljeto, zapravo, pohranjujemo vitamin D koji će se koristiti iu najmračnijim mjesecima.
Za odrasle je utvrđena adekvatna doza izloženosti suncu kako bi se izbjegao nedostatak vitamina D; kada, međutim, govorimo o bebama i djeci, još uvijek nemamo dovoljno znanja da utvrdimo ovu dozu. Nadalje, do šest mjeseci života, izravno izlaganje sunčevoj svjetlosti se općenito ne preporučuje.
Kako onda izbjeći nedostatak vitamina D kod novorođenčadi ?
Vitamin D, učinci nedostatka i viška
Kako izbjeći nedostatak vitamina D kod novorođenčeta?
Nacionalne i međunarodne smjernice preporučuju suplementaciju vitaminom D kod novorođenčadi, od prvih dana života, i kod dojenčadi i kod onih koji se hrane hranom.
Ne sadrži li majčino mlijeko dovoljno vitamina D? Majčino mlijeko je idealna hrana za novorođenčad i sadrži sve potrebne hranjive tvari; međutim, glavni izvor vitamina D za čovjeka predstavlja, kako smo ranije rekli, izlaganje suncu, a novorođenče se iz očiglednih razloga često drži podalje od izravnog sunčevog svjetla.
Da li formulirano mlijeko čak ne sadrži dovoljno vitamina D? Postoje formule obogaćene vitaminom D ; mogućnost davanja posebnih dodataka utvrđuje pedijatar, u vrijeme otpuštanja novorođenčeta, nakon rođenja. Općenito se preporučuju dodaci koji sadrže vitamin D.
Koliko dugo treba davati dodatke vitamina D novorođenčadi?
Mnogo ovisi o općem zdravlju novorođenčeta i mjestu u kojem živi; u najsunčanijim zemljama, gdje je lakše iskoristiti izravnu sunčevu svjetlost, manja je potreba za dodatkom vitamina D od tamnijih.
Nadalje, postoje različite škole mišljenja; neki pedijatri preporučuju primjenu dodataka vitamina D samo u prva tri mjeseca života, a drugi se nastavljaju tijekom prve godine.
