Današnja djeca provode više vremena ispred ekrana (TV, tablet, smartphone ...) nego na otvorenom , u dodiru s prirodom . Nažalost, igra na otvorenom postaje sve rijetka. Ali to nije dobro za našu djecu (niti za nas roditelje).

Igranje na otvorenom je važno jer potiče pokret

Trčanje, skakanje, vožnja biciklom ili skuteri… sve su to aktivnosti koje uključuju dobar dio pokreta i to pomaže našoj djeci da se izvuku iz spirale sjedilaštva koja je jedan od glavnih uzroka pretilosti i prekomjerne težine kod djece; stanje koje uključuje mnoge rizike za sadašnje i buduće zdravlje naše djece.

Štoviše, sjedeći način života uključuje i druge manje poznate, ali jednako štetne posljedice; Pokazalo se da doprinosi povećanju depresije i drugih psihijatrijskih poremećaja, koji se također povećavaju u djece. Igra na otvorenom je stoga važna za fizičko i mentalno zdravlje .

Igranje na otvorenom je važno jer promiče kognitivni razvoj

Naša djeca imaju malo prilika za igranje na otvorenom i, čak i kada to rade, uglavnom ih vode odrasli.

"Nemojte se prljati", "ne dirajte", "ne trčite" .... Koliko puta smo to ponovili? A ipak ... prljavo, dirljivo, trčanje, igranje na otvorenom, djeca doživljavaju važna iskustva koja im pomažu da rastu . Naša djeca često znaju životinje i prirodu samo iz crtića ili dokumentaraca, ali to nije isto.

Na otvorenom mogu aktivno eksperimentirati, koristeći svih pet osjetila, a to je vrlo važno za odgovarajući kognitivni razvoj .

Slobodna igra, koja nije uvjetovana odraslima ili shemama, jedna je od glavnih potreba djece; ako se slobodna igra odvija na otvorenom, ona je još dragocjenija. Na otvorenom postoji više mogućnosti za promatranje, druženje i širenje vaših vidika .

Odmor za djecu: otkrivajmo prirodu

Poremećaj deficita prirode

Američki pedagog Richard Louv je 2005. godine skovao termin " poremećaj prirodnog deficita " koji je potom preveden na talijanski kao "poremećaj prirodnog deficita".

Ovom definicijom govorimo o čitavom nizu fizičkih i psiholoških problema koji utječu na današnju djecu i koji se mogu pripisati suvremenom načinu života, sve udaljenijem od prirode. Osobito djeca daleko od prirode su sklonija hiperaktivnosti, nemirnom ponašanju i nepažnji .

Priroda je oduvijek bila važan dio života djece; Zašto se većina dječjih priča odvija u šumi? Zašto su protagonisti često životinje? Jer, od tog svijeta i svijeta, priroda je oduvijek bila izvor velike inspiracije za djecu i ogroman resurs za učenje .

Što roditelji mogu učiniti kako bismo potaknuli igru ​​na otvorenom

Prva stvar koju možemo učiniti, u nekoliko navrata igranja na otvorenom, je izbjeći fraze kao što su: nemojte se uprljati, ne trčite, ne dirajte ...

Još jedna stvar koju možemo učiniti je iskoristiti svaku priliku da budemo vani ; ako, na primjer, škola nije daleko od kuće, idemo pješice; ako imamo balkon, zajedno s našom djecom sadimo neke biljke i učimo ih kako se brinuti o njima; ako budemo imali priliku, uzmimo životinju na koju ćemo paziti.

Iskoristili smo ljeto da hodamo bosi, da se zaprljamo pijeskom i zemljom, da se prošetamo u šumi, da se igramo s vodom ... Iskoristimo ljeto da djeci ostavimo slobodu da eksperimentiraju, upravljaju samo vrijeme, da samostalno pronađu rješenja koja progone dosadu; po prirodi.

Povrtnjak može biti zabavno mjesto za igru: saznajte kako