Meteorizam, aerofagija, nadutost, oteklina u trbuhu, konstipacija mogu stoga imati različito i složeno podrijetlo, dolazeći iz daleka.

Priroda nam nudi karminativne biljne pripravke, koji se bore protiv stagnacije i procesa truljenja koji generira proizvodnju crijevnih plinova, kao što su:

> koromač

> kumin

> mente

đumbir

> paprika

komorač

Komorač je poznat svima i njegova je upotreba široko rasprostranjena, zahvaljujući svestranosti biljke. Sadrži škrob, šećer, pektin i eterično ulje balzama, anetol.

Komorač ima gastrointestinalni karminativ i antispazmodično djelovanje . To je učinkovit antiseptik. Pokazuje se kod fermentacijskih poremećaja: meteorizam, nadutost, truljenje i fermentativna dispepsija.

Komorač se može uzeti kao:

• Infuzija: 2 g biljnog čaja u 200 ml kipuće vode, 10 minuta. Jedna čaša 2 ili 3 puta dnevno nakon jela.
• Tinktura majke: 20 kapi u čaši vode 2 ili 3 puta dnevno nakon jela.

Otkrijte također svojstva i uporabu tinkture majčinog koromača

kim

Radi se o Carumu Carviju (kimu ) i Cuminum Cyminumu . Kumin, poput komorača, je kišobranska biljka koja ima vrlo aromatično eterično ulje. Ima karminativna svojstva slična onima anisa i kopra, bogata karvonom za spazmolitičko djelovanje na glatke mišiće crijeva.

Pokazan je za poremećaje post-prandijalnih meteorizama, aerofagije, intestinalne atonije, fermentacijskih poremećaja.

Kumin se može uzeti kao:

• Infuzija: 2 g biljnog čaja u 200 ml kipuće vode. Jedna čaša 2 ili 3 puta dnevno, nakon obroka
• Majčina tinktura kuminovog cimina: 15-20 kapi 2 ili 3 puta dnevno nakon obroka
• Carum Carvi Tinktura majke: 20 kapi 2 ili 3 puta dnevno, 30 minuta prije jela.

Otkrijte i svojstva eteričnog ulja carvi

menta

Menta (Piperita e Romana) je izvanredna biljka, mirisna, osvježavajuća, aromatizirajuća, ugodna na dodir, vid i miris. Njegova upotreba je opsežna u smislu metoda i indikacija.

Sadrži mentol, limonen, flavonoide, tanine, vitamin C. Mint je tonik i probavni sustav. Provodi analgetsko, karminativno, choleretic i antiseptičko djelovanje, korisno u ireducibilni sindrom debelog crijeva. Anti-fermentira i smanjuje bol uzrokovanu crijevnim plinom.

Dobro je uzeti Mint u biljnim i biljnim pripravcima koji se prodaju u biljnoj medicini, jer mentol sadržan u eteričnom ulju može biti vrlo otrovan ako se ne pažljivo titrira:

• Mint Infuzija: sušena metvica za biljni čaj u kipućoj vodi. 1 šalica 2 puta dnevno nakon jela
• Suhi ekstrakt u kapsulama, primijenjen na temelju težine na indikacijama travara

đumbir

Đumbir je korijen i koristi se kao začin koji se može uvesti u našu prehranu i iskoristiti zbog svojih svojstava želuca . Zapravo poboljšava probavu proteina i ugljikohidrata.

Sadrži škrob, eterično ulje, zingiberene, gingerol, zahvaljujući kojima ima karminacijski učinak: pomaže eliminirati meteorizam i nadutost, također zahvaljujući antiseptičkom djelovanju na crijevo.

Đumbir se može uzeti kao:

• Suhi ekstrakt: 1 ili 3 kapsule od 200 mg 1 do 3 puta dnevno, prije jela
• Majka Tinktura: 30 kapi 2-3 puta dnevno, prije jela
• Biljni čaj: može se pripremiti sa svježim đumbirom narezanim na kriške i kuhanim. 2 ili 3 šalice dnevno.

čili

Čili papričica uvedena u prehranu provodi preventivno djelovanje protiv fermentativnih i trulih poremećaja crijeva.

Nije slučajno da u vrućim zemljama arapskog i azijskog podrijetla čili paprika, kao i drugi začini, može zaštititi od vrućeg vlažnog pa stoga i od truljenja.

Čili papričica bogata je vitaminima C, A i PP, sadrži kapsaicin ( ekscitant crijevne sluznice s odvratnim djelovanjem) i lecitin. Obavlja antioksidans, rubefacijentnu, regulirajuću funkciju crijevne aktivnosti.

Chili se može uzeti kao:

• Suhi ekstrakt moduliran u kapsulama, kao regulator crijeva, jetre i želuca
• Majka Tinktura: 10-15 kapi 3 puta dnevno u čaši vode
• Svježe ili sušene ili u prahu voće koje će se koristiti kao začini u kuhinji.

Preporučljivo je poštivati ​​doze koje je odredio herbalist: pretjerana uporaba može uzrokovati gastrointestinalnu i bubrežnu upalu.

Crijeva: naš drugi mozak

Crijeva su crijeva koja vrlo lako naglašavaju stresne uvjete od kojih se ne možemo osloboditi. To je naš drugi mozak i kao takav se odražava.

Kada se izmjenjuju misli, brige i tjeskobe, one ispunjavaju naš um i teško im je eliminirati se, one također utječu na naše crijeva, začepljuju ga, blokiraju, naduvaju.

Netolerancija na nedijagnosticiranu hranu, prehrana siromašna vlaknima, nedostatak redovite tjelesne aktivnosti, pridonose jakoj crijevnoj stagnaciji.