Ako je radna okolina bolesna
Ako se na poslu često osjećate umorno, imate glavobolju i ne možete se koncentrirati ili gnjaviti, oni vas spaljuju i vaše oči boli, tako da možete patiti od "Sickrome Building Sindroma" ili "sindroma bolesne zgrade"., patologiju koju je WHO identificirala i opisala 1980-ih.
Kako se pojavljuju, ovi simptomi nestaju nakon nekoliko sati napuštanja "kontaminirane" zgrade, što jasno pokazuje da su čak i mjesta u kojima živimo i radimo često štetna za naše zdravlje i potkopavaju svakodnevnu dobrobit osobe.
Lakrimalna disfunkcija, ali ne samo
Zbog toga rizici ovog sindroma, koji nisu toliko "opasni" za zdravlje, mogu biti takvi za produktivnost i uspješnost poduzeća. Zapravo, trebali bismo također uzeti u obzir slučajeve u kojima ti poremećaji, u početku manje važni - kao što su suhe oči, umorni vid ili poteškoće s koncentracijom - mogu dovesti do ozbiljnijih patologija koje uključuju i oko - konjunktivitis, osjećaj strano tijelo, intolerancija sočiva - koliko je nelagode na druge dijelove tijela, kao što je koža, za koju se razvijaju osipi, alergije i respiratorni poremećaji koji čak mogu izazvati slučajeve astme .
Kako spriječiti "sindrom bolesne zgrade"
Ako vam je stalo do zdravlja svojih zaposlenika i ako želite raditi u zdravijem radnom okruženju ili jednostavno, s dolaskom jeseni, posvećujete se dubinskom uređenju vašeg doma, evo nekoliko jednostavnih pravila što je važno razmotriti kako bi se spriječilo gore opisano.
> Vlažite okolinu koja ima najmanje 35% vlage . Zbog toga mogu biti korisni ovlaživači i difuzori obogaćeni eteričnim uljima za okoliš, osobito zimi s pristupnim grijanjem ili ljeti ako je klima uređaj uključen. Često se preporučuje provjetravanje.
> Povremeno prestanite koristiti video terminal : to je čest uzrok suhog oka. Ne zaboravite da se zakonom (81/2008 u primjeni članka 1 Zakona 123/2007) sprječava zdravstveni rizik, uključujući vid, držanje tijela i umor, koji se odnose na rad putem računala ili slično, primjenjuje se obvezu poslodavca da štiti zaposlenike mjerama koje osiguravaju stanke od četvrt sata sata svaka dva sata, kroz pauze ili promjenom vrste aktivnosti.
> Umjetna svjetlost opterećuje oči i uzrokuje umor : bolje odabrati, ako možete odabrati prirodno svjetlo. Također treba paziti da nema odraza prozora na monitoru.
Da zaključimo, pasivno pušenje prekida cigarete s kolegama vrlo je štetno: uzrokuje smanjenje gustoće tih stanica očne membrane, odgovorno za i zaduženo za balansiranje sluznog sloja suznog filma.
Ispitivanje disfunkcije suza
Kao što savjetuju oftalmolozi, dobro je često piti prirodnu vodu, biljne čajeve i prirodne sokove, što potiče hidrataciju. Također se preporuča konzumiranje hrane bogate Omega-3 i Omega-6, kao i mogući unos prirodnih dodataka vidu, ako je potrebno i propisano.
Nadalje, preporučujemo uporabu prirodnih hidratantnih i mazivih kapi za oči, na tržištu postoje stvarno učinkovite one koje umiruju i omekšavaju oči.
Kako bi pomogla svim pacijentima koji boluju od poremećaja oka, posebno u okruženju u kojem rade, Thea Farma je, zajedno s timom oftalmologa, nazvala " Picasso Group", promovirala pametan test o disfunkciji suze, brz i jednostavan upitnik za punjenje, s kojim je moguće mjeriti funkciju suze.
Pročitajte i Feng Shui kako bi ured bio hram kreativnosti >>