Celulit je dosadna mana koja pogađa mnoge žene i ovisi o ustavnim čimbenicima, kao io sjedećem načinu života i lošoj prehrani.
Za borbu protiv njega potrebno je puno piti i povećati unos voća i povrća u prehranu, kako bi se olakšalo uklanjanje viška tekućine.
Osim prehrane, redovita i umjerena tjelesna aktivnost u kombinaciji s pravom kozmetikom korisna je za obnavljanje tonusa i elastičnosti kože, uklanjanje toksina i tekućina i uklanjanje kože narančine kore.
DIY anticelulitni piling
Scrubs je vrlo učinkovit u uklanjanju mrtvih stanica, potičući formiranje novog tkiva kože i izglađivanje kože.
Oni koji se temelje na solu potiču oslobađanje vode i toksina iz stanica, a specifičnim anticelulitnim eteričnim uljima pomažu u smanjenju kože narančine kore.
Za pripremu jeftinog i učinkovitog celulitnog pilinga kod kuće trebate:
- 5 žlica soli iz Mrtvog mora
- 3 žlice fine soli
- 5 žlica hladno prešanog suncokretovog ulja
- 3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 15 kapi eteričnog ulja grejpa
- 10 kapi eteričnog ulja limuna
- 10 kapi eteričnog ulja naranče
Postupak je vrlo jednostavan. U čistoj zdjeli pomiješajte sol Mrtvog mora sa soli i dodajte biljna ulja.
Na kraju dodajte eterična ulja, ponovno promiješajte i prenesite u čistu posudu s poklopcem.
Koristite piling u tušu jednom tjedno, masirajte na vlažnu kožu kružnim pokretima počevši od gležnjeva . Ostavite ga oko pet minuta prije ispiranja s toplom vodom.
Anticelulitne kreme: kako ih napraviti kod kuće
DIY anticelulitno masažno ulje
Nakon tuširanja, masaža je korisna za stimulaciju cirkulacije krvi i limfe i uklanjanje viška tekućina koje tijelo zadržava.
S lako dostupnim biljnim uljima i specifičnim eteričnim uljima protiv celulita, učinkovito ulje za masažu može se napraviti kod kuće kako bi se borila s kožom narančine kore.
Sastojci za pripremu su:
- 65 ml ulja slatkog badema
- 20 ml ulja jojobe
- 15 ml ulja šipka
- 10 kapi eteričnog ulja smreke
- 5 kapi esencijalnog cedrovog ulja
- 5 kapi eteričnog ulja ružmarina
U dobro očišćenoj staklenoj bočici od 100 ml uliti prethodno odmjerena biljna ulja s lijevkom. Kombinirajte eterična ulja i pomiješajte.
Anticelulitno ulje nanesite svake večeri najmanje mjesec dana, štipajte kožu i snažno masirajte na područjima koja se tretiraju kružnim pokretima odozdo prema gore.
DIY anticelulitni blato
Još jedno vrlo učinkovito i jednostavno sredstvo je anticelulitno blato. Uz ovaj recept možete ih pripremiti kod kuće za samo nekoliko minuta s prirodnim sastojcima.
Reklamirajte se:
- 200 g infuzije zelenog čaja
- 200 g zelene gline
- 30 g soli iz Mrtvog mora
- dvije žlice mljevene kave
- 15 kapi eteričnog ulja naranče
- 15 kapi eteričnog ulja limuna
- 10 kapi eteričnog ulja ružmarina
Pripremite koncentrirani infuziju zelenog čaja, koristeći dvije vrećice ili žlicu labavog čaja u 200 mililitara destilirane vode. Kuhajte vodu, dodajte sol, promiješajte i napunite čaj deset minuta, pokrivajući tavu poklopcem. Ako ste koristili labav čaj, prije uporabe infuzije procijedite s cjedilom.
Stavite zelenu glinu i kavu u zdjelu i postupno dodajte infuziju, miješajući drvenom žlicom. Kada dostignete gustu konzistenciju i mješavina će biti homogena i bez grudica, dodajte eterična ulja i pomiješajte.
Nanesite blato rukama na područja koja ćete tretirati i zamotajte neki kuhinjski film. Ostavite ga oko trideset minuta, zatim isperite toplom vodom pod tušem, uklonite sve ostatke.
Postupak ponovite tri puta tjedno najmanje mjesec dana .
