Ekopsihologija: kada psiha odgovara prirodi



Što je ekopsihologija

Kao što ime sugerira, ekopsihologija se rađa iz susreta između ekologije i psihologije; dakle, to je disciplina koja se bavi svijetom i osobom u isto vrijeme, s ciljem favoriziranja skladnijeg uzajamnosti između čovjeka i okoliša . Ekopsihologija opaža kako je potreba za dubljim kontaktom sa samim sobom usko povezana s potrebom da se prirodnije pristupi prirodi. Ta nas disciplina poziva da poštujemo našu psihu jednako kao i okoliš; da se usredotočite na svoju osobnu dobrobit bez da zaboravite na odnos sa svime oko vas; to jest, s obiteljskim, društvenim, humanitarnim i prirodnim kontekstom kojem čovjek pripada.

Ekopsihologija pokušava odgovoriti na najvažnija pitanja koja je čovječanstvo uvijek postavljalo: tko smo mi i što je duboka veza koja nas povezuje s drugima ili sa Zemljom koja nas ugošćuje? Koja je svrha postojanja? Koje je naše mjesto na svijetu? U pokušaju pronalaženja odgovora na ova vrlo komplicirana pitanja, predlaže se da se na kolektivnoj razini promijeni ideja čovjeka kao jedinog gospodara zemlje i da se ona pretvori u ideju o čovjeku kao aktivnom i sudioničkom članu života svijeta, svijeta. bez majstora, svijeta s više suradnje.

Kome se obraća ekopsihologija?

Ekopsihologija je rođena u terapeutskom području i stoga se prije svega obraća psiholozima i psihoterapeutima, ali se sve više i više pokušava uključiti i drugi profesionalci, kao što su učitelji, odgajatelji, edukatori iz područja okoliša i svi oni koji se po zanimanju bave rastom osobni ili prirodni.

U stvarnosti, ova se disciplina sve više i više izravno usmjerava na sve ljude koji žele započeti put prema dubokoj ekološkoj svjesnosti i ojačati znanje o sebi.

Zapravo, u školi ekopsihologije učimo se povezati na autentičniji način s drugima i sa prirodom, kao i bolje upravljati vlastitim resursima: osobnim resursima i onima na Zemlji koji su nam domaćini.

Prethodni Članak

Strategije i prirodni lijekovi protiv stresa

Strategije i prirodni lijekovi protiv stresa

Stres se ne može u potpunosti eliminirati, jer je temelj života, ali ga se mora spriječiti da ne postane negativan, stresan i patološki. U tu svrhu moguće je izravno intervenirati na stresne podražaje, mijenjajući misli koje proizlaze iz stresnog događaja, kroz različite tehnike opuštanja i primjenjujući antistresne "trikove". Važno je ...

Sljedeći Članak

Zeleni i crveni rooibos: svojstva i razlike

Zeleni i crveni rooibos: svojstva i razlike

Rooibos je izveden iz Aspalathus Linearis , biljke poznate po lokalnom afričkom imenu rooibos , deformacije engleskog "crvenog grma", crvenog grma. Pripada obitelji Fabaceae , pa čak i ako ga nazovete čajem nije tako točno, bolje je nazvati "infuzijom", jer ona, kao i svi drugi čajevi, potječe iz Camellia Sinensis . U Eu...