Djeca jedva prolaze kroz zimu a da se ne razboljevaju: između dječjih vrtića, znojavih i temperaturnih promjena, kada uočite da je vaše dijete zamišljeno, trčite za pokrićem, koristeći jednostavne prirodne metode na bazi vode, limuna, meda, eteričnih ulja i malo toga,
Uobičajena prehlada, praćena kašljem, upalom grla, sluzi i viškom sluzi, može se zapravo zadržati u malim trikovima i savjetima .
Ovdje su neke od njih.
Spriječite prehlade u djece
Poznato je da je obitelj rinovirusa najviše mrzena i strahovana od majki diljem svijeta. Spinning klice, začepljen nos, kihanje i nakupljanje sluzi krivima za bijele zimske noći: u tim slučajevima, snaga protiv ovih simptoma je, prije svega, predstavljena prevencijom .
Savjet mnogih pedijatara je da se navikne na pranje nosnog djeteta fiziološkom otopinom, stavljanje tekućine u jednu nosnicu, kako bi izašla iz druge, ostavljajući babina kako leži na boku; voda se mora čvrsto gurnuti, ali bez pretjerivanja, kako bi se očistili svi zatvoreni kanali, ali istovremeno pazeći da ne oštete nježnu nosnicu.
Jednako je važno
- često provjetravati prostorije,
- koristiti difuzore s eteričnim uljima, kao što su malaleuca ili čajno drvo,
- često čistite ruke,
- oprati s bikarbonatnim i ocatnim listovima i haljinama,
- često mijenjajte rupčiće kako biste ispuhali nos.
Tretirajte prehlade prirodnim lijekovima
Prvo ispiranje nosa. Nemojte ostati kod kuće bez boca fiziološke otopine - možete ih kupiti iu velikim staklenim bocama u ljekarni kako biste uštedjeli čak i plastiku, a zatim s vremena na vrijeme uzimali štrcaljku bez igle - vodu iz Sirmionea ili druge termalne vode., sterilizirana morska voda. Ne samo u izotoničnoj otopini, već i hipertoničnoj u ograničenim razdobljima, još učinkovitije u slučaju hladnog i začepljenog nosa, čak i za odrasle.
Limun i med, dobitna kombinacija, poprskajte samo nekoliko kapi limuna na pola čajne žličice ispunjene prirodnim medom i izvrstan je lijek za smirivanje kašlja i daje tijelu prirodni antibakterijski poticaj.
Prirodni aerosoli, poput onih na bazi drugog agruma, grejpa, također su dobri, izvrsni za dezinfekciju i omekšavanje sluzi. Naposljetku, ono što je doista temeljno je piti puno : idite naprijed, biljne čajeve napravljene od limete ili kamilice, juhe vrućeg povrća.
Konačno, nemojte se uznemiravati: neka hladnoća poprimi nekoliko dana, očito prateći da se ne pogorša ili da rezultira nečim bakterijskim koje uzrokuje oštećenje bronha ili pluća.
