Bronhitis, osobito kada ga prati vrućica, može uzrokovati velike probleme u smislu slabosti mišića i raspršenih bolova koji pogađaju leđa i provode se na rukama, vratu i ramenima.
Vrlo dobro vidimo kako nastaje ova upala bronha i kakve posljedice može imati na razini paravertebralnih mišića koji uzrokuju bol u leđima.
Veza između bronhitisa i bolova u leđima
Bronhitis je upala stvorena infekcijom dišnih putova koja se češće javlja u agensima kao što su virusi i bakterije, posebno kada se zimi hladi, au drugim slučajevima na čimbenike poput onečišćenja.
Obično se ovaj poremećaj manifestira snažnim kašljem i značajnim kompromisom u respiratornom traktu. Situacija je komplicirana za one koji puše, s rizikom da postanu kronični bronhitis: toliko da u nekim sretnim slučajevima, nakon jakog napada bronhitisa, mnogi pušači odluče izgubiti naviku ili barem pokušati zaustaviti.
Uz kašalj se mogu pojaviti i drugi simptomi, uključujući bol u grlu, temperaturu između 37 i pol i 38 i pol, izbacivanje bjelkaste ili žućkaste sluzi .
Hladni osjećaji mogu biti popraćeni sluzom kao i groznim bolovima u mišićima koji također utječu na dnevne geste.
Kašalj može uzrokovati ove poremećaje zajedno s bolovima u retrosternalnom dijelu : pogledajmo kako prevladati te poremećaje koji utječu na leđa i povezani su s akutnim bronhitisom.
Primula korijena u obliku izvarka za ublažavanje bronhitisa i bolova u leđima
Bronhija i leđa: kako liječiti
Pregled kojim se naglašava stanje upalnog procesa prati moguće zadebljanje bronhijalne sluznice ; uži bronhi uzrokuju snažno smanjenje respiratorne sposobnosti.
Prije svega, potrebno je ojačati imunološki sustav i pokušati se odmoriti, popiti meso, čak i one s piletinom, koje se bore protiv zagušenja, osobito ako se dodaju češnjak i crveni čili.
Dok pristupate tijelu postupno i slatko, pokušajte integrirati pravu dozu vitamina koji također pomaže u prevenciji : najpogodniji u slučaju bronhitisa koji također utječe na mišićni dio je vitamin A, neophodan za zdravlje tkiva pluća.
Čak i vitamin C, antioksidans, pomaže u borbi protiv infekcija, štiti pluća od oštećenja i potiče zacjeljivanje, smanjujući vjerojatnost recidiva za 70%.
Cedar, crni papar, čempres i melaleuca su vrlo vrijedni lijekovi za aromaterapiju: eterična ulja se ne smiju podcjenjivati, jer također mogu izliječiti ozbiljna upalna stanja. Prije vraćanja pokretu i poticanja lumbalnog ili leđnog područja preporučljivo je pustiti upalu.
Idealno je, nakon što se akutna faza ozdravi, posvetiti malim jednostavnim vježbama posturalne gimnastike i istezanja mišića kako bi se ublažila bol u leđima.
S velikom pažnjom potrebno je proširiti cijelo područje parvertebralnih mišićnih područja, osobito cervikalnih i dorzalnih. Malo joge koje se izvode bez prekoračenja u teškim pozicijama ili neki jednostavni qi gong u kontaktu sa sunčevom svjetlošću mogu biti pravi lijek za sve, pogotovo ako identificirate vježbe koje podržavaju energiju meridijana povezane s plućima.
Veliku pažnju treba posvetiti disanju i izbjegavati aktivnosti na prašnjavim tepisima ili u higijenski zapuštenim područjima.
