Kustos: Maria Rita Insolera, Naturopath

U odnosu na ostale vrste metvice, paprena metvica ima viši sadržaj mentola i jedno je od najčešće korištenih ljekovitih biljaka. S anestetičkim, antiseptičkim, depurativnim i karminativnim svojstvima, također se široko koristi u kozmetici . Otkrijmo bolje.

Svojstva paprene metvice

Pepermint ima sljedeća terapijska svojstva:

• Anestetičko djelovanje : na sluznicama i na koži uzrokuje početnu vazokonstrikciju nakon čega slijedi vazodilatacija, na taj način dolazi do lokalnog anestetičkog djelovanja . To se također može pojaviti na razini želuca, što uzrokuje antiemetičko djelovanje.
• Analgetsko djelovanje : ekstrakt metvice važan je lijek protiv glavobolje i migrenskih stanja, uz značajno smanjenje boli. Nanosi se na čelo i sljepoočnice, rješenje za mentol, ublažava sve simptome migrene kao što su mučnina, povraćanje i netolerancija na svjetlo i buku.
• Antiseptičko djelovanje : metvica ima jaka antiseptička, antiparazitska i germicidna svojstva zahvaljujući sadržaju polifenola.
• Antilitičko djelovanje : neke su studije pokazale moguću sposobnost otapanja kamenja u žučnom mjehuru.
• Dekongestivno i balzamičko djelovanje : metvica ima osvježavajuće, dekongestivno i fluidizirajuće djelovanje na respiratorne izlučevine, stoga se koristi za liječenje prehlade, groznice i kašlja.
• Kozmetičko djelovanje : u kozmetici, metvica ima osvježavajuće, toničko i pročišćavajuće djelovanje.
• Karminativno djelovanje : menta djeluje opuštajući sfinkter jednjaka, smanjujući volumen crijevnog plina.
• Aromatično djelovanje : metvica se koristi u kuhinji, ali i za proizvodnju pića, likera i konditorskih proizvoda.
• Čišćenje : vrlo korisno u slučajevima lošeg daha.

Glavne komponente metvice su:

• Eterično ulje bogato mentolom i mentolom.
• Enzimi (oksidaza i peroksidaza).
• Vitamin C.
• Fenolna kiselina i caffainic kiselina.
• Flavonoidi .
• Tanini.

Otkrijte i svojstva, uporabu i kontraindikacije eteričnog ulja mente

Način uporabe

Mint koristi svježe ili sušeno lišće i eterično ulje . Mint pronalazi sljedeće namjene: u obliku suhih titriranih ekstrakta, eteričnog ulja, praha, tekućeg ekstrakta i majčinske tinkture.

• Čaj od metvice: pomaže u probavljanju i čini dah svjež. Kuhajte 1 litru vode i ulijte je na šaku svježeg lišća (ili 2 žličice suhe metvice). Uliti 5 minuta, zatim procijediti. Popijte topli i bez šećera biljni čaj. Biljni čaj od metvice, zbog sadržaja mentola, preporučuje se zbog probavnih i tonizirajućih svojstava . To može pomoći opustiti mišiće crijeva i promicati izlučivanje žuči i procese probave hrane kroz probavni sustav. Unos biljnog čaja od metvice se ne preporučuje u večernjim satima, jer može poremetiti san, u mjeri u kojoj uzrokuje epizode nesanice. Čaj od paprene metvice, pijan u malim gutljajima, pomaže u borbi protiv mučnine, čak i tijekom trudnoće ili tijekom putovanja. I vruća infuzija i esencija su učinkoviti lijekovi u liječenju prehlade, primjerice gripe praćene groznicom. Može se konzumirati i do 500 mililitara metvice dnevno.
• Masaža za toniranje : koristite 3-5 kapi eteričnog ulja mente razrijeđene u 30 cm slatkog bademovog ulja ili sjemenki sezama. Korištenje eteričnog ulja metvice preporučuje se za obavljanje fumigacija u slučaju prehlade. Jednostavno ulijte nekoliko kapi u litru kipuće vode i udahnite isparene pare. Eterično ulje mente ne smije se nanositi na dječju kožu, već se može koristiti u vrlo razrijeđenom obliku u pripremi kozmetike ili masažnih ulja namijenjenih odraslima. Eterično ulje mente koristi se za pripremu biljnih lijekova korisnih u borbi protiv reume. Konačno, može se koristiti razrijeđen u biljnom ulju za obavljanje opuštajućih i antistresnih masaža na sljepoočnicama i potiljku.
• U slučaju uboda kukaca: trljajte zahvaćeno područje s 1 kapljicom eteričnog ulja.
• Za uklanjanje insekata: lagano zdrobite nekoliko listova mente i pređite ih preko kože.
• Meta za ispiranje usta, za osvježavanje daha i antiseptičko djelovanje za usnu šupljinu, može se pripremiti infuzijom deset minuta u 200 mililitara kipuće vode žličice sušenog lišća mente. Tako dobivena infuzija mora biti filtrirana i ostavljena da se ohladi prije upotrebe kao vodica za usta.
• U kuhinji se metvica koristi za okus umaka, octa i sirupa. Može se koristiti i kao svježa i sušena kao aromatična biljka koja se koristi za okus jela. Izvrstan je kao začin za salate, povrće, mahunarke i žitarice. Koristi se za okus mesnih jela ili slastica kao što je poznati engleski umak od mente. Osušeni listovi mente mogu se upotrijebiti zajedno sa sokom ili limunovom koricom za stvaranje aromatičnog ljetnog napitka, jednostavnim pripremanjem biljnog čaja koji će se potom ohladiti. Trljajte lišće svježe metvice na prste kako biste uklonili neugodne mirise koji su ostali na prstima češnjakom ili lukom. Konačno, metvica opskrbljuje sirovine posebno za industriju likera, budući da ekstrakti dobiveni iz lišća provode eupeptičnu aktivnost, tj. Favoriziraju probavu i kao takvi ulaze u sastav mnogih pelinaka.

Kontraindikacije od paprene metvice

Osobu s gastritisom i čirevima treba pažljivo koristiti . Može izazvati nuspojave kao što su: iritacije sluznice, mučnina, povraćanje od vrtoglavice i povećani gastroezofagealni refluks.

Kao mjera predostrožnosti, ne preporučuje se primjena Minta tijekom trudnoće, laktacije i u slučajevima gastritisa, glaukoma, disfunkcije štitnjače i preosjetljivosti na jednu ili više komponenti lijeka. Mentol u visokim dozama može biti neurotoksičan i stoga se ne preporučuje u slučaju favizma.

Unatoč eteričnom ulju Minta je vrlo iritantno, kako za kožu tako i za sluznicu, ona predstavlja valjanu terapijsku dopunu za osobe s peptičkim čirevima.

Opis postrojenja

Minta ( Mentha piperita ) je višegodišnja zeljasta biljka koja pripada obitelji Labiate. Dijelovi koji se koriste su listovi i cvjetnice. To je uspravna biljka, s cvjetovima u vertikali; stabljika je dlakava i ovalni listovi su vrlo aromatični.

Cvijetovi cvijeća su ružičaste boje. To je vrtna biljka koja cvjeta ljeti i reproducira se od odojak. Za njihovu biljnu uporabu, cvijeće i lišće mente se bere između srpnja i kolovoza i ostavljaju da se osuše na otvorenom.

Stanište paprene metvice

Mint je porijeklom iz Europe i rasprostranjen je širom svijeta. Dobro raste na mjestima s umjerenom klimom, dok ih nema kod onih s tropskom klimom.

Pepermint je višegodišnja i otporna aromatična biljka koja raste i razvija se lako ako se uzgaja u vlastitom vrtu ili u loncu, tako da uvijek možete imati svježe i mirisne listove pri ruci. Podnosi pjeskovito tlo i izlaganje na suncu koje mora biti uravnoteženo čestim zalijenjem.

Povijesne bilješke

Peppermint je rođena 1996. godine, u kojoj je engleski botaničar John Ray, tijekom klasifikacije različitih vrsta mente, otkrio uzorak dobiven iz prirodnog križanja različitih divljih sorti ( Mentha rotundifolia i Mentha aquatica ), koji su se jasno razlikovali od drugih zbog daleko intenzivnijeg parfema.

Uzgoj ove biljke, koju je botaničar nazvao paprena metvica, brzo se proširio diljem Europe, a zatim iu Americi i Japanu, zahvaljujući svojoj izvanrednoj aromi. Štoviše, kada je mentol destiliran u prošlom stoljeću, utvrđeno je da paprena metvica sadrži vrlo visoku koncentraciju ove tvari.

Potražnja za mentolom, koji se naširoko koristi u farmaceutskoj, konditorskoj i alkoholnoj industriji (proizvodnja zubnih pasti, ispirači za usta, bombona, žvakaćih guma), dovela je do daljnjeg širenja uzgoja ove biljke.