Kao i svake godine, vraća se jesen i, kao što se često događa tijekom sezonskih promjena, osjećamo se umorno, iscrpljeno, unatoč povratku iz odmora i odmora. Naprotiv, ponekad se osjećate još umornije nego prije.
Nema alarma, normalno je. Tijelo se opušta, nadbubrežne žlijezde "odmaraju", razina adrenalina se smanjuje, mozak je manje upozoren, pa je nastavak još teži.
Da navedemo primjer da će neko vrijeme biti aktualan, to je kao ponovno aktiviranje sustava grijanja u kući koja je bila zatvorena, prije nego što se podigne na temperaturu i sama se izliječi mogućim napadima vlage.
Također se događa i nama, moramo se brzo ponovno aktivirati jer život koji vodimo obično zahtijeva hitne odgovore.
U ovom začaranom krugu naše se energije lako iscrpljuju, tako da moramo sebi pomoći ad hoc sredstvima. Budući da je sezona još topla, a ljetne odjeka se bore da nas napuste, možemo se poslužiti vrhunskim magnezijem .
Vrhovni magnezij i umor
Vrhovni magnezij je često povezan s tzv. Re-entry sindromom i njegovim posljedicama, koje osim fizičkog umora utječu i na humoralnu sferu: razdražljivost, slabost, želučana somatizacija, obilna pospanost .
Ova mineralna sol ima specifičnost regeneracije tijela i kemijski i fizički, rebalansom ovih sezonskih promjena na holistički način koji uključuje sve.
Formulacija vrhovnog magnezija je magnezijev karbonat u citratnom obliku, čija je posebnost vrlo asimilativna u gotovo trenutnim vremenima. Otkriveno je da se u obliku praha otopi u vodi i nakon što dospije u želudac u dodiru s klorovodičnom kiselinom, pretvara se u magnezijev klorid i spreman je za apsorpciju i razmjenu između stanica i mišića.
Magnezij: mineral protiv depresije
Svojstva vrhunskog magnezija
Ovako formuliran magnezij vraća energetske razine, uravnotežuje živčani sustav, podupire metabolizam proteina, ugljikohidrata, jednostavnih šećera i masti, jača strukturu kostiju jer regulira apsorpciju i fiksaciju kalcija i vitamina D.
U toplijoj sezoni bitno je za ispravnu ravnotežu elektrolita u mišićima, koji se često zbog visokih temperatura i znojenja brzo osiromašuju s posljedičnim grčevima i hipertonijom.
Magnezij također djeluje na kardiovaskularni sustav: regulira krvni tlak, smanjuje razinu triglicerida u krvi i uravnotežuje otkucaje.
Indikacije za uporabu vrhunskog magnezija
Preporučena dnevna doza varira ovisno o dobi i spolu. U načelu, Ministarstvo zdravlja je utvrdilo minimalni zahtjev od 300 mg dnevno za odrasle .
Nema prijavljenih kontraindikacija za vrhunski unos magnezija, ali osobe koje pate od bolesti koje djeluju na bubrežni sustav moraju biti oprezne i savjetovati se sa svojim liječnikom, jer se višak magnezija i njegovih katabolita odlažu putem bubrega iu slučaju zatajenja bubrega. može doći do viška doze.
Saznajte više o vrhunskom magneziju?
Da biste saznali više:
> Magnezij: svojstva, koristi, znatiželja
> Prirodni dodaci magnezija