Dolazi proljeće: vrijeme je da se pročisti



Naturopathy vjeruje da je glavni uzrok mnogih zdravstvenih problema u jetri koja je izgubila ravnotežu, i stoga pripisuje vrlo važnu ulogu pravilnom funkcioniranju ovog organa.

Naturopati pažljivo procjenjuju znakove jetre čija se vitalnost mora provesti i njihovi tretmani su često postavljeni upravo za poboljšanje učinkovitosti detoksikacijskog sustava. Dobro funkcionirajući sustav neutralizacije toksina ima ključnu ulogu čak iu prevenciji mnogih vrsta raka kod kojih onkogeni dolaze iz okoliša (zagađivači, hrana, dim, itd.): S jednakom izloženošću toksinima, rizik se povećava za ljude čija se detoksikacija događa nepotpuno. Naravno, postavljanje našeg života u "ekološki" smjer, konzumiranje zdrave hrane i izbjegavanje beskorisnog izlaganja određenim otrovima, zasigurno će nam pomoći smanjiti mnoge rizike.

Međutim, to možda nije dovoljno: toksični izvori su svugdje, ne samo izvana, nego i unutar nas. Detoksikacija jetre se mora nastaviti, uvijek iu svakom slučaju, na najučinkovitiji način. Pogledajmo onda koji su prirodni alati za rebalans ili poboljšanje detoksikacijske sposobnosti jetre. Rješenja koja su dostupna naturopatiji da podrže rad ovog veličanstvenog biološkog "laboratorija" na sreću nisu rijetki. Naravno, postoje "zeleni" lijekovi. Mliječni čičak je specifičan antioksidans jetre. Maslačak, artičoka i ružmarin u biljnom čaju indicirani su za stvarnu jetrenu drenažu, ili povećanje izlučivanja i protoka žuči, koja ima zadatak uklanjanja liposolubilne frakcije toksina koje jetra već neutralizirala. Konačno, neophodno je procijeniti i mogućnost liječenja crijeva : disbiotička bakterijska flora pretvara mnoge toksine prisutne u crijevnom lumenu, povećavajući njegovu štetnost, kao i samu sebe kao proizvođača toksina. Je li vašoj jetri potrebna ruka? Postoji dobra šansa da se fiziološka detoksikacija jetre mora pomoći ako se dogode sljedeće okolnosti:
  • izloženost toksinima iz okoliša (zagađenje, dim, otapala, itd.)
  • upotreba droga (još više ako se radi o pilulama za kontrolu rađanja ili antibioticima)
  • nedovoljna opskrba hranom vitaminima i mineralima
  • unos alkohola i droga
  • slaba crijevna funkcija, disbioza
  • problemi s kožom (ekcem i koprivnjača, akne, psorijaza, svrbež bez specifičnog uzroka, itd.)
  • glavobolje koje se ponavljaju
  • stalan i neobjašnjiv umor
  • alergije
  • autoimune bolesti
  • zadah iz usta
  • mučnina
  • razgradnja masti
  • nedostatak apetita nakon buđenja
  • pospanost nakon obroka
  • poteškoće s koncentracijom

Prethodni Članak

Poznavanje tijela za razumijevanje masaže: limfna kapilara

Poznavanje tijela za razumijevanje masaže: limfna kapilara

Mikroskopska anatomija Anatomska struktura limfne kapilare sastoji se isključivo od tankog sloja endotelnih stanica, pomalo nalik pločicama na krovu i bez potpore bazalne membrane. Slobodne granice tih stanica usidrene su u okolno vezivno tkivo tankim elastičnim filamentima, čiji je zadatak bitno spriječiti kolaps zida zbog ekstrakapilarnog hidrostatskog tlaka; prema nekim autorima, potonji bi čak pogodovao pomicanju filamenata u centrifugalnom smislu s obzirom na os limfne kapilare, povećavajući njihovu propusnost. Shemat...

Sljedeći Članak

Cistitis?  Borimo se s brusnicom

Cistitis? Borimo se s brusnicom

Kada naš imunološki sustav spusti stražu, ovdje može biti: njezin cistitis ! To je vrlo čest poremećaj koji se odnosi na sve žene koje su se barem jednom u životu morale nositi s ovim poremećajem. Ali kako spriječiti ili se boriti protiv cistitisa? Brusnica je valjana pomoć. To je fitoterapeut autoritativne učinkovitosti, toliko da su neka međunarodna znanstvena tijela, nakon kliničkih istraživanja na pacijentima koji pate od cistitisa, uspostavila protuupalna, protuupalna svojstva bobica brusnice, koje zahvaljujući limunskoj i jabučnoj kiselini, polifenolima, antocijanima i sadrže antioksidans...