Energija, kroz određene staze, cirkulira i hrani tijelo. Ovi putevi nazivaju se meridijani ili čak, u indijskoj medicini, "nadi".
U meridijanima se stvara mreža međusobno povezanih putova koji povezuju organe, kožu, mišiće i kosti u jedno tijelo. Qi ili prana koja cirkulira unutar njih mogu biti dva tipa:
- yang koji služi za obranu tijela izvana;
- yin da hranimo tijelo unutra.
Ta energija teče kroz naše tijelo, dodirujući svih dvanaest organa, od kojih je svaki povezan s meridijanom i emocijom i uzima svoje ime na temelju unutarnjeg organa na koji je povezan. Meridijani, kao rijeke energije, osiguravaju adekvatnu ishranu životne sile ili Qija unutar tijela.
Kada je čovjek zdrav, protok Qi-ja odvija se nesmetano, poput vode u rijeci, a energija je dobro raspoređena u svim njezinim granama. Kada je meridijan iz nekog razloga blokiran, Qi umor ili čak ne uspijeva doći do određenog područja koje bi trebalo hraniti. Rezultat je da će patiti stanice, organi ili tkiva zahvaćenog područja.
Meridijani su numerirani od 1 do 12 prema protoku energije koja prolazi kroz njih. Svi meridijani nastaju ili završavaju u glavi, u prsima u rukama ili stopalima.
1. Pluća - počinje u prsima ispred lopatice i završava se palcem
2. Debelo crijevo / debelo crijevo - počinje od kažiprsta, završava na strani nosnice
3. Želudac - počinje ispod oka, završava u drugom prstiju
4. Slezina / gušterača - počinje s nožnim prstom, završava na strani prsa
5. Srce - počinje u pazuhu, završava malim prstom ruke
6. Tanko crijevo - počinje od malog prsta ruke, završava ispred uha
7. Mokraćni mjehur - polazi od unutarnjeg kuta oka, završava malim prstom stopala
8. Rene - dio potplata stopala, završava u prsima
9. Perikard / Učitelj srca - počinje od bradavice, završava srednjim prstom
10. Trostruki grijač - počinje od četvrtog prsta ruke, završava u vanjskom kutu obrva
11. Žučna kesica - počinje od unutarnjeg kuta oka, završava u četvrtom prstiju
12. Jetra - dio palca, završava se ispod bradavice
Budući da meridijani služe cijelo tijelo izvana prema unutra i obratno, oni imaju dvostruku ulogu: sprječavaju ulazak štetnih energija (u obliku bakterija i virusa) u tijelo; oni također ukazuju na prisutnost štetne energije prisutne u tijelu u obliku vanjskih simptoma. To se može osjetiti kao bol, vrućina, hladnoća itd.
Bilo koja vrsta "bolesti" je znak da je energija unutar meridijanskog sustava izvan ravnoteže i da je većina tih neravnoteža posljedica "emocionalnog sukoba".
Kada je meridijan blokiran, previše Qi dolazi u jedan dio tijela, dok drugi dio postaje manjkav. To će rezultirati činjenicom da jedan organ postaje hiperaktivan, dok drugi organ nije jako aktivan ili umoran. Ako se taj problem ne ispravi, to može dovesti do pogoršanja simptoma.
Potraga za tim područjima neravnoteže jedan je od ciljeva dijagnostike i liječenja različitih holističkih disciplina, uključujući i emocionalnu ravnotežu, jer nam njihova kvaliteta i lokacija mogu puno reći o podrijetlu, položaju i dubini neravnoteže u energetskom sustavu., što će rezultirati određenom bolešću.
Biti emocionalno uravnotežen znači biti energetski uravnotežen i to nam omogućuje da "radimo" u prevenciji, ili, na simptomima, počevši od "uzroka uzroka", a ne od učinka koji proizlaze iz tih neravnoteža.