Vratiti se s odmora s neugodnim poremećajem? Ljeti, s povišenim temperaturama, mogu se pojaviti neugodni problemi poput pojave vanjskih hemoroida.
Zapravo, s toplinom, oni koji pate od ovog poremećaja mogu se lakše podvrgnuti manifestaciji, zbog procesa vazodilatacije i upale dijela s prolapsom hemoroidnih krvnih žila.
Može se dogoditi i onima koji se suočavaju s putovanjem ili zahtjevnim odmorom zbog umora, klimatskih promjena, drugačije prehrane, zatvora ili dizenterije ... a hemoroidi postaju neželjeni suputnici.
Kako možemo intervenirati kako bismo spriječili i riješili problem ako se ne možemo odmah posavjetovati s proktologom?
Lijekovi protiv ljetnih hemoroida
Pijte puno : voda je uvijek jedan od prvih lijekova koje moramo usvojiti, hidratizirati tijelo, smiriti upalu i pomoći crijevu s njegovim funkcijama.
Savjet je potrošiti barem jednu litru i pol vode dnevno i više;
> Hrana : svježe sezonsko voće, sirovo povrće, vlakna pomažu prolazu crijeva i povećavaju hidrataciju i unos vitamina i mineralnih soli .
Dobro je izbjegavati alkohol, kavu, gazirana pića, obrađenu proteinsku hranu, prženu hranu, malo soli i malo šećera;
> Rusco: bogat saponinima, ruskogeninima, ruscus ima vazokonstriktorno i kapilarno- tropsko djelovanje, gasi upalu, smanjuje oticanje i lokalizirani priliv. Možemo uzeti rusco u suhi ekstrakt, u kapi, a za lokalnu primjenu postoje specifične kreme na bazi ekstrakta mesarske metle;
> Konj kesten : ima flebotonična, protuupalna, adstrigentna svojstva . To je indicirano u slučaju hemoroida zbog venske insuficijencije, proširenih vena, otečenih gležnjeva, krhkosti kapilara. Možemo uzeti divljeg kestena u suhom ekstraktu ili u fitokompleksima s mesarskom metlom, crvenim vinovom lozom, centella asiatica i iz pupoljaka.
Za vanjsku primjenu često se u sinergiji s mesarskom metlom smanjuju otekline i dezinficiraju dio.
> Vještica ljeska : bogata adstrigentnim taninima, rutinom i vitaminom P, lijeska ima ljepljivu , flebotoničnu aktivnost . Vrlo dobro radi u sinergiji s već prikazanim lijekovima.
Možemo ga ubaciti u naš biljni čaj za internu upotrebu i ako otkrijemo komercijalno dostupnu ljepotu ljeske bez alkohola možemo je upotrijebiti kao topikalni lijek, za dekongestiranje dijela.
Budite oprezni, međutim, da ne zbunite vodenu otopinu sluzi s esencijom ili hidroalkoholnom otopinom koja se umjesto toga ne smije nanositi na kožu ili sluznicu jer su iritirajući.
Što ne raditi u slučaju hemoroida
Neka upozorenja koja slijede kada se pojave hemoroidi kako se stanje ne bi pogoršalo, a prije svega izbjegavanje pogrešaka koje se često javljaju:
> Nemojte se podvrgnuti pranju hladnom vodom ili čak nanošenju leda, jer bi hladnoća dovela do grčeva analne muskulature i mogućeg prigušivanja hemoroida;
> Nemojte dizati utege niti činiti napor jer se mogu pogoršati ekstroflekcije i krvarenje;
> Nemojte više voljeti sjedilački način života, ostati u miru ili ležati ne osjećate nelagodu mnogo, ali venska cirkulacija nije stimulirana i prolaps je još "hranjen";
> nema alkohola, stimulira vazodilataciju!
