Što je vitamin D?

U organizaciji Salugee

Koliko sunca je u tvom životu?

Pitamo to jer, prema procjeni Udruge medicinskih endokrinologa *, jedan od dva Talijana pati od nedostatka vitamina D u hladnijim godišnjim dobima.

Vitamin D je zapravo više hormon koji tijelo proizvodi zahvaljujući izlaganju sunčevoj svjetlosti . I, znate, kad je hladno, svi smo skloni ostati na otvorenom, čak i ako je vani sunčano.

Zahvaljujući suvremenom načinu života, naše dane provodimo gotovo uvijek u kući: kući, automobilu, uredu / školi, teretani ...

... Zato je nedostatak vitamina D tako raširen ! Što to uključuje?

Definitivno ne jako "sunčano" raspoloženje, višegodišnji osjećaj umora, oslabljen imunološki sustav (to se otkriva jer se zimi razbolimo!).

Snažan nedostatak vitamina D može s vremenom dovesti do problema s koštano-zglobnim aparatom (lomljivost kostiju, osteoporoza, osteopenija) i kardio-cirkulatorni sustav.

Što je vitamin D?

Vitamin D je neophodan za velik broj biokemijskih procesa koji se odvijaju u našem tijelu.

Iz razloga prostora, ovdje sumiramo samo 5 najvažnijih uloga :

> važno je za ispravnu apsorpciju kalcija ;

> podržava imunološki sustav ;

> sprječava staničnu degeneraciju ;

> štite krvne žile i srce ;

> promiče dobro raspoloženje.

Gdje se nalazi vitamin D?

Postoje namirnice koje sadrže vitamin D, ali iz njih se asimilira mršava količina. Da bismo dobili više vitamina D, možemo se češće izlagati suncu i nadopunjavati ga prirodnim dodacima. U ovom slučaju, postoji jedna vrlo važna stvar koju treba znati prije izbora:

Vitamin D potiče reapsorpciju kalcija, ali ako se uzima samostalno (ili u kombinaciji s dodatkom kalcija), može s vremenom dovesti do kalcifikacije krvnih žila, kao što su arterije.

Zbog toga se uvijek preporuča u kombinaciji s vitaminom K : na taj se način kalcij usmjerava samo tamo gdje je potreban, stoga ide ravno u kosti i zube te ih učvršćuje. Konkretno, povezanost vitamina D3 i K2 je idealna za jačanje osteo-zglobnog aparata, imunološkog sustava i istovremeno štiti srce i cirkulaciju, izbjegavajući rizik od kalcifikacije u arterijama.

Ti se vitamini uvijek biraju u prirodnom obliku, biljnog podrijetla (oni su bioraspoložljiviji ljudima, stoga se lakše i učinkovitije asimiliraju).

DKE + Magnesium Salugea je vrlo kvalitetan dodatak, uistinu potpun, koji sadrži vitamin D3 i K2 (savršen tim za jake kosti i zube), vitamin E sa svojim regenerirajućim i anti-age efektom, plus magnezij, mineral koji suprotstavlja umoru, potiče dobro raspoloženje i zauzvrat pridonosi usmjeravanju nogometa tamo gdje je potrebno!