Đumbir je vrlo važan korijen za zimu, ali ne samo.
Njegov karakterističan miris i okus mogu se naći u biljnim čajevima, ali iu kuhinji, za prvi i drugi tečaj s egzotičnim i orijentalnim okusom, u čuvenim kolačima od licitara ili jednostavno u slatkim žutim komadima đumbira kandiranog šećera.
Sretan je što ga jede kako u hladnim mjesecima, tako iu toplim mjesecima, ali jeste li ikada pomislili da đumbir može biti zdravi sastojak u fantastičnim centrifugama ? Nabavite sebi lijepu centrifugu, puno zdravog voća, začina i povrća koje se vrte zajedno s rizomom. Evo nekoliko prijedloga.
Centrifugirani recepti s đumbirom
Ovdje su sastojci koji se mogu kombinirati kako bi se dobro i zdravo centrifugirali s đumbirom.
Upozorenja : đumbir treba uvijek dobro oguliti malim nožem i izrezati na male komadiće . Zbog svog blago jakog i "štipkavajućeg" okusa, treba ga kalibrirati prema ukusu. Niže prikazane centrifuge namijenjene su za nekoliko osoba / čaša . Možete piti i kao užinu ujutro ili kao užinu .
Stimulirajuća centrifuga za obranu
Prirodni sok koji može stimulirati imunološki sustav .
Sastojci :
> crvenu repu,
> tri ili četiri mrkve
> komad đumbirskog korijena.
Priprema i upotreba : centrifugirajte zajedno i konzumirajte odmah, poslužite po ukusu s limunom.
Otkrijte svojstva i recepte đumbira i limuna
Centrifuga za energiju
Ovo centrifugiranje dovodi sunce unutra, izvrsno tonizira metabolizam i antiseptik, zahvaljujući kurkumi i đumbiru.
Sastojci :
> nekoliko mrkvi
> narančasta,
> žuta jabuka,
> prstohvat kurkume
> komad korijena đumbira,
> limun.
Priprema i upotreba : centrifugirajte, dodajući na kraju jednu ili dvije štipaljke kurkume i odmah popijte limun.
Centrifuga za probavu i afrodizijak .
Ovo je centrifugirano bogatstvo blagostanja: probavnim, diuretičkim i tonirajućim svojstvima rakete dodaju se u svojstva pročišćavanja jabuke, smatrajući ih prirodnim antioksidantom, prirodnim seksualnim uzbuđenjem .
Sastojci :
> par zlatnih jabuka,
> mala hrpa svježe rakete,
> komad đumbirskog korijena.
Priprema i uporaba : centrifugirajte i konzumirajte odmah.
Anti-reumatska centrifuga
Jednostavno, ali učinkovito centrifugirano, kao i pročišćavanje i ispuhivanje (izvrsno protiv zadržavanja vode), dobro je anti-reumatsko, bori se protiv artritisa i potiče otapanje i eliminaciju toksina.
Sastojci :
> pola zrelog ananasa,
> par malih komada svježeg korijena đumbira.
Priprema i uporaba : odmah centrifugirajte i pijte.
Antioksidacijska centrifuga
Visoko hidratantni i antioksidacijski centrifudat, koji će vam dati lijepu kožu.
Sastojci :
> dva krastavca,
> dvije zelene jabuke
> kocka korijena đumbira.
Priprema i upotreba : centrifugirajte i odmah popijte, na kraju okusite vapno ili limun.
Centrifuga za mršavljenje
Izvrstan sgnofiante, zahvaljujući koromaču, on je spaljivač masti i bori se za zadržavanje vode.
Sastojci :
> koromač,
> stabljika bijelog celera,
> nekoliko kriški svježeg ananasa,
> komad đumbirskog korijena.
Priprema i uporaba : centrifugirajte i konzumirajte sredinom jutra ili popodneva.
Centrifuga protiv masnoće i diuretika
Diuretik, zahvaljujući šparogama, anti-masnim i hidratantnim sredstvima, ovaj centrifugiran je odličan za one koji žele sagorijevati masti, hidratizirajući organizam u čistoći.
Sastojci :
> par šparoga,
> 5 stabljika celera, uključujući listove,
> ružičasti grejp,
> mrkvu
> mali komad đumbirskog korijena.
Priprema i uporaba : centrifugirajte, odmah popijte.
Cijenite svojstva đumbira
Samo radi ove hrane, ovdje su korisne osobine koje su ponovno navedene:
- đumbir jača imunološki sustav, na primjer sprječava prehlade, ublažava upalu grla i kašlja,
- antioksidans i poboljšava probavu, eliminirajući osjećaj nadutosti i mučnine,
- ublažava glavobolje i smanjuje atritsku bol,
- pomaže u borbi protiv šećerne bolesti držeći razinu šećera u krvi pod kontrolom.
