Zima i bol u grlu : vrlo česta kombinacija. Hladne, temperaturne promjene između grijanih i vanjskih okruženja, virusa i bakterija mogu ugroziti zdravlje grla.

Grlobolja je često povezana s vrućicom : u ovom slučaju potrebno je nositi se sa skupom simptoma.

U drugim slučajevima bolno grlo je izolirana manifestacija. U ovim posljednjim slučajevima, grlobolja se može liječiti jednostavnim i učinkovitim prirodnim lijekovima .

Evo 10 najboljih lijekova za liječenje upale grla na prirodan način :

1. Ispiranje grla s limunom

Limun je jak antibakterijski, te osigurava dostatnu količinu vitamina C, korisnog za različite zimske uvjete. Grgur s limunom se lako priprema i radi: samo istisnite sok od jednog limuna u pola čaše vode, isperite grlo nekoliko puta za nekoliko ponavljanja dnevno.

2. Ispiranje grla aromatičnim biljem

Kadulja i bosiljak, lako dostupni u svakom supermarketu, izvrsni su za pripremu grla protiv upale grla . Pola litre vode kuha se, a nekoliko listova kadulje i bosiljka ostavi se da se natapa 10 minuta ili barem dok se voda ne ohladi. Filtrira i nastavlja kao i svaka druga ispirati grlo.

3. Isprati s vodom i solju

Vrlo se lako priprema, odmah dezinficira. Sol se otopi u malo tople vode, dobro promiješa i napravi se gargla.

4. Svježi slatki korijen

Moguće je izliječiti upalu grla također žvakanjem korijena slatkog korijena kad god je potrebno. Slatkiši su protuupalni i imaju bolji okus od limuna i soli. Slatki kore također se može uzeti kao izvarak : pola litre vode prokuha svježi slatki štap oko 15 minuta. Filtrira se, ostavi da se hladi i pije topla ili hladna nekoliko puta dnevno. Osjećaj boli će se odmah osloboditi.

5. Infuzija klinčića

Klinčići su antibakterijski i prilično dobar anestetik. Jedna čajna žličica klinčića kuha se 15 minuta u šalici vode. Ostavljena je da se odmara, filtrira se i pije. Ako je okus presnažan, možete koristiti vosak za grgljanje. Alternativno, možete poboljšati njezinu slatkoću dodavanjem meda.

6. Kurkuma i med

Prirodni lijek koji se temelji na kurkumi i medu djeluje iznutra, povećavajući imunološku obranu tijela. Za pripremu je dovoljno otopiti pola čajne žličice praška kurkume u dvije žlice meda i apsorbirati pola žličice nekoliko puta dnevno ili žličicu ujutro. Može se pripremati u većim količinama jer se čuva u hladnjaku oko tjedan dana.

7. Med i ocat

Čak i med i ocat djeluju i iznutra, suprotstavljajući se upali, i izvana, ublažavajući bol u grlu. Rastopite žličicu meda u malo nefiltriranog jabučnog octa. Ako je okus prejak, može se dodati malo prirodne vode na sobnoj temperaturi.

8. Bagremov med

Sam med od bagrema može pomoći u borbi protiv upale grla. Dodan čaju, ječmenoj kavi, biljnim čajevima ili čak i samom, najbolji je med za grlobolje. Ako se kasnije doda drugim pripravcima, pojačava protuupalna svojstva.

9. Propolis

Propolis je prirodni dezinficijens. Nalazi se u mnogim preparatima. Najbolje je ekstrakt propolisa, koji se otapa u šalici vode, uz dodatak meda i limuna. Med i limun djeluju kao umirujuća sredstva za upalu, a propolis, osim što je jak balzamički oct, također ima antibiotska svojstva.

10. Cimetov sirup

Za pripremu cimetovog sirupa potrebno je nekoliko sati, budući da su predviđena vremena odmora. Jedna žlica cimetovog praha ili dva cijela štapića cimetom kuha se u pola litre vode. Zatim je ostavljena da odstoji na noć. Nakon toga se filtrira, zagrijava i dodaju dvije žlice meda, pazeći da se dobro rastopi. Sirup se čuva u hladnjaku, nakon što se ohladi, nekoliko dana. Možete uzeti dvije žlice dnevno nakon obroka. Cimet će smiriti pečenje u grlu i istovremeno djelovati kao protuupalno sredstvo .