Halitoza: uzroci
Loš dah može imati različite uzroke.
Najraširenija je upala usne šupljine : gingivitis, parodontitis, apscesi, čirevi u ustima, karijes i plak.
Loša higijena usta, povezana s lošom prehranom, doprinosi mijenjanju sluznice usne šupljine i sastavu sline: u ovom slučaju problem leži u patini koja se formira na jeziku i izravno ovisi o probavnom procesu i lošoj čistoći.
Neke namirnice doprinose proizvodnji bijele ili žute patine na jeziku, čineći usta okruženjem prikladnim za stvaranje bakterija, infekcija, a time i loših mirisa.
Bijela patina je desquamation sluznice zbog stanja trovanja, s posljedičnim pokušaj tijela da se detoksificira putem sekundarnih izlučevina.
Drugi uzroci lošeg zadaha mogu biti posljedica infekcija ždrijela i grkljana, te stoga mogu biti povezani s upalom grla i angina, vrućicom, ali is sinusitisom i prehladama.
Također, uporaba i konzumacija dima, alkoholnih pića, prekomjerno zaslađene hrane, pogoršava probleme halitoze.
Konačno, uzroci se mogu pratiti do slabe probave, osobito u slučajevima gastroezofagealnog refluksa, te u slučajevima zatvora koji uzrokuju crijevnu fermentaciju.
U svakom slučaju, najčešći uzrok je bakterijska proliferacija zbog stagnacije sline, sluznice i hrane.
Stoga je prvi korak u rješavanju problema lošeg zadaha često pranje zubi, čak i bez zubne paste ili s prirodnom pastom za zube, također pomoću zubnog konca, bolje ako se nakon svakog obroka izbjegne hrana zarobljena na rubu zubni ovratnik i između zuba.
Također pročitajte 10 pravila oralne higijene >>
Halitoza: koja eterična ulja koristiti
Eterična ulja koja mogu pomoći i smanjiti i učiniti da halitoza nestane podijeljena su prema uzrocima:
• zadah iz usta zbog uzroka koji se mogu pripisati zubnom mesa: stabla čaja i timus . Čajno stablo i timijan služe kao lijek za zubne i desni upale, antibakterijski su i protuupalni;
> zadah iz usta zbog loše probave: paprena metvica i limun . Pepermint i limun potiču probavu, a parfumiraju usnu šupljinu;
halitoza u slučaju vrućice i sinusitisa: lavanda, sa svojim izraženim antibakterijskim i općim antifungalnim svojstvima, dezinficira usta i parfemira dah.
Eterična ulja mogu se koristiti za ispiranje usta, dodavanjem kapi eteričnog ulja u žličici meda. Zatim se otopi u žličici rakije, razrijedi u pola čaše tople vode i koristi se za čišćenje usta bez gutanja.
Zatim isperite vodom i bikarbonatom .
Za čišćenje jezika možete upotrijebiti četku natopljenu bijelom glinenom žlicom na koju je dodana kap metvice ili čajevca: očistite jezik dok se patina ne ukloni i isperete vodom.
Također se može koristiti i na desni, uvijek pazeći da ne proguta glinu i eterično ulje.
