Brazilski Jiu Jitsu: fizički i IQ

Brazilski Jiu Jitsu, ili BJJ, nije samo brazilska verzija japanskog Jiu Jitsua. Da saznamo više o ovoj borilačkoj vještini.

Podrijetlo brazilskog Jiu Jitsua

Početkom prošlog stoljeća, japanski imigranti uvezli su borilačke vještine Rising Sun-a u Južnu Ameriku, posebno u Brazil, gdje su također počeli podučavati ne-Japance.

Značajka koja najviše razlikuje japanske Jiu Jitsu od brazilske odražava karakteristike dviju zemalja: u Japanu postoji koncept nazvan ippon, definitivna tehnika koja stavlja kraj borbe jer obje strane znaju da ako se primjenjuju u stvarnom kontekstu to bi dovelo do pobjede, i to je sportski i časno priznato od oboje; u Brazilu, s druge strane, ne postoje nepisana pravila utemeljena na časnom dogovoru i takozvanom malandragemu, ili umjetnost dobivanja, iskorištavanja, uzimanja svih mogućih prednosti zlobe, neophodne za preživljavanje u siromašnim, teškim i često divljim kontekstima,

Stoga se u Brazilu borba ne završava projekcijom na terenu, već se nastavlja jer će se natjecatelji pokušati sa svim zlobom i lukavošću nastaviti borbu. Na taj način se razvija borba na terenu, gdje se mogu suočiti dugo vremena pokušavajući steći talentom i intuicijom dominantan položaj ili niz poteza koji vode do podložnosti protivnika.

Prednosti brazilskog Jiu Jitsua

Prednosti Jiu Jitsua nisu samo fizičke, već borilačke vještine koje razvijaju psihičke i emocionalne vještine upravljanja. Evo što konkretno.

Višestruka inteligencija

Zanimljivo je analizirati mentalne dobrobiti BJJ-a sa stajališta višestruke inteligencije, koncepta koji je psiholog Gardner osmislio 1980-ih godina i na taj način ukazao na intelektualni porast u različitim područjima kompetentnosti u BJJ praktičarima.

Jezična inteligencija

Razvija se zato što je za učenje tehnika neophodno usredotočiti se na objašnjenja instruktora, koja općenito, zbog zadatka koji mora obaviti, moraju posjedovati izvrsno znanje jezika, jasno i učinkovito.

Matematička inteligencija

Tehnike BJJ-a mogu se opisati i zamisliti kroz sheme, sekvence, logičke posljedice, stoga će praktičar razviti sposobnost grupiranja pokreta za grupe i "obitelji" kako bi poboljšali njihovu primjenu .

Prostorna inteligencija

Često u borbama na zemlji pretpostavljamo zamršene, složene, neuobičajene pozicije i ne možemo se oslanjati samo na pogled da bismo se orijentirali; stoga se razvija superiorna percepcija tijela u prostoru i njihovih dinamičkih pokreta, predviđajući staze i odlučujući o tome da li favorizirati ili ometati dinamiku.

Interpersonalna inteligencija

Za napredak u BJJ-u bitno je raditi s različitim ljudima, razgovarati s njima o problemima, razvijati poštovanje i empatiju.

Intrapersonalna inteligencija

Nakon vježbi i sparinga normalno je usredotočiti se na vlastite slabe točke kako bi se poboljšali, provodili kontinuiranu samoanalizu, pregledali vlastitu izvedbu, otkrivajući uzaludnost uspoređivanja s drugima.

Kinestetička inteligencija tijela

BJJ je zahtjevan sport čija praksa omogućuje tijelu da razvije različite vrste spretnosti, da zna kako iskoristiti slabosti u svoju korist, da se poboljša atletski i da slijedi sa svakim pojedinačnim potezom više ciljeva, kao što su napad i obrana., kao šah.

memorija

U BJJ-u su potezi i kombinacije gotovo beskrajni i zapamtiti ih sve u stresnim situacijama važno je razviti željezno pamćenje .

Strateške vještine

Borbom ćemo otkriti na vlastitoj koži da su strateške vještine često važnije od snage ; stoga su intuicija, kreativnost, vrijeme i sposobnost obmanjivanja protivnika neke od vještina koje ćemo najviše razvijati.

Upravljanje frustracijama

Naučit ćemo da su frustracije znak rasta i potrebe za promjenom perspektive, one svjedoče da smo na putu, u evoluciji, i da nas mogu natjerati da poduzmemo ispravne korake ako znamo kako ih pozitivno shvatiti kao motivacijske senzacije umjesto da ih ponižavamo i deprimiramo: crni pojas je bijeli pojas koji nikada ne odustaje . "