Izraz, možda, je pomalo smiješan, ali fenomen je manje zabavan. Nizozemska studija objavljena u British Medical Journalu krajem 2014. godine procijenila je niz poremećaja koji se mogu pojaviti kod ljudi koji provode mnogo sati pred video igrama i konzolama .

To je učinio revizijom 38 članaka koji su analizirali slučajeve problema uzrokovanih upravo intenzivnim korištenjem tih proizvoda. Pregled se fokusirao na igre marke Nintendo, ali očito je prirodno da iste rizike proširimo na sve druge slične proizvode.

Posljedice nintendonitisa

Najčešći problemi, koje studija ističe, su problemi zglobova zbog dugotrajnog nepravilnog držanja vrata; upala tetiva, s posebnim bolovima u zglobu i inkontinenciji (to jest, djeca su tako koncentrirana u igri da zaborave otići u zahod).

Štoviše, u ekstremnim slučajevima, gdje postoji predispozicija, čini se da se mogu pojaviti čak i napadaji ; u pregledu se navodi slučaj 13-godišnje djevojčice koja je nakon tri sata neprekidno imala napadaje; dotična osoba je imala predispoziciju za epileptičke napadaje.

Prijavljeni su i slučajevi uganućih koljena, suzenja meniskusa i pucanja djelomične Ahilove tetive nakon korištenja Wii-a, a posebno igara koje uključuju više pokreta. Konačno, zabilježeni su problemi s očima i čak dva srčana udara.

Kako su djeca spašena od nintendonitisa?

Ostavljajući po strani granične slučajeve, koji također mogu uzrokovati određenu zbunjenost, svakako nije dobro dopustiti djeci da provedu previše sati zalijepljenih na video igre i konzole tako da je rizik od najčešćih simptoma "nintendonita" prilično konkretan.

Nadalje, igra je lijepa kada je korisna i konstruktivna. Čak i video igre mogu biti, ali samo ako se uzimaju u malim dozama. Ali kako se djeca mogu riješiti tih uređaja? Odgovor je jednostavan: pružiti im valjane alternative .

Ako, kao roditelji, napravimo ispitivanje savjesti, shvatit ćemo da je ponekad, ili možda često, naš poziv da se odvojimo od video igara čisto verbalan, ali dok ne ponudimo valjane alternative, sve će biti uzaludno disanje.

Dječje slobodno vrijeme

Koje alternative možemo ponuditi video igrama?

• Sportska aktivnost . Mi biramo sport koji naše dijete može uživati ​​i pozvati ga da pokuša. Na taj način, on će imati nekoliko zauzet poslijepodneva tjedno i provest će manje vremena pred video igrama, konzolama (i TV-om). Očito, da bismo bili uspješni, morat ćemo biti jako oprezni da se odlučimo za rješenja primjerena fizičkoj i sklonosti naše djece. Sportska aktivnost je vrlo važna za zdravlje i rast djece i nikada im ne smijemo dopustiti da to propuste.
• Studij glazbe . Proučavanje glazbenog instrumenta pogoduje razvoju mozga. Glazba pruža izvrsne alate za rast naše djece.
• Aktivnosti na otvorenom . Djeca trebaju provoditi vrijeme na otvorenom. Zimi je to kompliciranije, ali čim prođe hladnoća, organiziramo se, možda čak is drugim roditeljima i / ili djedovima i stričevima, kako bismo djeci omogućili da nekoliko dana igraju na otvorenom.
• Kreativne igre i obrazovne igre . Djeca vole kreativne igre, ali na nama su roditelji da stavimo prave alate u svoje nikada: materijale za crtanje, modeliranje tijesta, komplete za izradu nakita ili igranje mode, foto-albume za komponiranje i zaista mnogo mogućnosti. Isto vrijedi i za obrazovne igre : svemirski laboratoriji, kompleti za eksperimentiranje s kemijom ili za učenje o planetima: iu ovom slučaju izbor je beskrajan. Ako ih vidimo neraspoložene i nezainteresirane za temu, možda je to samo pitanje pronalaženja odgovarajuće alternative za njih.
• Knjige. Čitanje je vrlo važno za djecu. Istina, u mnogim slučajevima nije lako staviti u ruke knjige ili časopise; ali ako znamo kako potaknuti njihovu prirodnu znatiželju i pronaći priču ili vijest koja potiče njihov interes, moći ćemo ih držati podalje od video igara čak i uz čitanje.

Pravila za sprečavanje nintendonitisa

Važno je da se u korištenju konzola i video igara poštuju neka vrlo jednostavna pravila koja predlažu sami proizvođači: potrebno je često se zaustavljati, izbjegavajući duge sesije neprekidnog igranja; nadalje, u slučaju neuobičajene boli, igra se mora zaustaviti.

Još jedno pravilo koje sebi namećemo kao roditelji: utvrđujemo kada i koliko dugo možemo igrati s tim uređajima, po mogućnosti ne svaki dan i samo za kratke sesije.

Otkrijte pravi način života kako bi djeca bila zdrava