Mučnina u trudnoći i povraćanje

Znanstvenim istraživanjima poznato je i potvrđeno da je masaža trudnice dobra komplementarna i alternativna terapija za tešku mučninu i povraćanje, te da masiranje žene tijekom porođaja smanjuje tjeskobu i skraćuje rad.

Anksioznost i depresija

Ta masaža pomaže poboljšati raspoloženje i smanjiti tjeskobu, a depresija je uvijek bila poznata i svjedočila su iskustva istraživača na terenu, koji su pokazali kako se masirati, što je odličan način za povećanje razine dopamina i serotonin, neurotransmiteri mozga s antidepresivnim djelovanjem.

U trudnoći, povećanje serotonina smanjilo bi ne samo depresiju, već i bol u nogama, bol u leđima i iznad svega razinu kortizola ('hormona stresa'), što bi također pogodovalo smanjenju. učestalost prijevremenih porođaja.

Masaža također može učinkovito ublažiti depresivni sindrom i smanjiti hormonalne promjene koje ga karakteriziraju.

Poznato je da povećanje dopamina smanjuje razine norepinefrina (još jedan 'hormon stresa'), smanjujući time stanje anksioznosti povezane s njom i učestalost prijevremenih dijelova i beba s niskom porođajnom težinom.,

Dopamin također poboljšava funkciju bubrega i njegovo povećanje može biti klinički korisno u nekim specifičnim problemima trudnoće, kao što je preeklampsija.

Učinci na fetus

Smanjenje tjeskobe i hormona stresa trudnice također smanjuje kretanje fetusa, znak veće smirenosti i dobrobiti bebe u maternici, a istraživanje iz 2006. pokazalo je da je holistički pristup masaže trudnicama također koristan u fetusu i budućem psihološkom razvoju djeteta.

Druge studije su pokazale da trudnica ima niske razine serotonina i dopamina, ali visoke razine kortizola i norepinefrina, što ju predisponira za pobačaj, preeklampsiju, preuranjene porođajne pojave, intra-ročne komplikacije i nisku porodnu težinu.

Također smo vidjeli da trudnice s depresijom rađaju bebe s sindromom sličnim depresiji i istim hormonalnim promjenama kao i njihova majka (viša razina kortizola i norepinefrina i niže razine serotonina i dopamina).

Depresivni sindrom također je povezan s većom učestalošću problema povezanih s postnatalnom prehranom, a majke koje pate od tjeskobe i / ili depresije često doživljavaju svoje novorođenčad kao kapriciozne, zahtjevne, zahtjevne i gladne.

Pravi pritisak ručnih vještina

Razlike između umjerenog tlaka i masaže laganim pritiskom također su utjecale na autore koji su 2006. objavili rezultate druge studije koja je uočila i usporedila 64 novorođenčeta u prvim danima života, Depresivne majke su povremeno primale jednu ili drugu masažu od petog do osmog mjeseca trudnoće.

Pa, skupina novorođenčadi čije su majke primile umjerenu masažu tlaka provodile su većinu vremena promatranja kako se smiju i vokaliziraju, te postižu bolje performanse na brazeltonskoj ljestvici u orijentaciji, motoričkim sposobnostima, uzbudljivosti i depresivnim simptomima.

Strije

U čistijem estetskom kontekstu, ali intimno povezanima s psiho-emocionalnom sferom, strijke su vrlo važne za trudnicu, često zabrinute zbog toga što će morati svjedočiti bilo kakvoj pejorativnoj promjeni u njezinu izgledu koja će biti teška nakon trudnoće.

Zainteresirani istraživači željeli su testirati pojavu strija u skupini od 24 trudnice koja je prethodno bila primijenjena masažom za masažu (na osnovi emulzije ulja i vode), ne primjenjujući je na kontrolnu skupinu. sastoji se od 26 drugih trudnica.

Strije su se pojavile u dvije trećine sudionika u skupini koja nije bila podvrgnuta preventivnom tretmanu i samo u jednoj trećini žena koje su umjesto toga primijenile mast.

Korisnost liječenja, što potvrđuje i spomenuta studija, vjerojatno bi se intenzivirala primjenom masti povremeno i uz dobru profesionalnu masažu, čija spretnost stimulira elastična svojstva tkiva i poboljšava njihov trofizam.

Bibliografski izvori

Knjiga "Iscrpljujuća masaža za žensku estetiku na znanstvenoj i racionalnoj osnovi", Diego Zago, produbljuje u posebnom poglavlju naznake specifične verzije Manualne masaže koje se mogu primijeniti na trudnicu sve do dana isporuke, također u mogućnost drenaže donjih ekstremiteta u bočnom položaju na desnoj i lijevoj strani.