Hranimo li kožu dovoljno?
Postoje mnogi faktori protiv kojih je potrebna zaštita naše kože: zagađenje, suha i suha ili hladna klima, izlaganje suncu, vjetar, šteta uzrokovana lošom prehranom, psihosomatski poremećaji poput bubuljica i akni različitih vrsta. Koža je onaj organ koji nas brani, ta prirodna barijera koju i mi moramo poštivati i štititi, kako bi nas zaštitila.
Daleko od čisto estetskog diskursa i eliminacije klasičnih bora, liječenje kože na prirodan način je dobra i zdrava navika da se postavlja iz dana u dan, kroz čišćenje, prehranu, odmor, praktički lijek od dubine do sjaja na površini. Kako bi nas susreli i podržali u potrazi za prirodnim ljepotama, uz hranu i kreme, pomažu nam i mnogi dodaci za kožu, koji se kod kuće mogu prirodno pripremiti ili kupiti u biljnoj medicini, u obliku kapsula, eteričnih ulja, sirupi i biljni čajevi. Poznajemo njihove skladbe.
Dodaci za kožu: koje odabrati?
Postoji mnogo proizvoda i dodataka za kožu na tržištu. U tako velikom svijetu otkrivamo što oni mogu učiniti za nas.
Dodaci za kožu na bazi čička, maslačak, artičoka : ovi dodaci jamče opskrbu prirodnim aktivnim sastojcima korisnim za pročišćavanje, favorizirajući fiziološke procese hidrolipidne zamjene za održavanje zdravlja kože. Lako se mogu naći u kapsulama.
Dodaci za kožu na bazi borage : pomažu u sprečavanju starenja i suhe kože, održavaju kožu mekom i zdravom. Ako se ekstrakt islandskog lišaja doda u ulje boražine, djelovanje smanjenja se također dodaje unutar svih onih procesa koji olakšavaju abnormalnu proizvodnju sebuma i stvaranje komedona.
Dodaci koži na bazi sjeme crnog ribiza, ekstrakt rajčice, riblje ulje, omega 3 i 6, likopen, vitamin E i vitamin C. Ovi dodaci pomažu reaktivirati proizvodnju ceramida iznutra, tako da su "rekonstruktivni", budući da sudjeluju u tim procesima kohezije između stanica dermisa. Vitamin E je osobito koristan u borbi protiv slobodnih radikala, te zajedno s vitaminom A igra ulogu antioksidanata. Vitamin E jednako je važan za borbu protiv znakova koje ostavlja psorijaza i tamne starosne točke.
Dodaci za kožu na bazi lavande : cvjetovi lavande, izvađeni u kapsulama ili uzimani u obliku biljnog čaja, izvode antiseptičko obrambeno djelovanje protiv infekcija, sposobnih za uklanjanje štetnih bakterija iz kože i tijela. Cvijeće se također može dodati salatama, desertima i glavnim jelima.
Možete saznati više o svojstvima i kontraindikacijama čička, biljke pogodne za kožu
Dodaci za kožu na osnovi nevena : nevena je protuupalni, antiseptički i adstrigentni dodatak; učinkovito smiruje nadraženu kožu i smanjuje upalu; daje koži meki izgled jer duboko vlaži. Neven može biti uzet u suhom ekstraktu i biljnom čaju, čineći prekrasno cvijeće suhim kod kuće.
Dodaci za kožu na bazi alkemije : alkemičara dolazi u igru kako bi pružila ruku koži koja je poremećena menopauzom i hormonskim čimbenicima. Još jedno razdoblje u kojem se koža suočava s izazovima koje izazivaju hormoni je adolescencija, čak i tijekom ove dobi može biti korisno integrirati se s alkemijom kao normalizacijom miješane kože ili težnjom za dobivanjem na težini. Ova biljka također poboljšava cirkulaciju i elastičnost kože.
Dodaci za kožu na bazi kamilice: kamilica je jedan od najsigurnijih biljnih dodataka, može se koristiti dugo vremena. Smiruje upaljeno tkivo kože, također je korisno u liječenju kožnih bolesti koje su posljedica hormonskih promjena, kao što je trudnoća.
Dodaci za kožu na bazi aloe vere : Kleopatra ga je koristila kao eliksir mladosti, u Africi ga zovu "dar neba" i smatraju ga dragocjenom robom. Aloe sadrži acemanan, polisaharid, koji ubrzava stvaranje fibroblasta, stanica koje stimuliraju sintezu proteina, kao što su kolagen i elastin, čineći kožu mekšom i elastičnijom.
