Oslobađanje fizičkog zvuka od suženja je uvijek dostupno. Glas je alat. Ne radi se o intoniranosti ili ne. Istražimo terapiju kao funkciju .
Tijelo i glas
Svaka fizička praksa može vas odnijeti do glasa. Razmislite o yogi, postoje mantre. Razmislite o Feldenkrais-u, treningu uha koji će donijeti tijelo gdje učitelj zna kako ga dobiti. Ples može imati elemente vokalne oslobođenja.
Disanje je slično treningu. Kako? Jeste li ikada razmišljali o činjenici da zvuk dolazi iz izdisaja i nikada obratno? Produživanjem vremena udisanja i izdisaja radite i na mogućnosti dobivanja dužeg i trajnijeg zvuka.
Čak i jednostavna vježba za otpuštanje vrata (na primjer, dovođenje ključne kosti do uha i lagano padanje u izdisaju) rezultirat će kvalitativnim poboljšanjem zvuka.
Terapija cijepljenjem, jednostavna vježba
Da bi pristupili zvuku, započinjemo s pjevanjem samoglasnika u progresivnom nizu:
uoaei
Kada se izgovori, radite sa svim mišićima lica.
Usne izvlače U. O se izvodi istovarajući težinu na otključanim koljenima. Pozornost na područje sliva dano je u A. E utječe na prsa i bubrege, zagrijava cijeli "vodeni" aparat, koji u tradicionalnoj kineskoj medicini odgovara elementu vode (element koji upravlja bubrezima, mjehuru, kostima, ušima, srži). Pustila sam da se oslobodi u lubanji iu nosnoj pregradi.
Umjesto razmišljanja o konačnoj predaji, radije, razmislite o napuštanju glasovnog otiska . Percepcija je u mišićima i dijelovima tijela koji vibriraju tijekom emisije. Krajnji cilj vokalne terapije? Upoznajte.
Istražite svoju prirodu.
Vježba je jednostavna, ali dovoljno je razmisliti o činjenici da se čini da je Caruso tri godine zaredom radio samo na samoglasnike. Kod MTC-a pet samoglasnika povezano je s pet zglobova: stopalima, koljenima, zdjelicom, ključnim kostima, vratom. Nije toliko važno dobro učiti pjevati, nego zaboraviti prepreke s kojima smo se suočili u suočavanju s korištenjem glasa.
