Ime "celulit" u potpunosti izražava upalno stanje koje utječe na tkiva.
Upalno stanje je posljedica procesa zadržavanja koji traje tijekom vremena, uzrokujući oticanje i često se proteže do stanja boli praćene određenom mentalnom distresom.
Pogledajmo zajedno što učiniti u slučaju zadržavanja vode i kako djelovati .
Zadržavanje vode: od čega dolazi
Na bazi zadržavanja vode može doći do usporavanja metabolizma koje može imati svoj uzrok na fiziološkoj, hormonalnoj i emocionalnoj razini.
Čak i doživljavanje faze stagnacije, blokiranih emocija i nemogućnosti njihovog izražavanja djeluje u korist kontraproduktivnog zadržavanja.
Tada preuzima glavnu vrijednost: ljubav prema pokretu: sjedeći život šteti unutarnjim organima, zglobovima i raspoloženju; ne pomaže da se oslobode emocije i prisili stagnaciju koja nema veze s napretkom i evolucijom motoričkih rezultata.
Zadržavanje vode izravno je povezano s upalom tkiva i poteškoćama u uklanjanju toksina. Dakako da toksini potječu od načina na koji jedemo, ali i od misli koje proizvodimo i ljudi s kojima se okružujemo. Kretanje je neophodno za održavanje aktivnog metaboličkog motora. Zapravo, zadržavanje nije ništa drugo nego rješenje koje tijelo pronalazi kako bi se nosilo s metaboličkim poremećajem, kako bi "očistilo" sustav.
Postoji zadržavanje vode u hrani koja je izravno povezana s prehranom, zadržavanje cirkulacijske vode povezano s neučinkovitošću venskog i limfnog sustava, zadržavanje iatrogene vode ( zlouporaba protuupalnih, kortikosteroida, hormonska nadomjesna terapija i kontracepcijska sredstva i sekundarno zadržavanje vode povezano s zatajenjem bubrega). ili bolesti srca, mjehura ili jetre, arterijska hipertenzija.
Zadržavanje vode: što učiniti, kako je izliječiti
Prije svega potrebno je dekongestirati organe za pročišćavanje usvajanjem dijete koja snažno detoksificira tijelo. Također je potrebno dati pravu opskrbu vodom .
Također biste trebali procijeniti sve alergijske reakcije koje mogu izazvati histamin i kasnije oticanje.
Kretanje je, kao što smo rekli, ključ, sve dok se tijelo ne umara previše. S osobnim trenerom ili ciljanim programom koji redovito pratite izbjegavate rizik da budete isti kao i vi i počnete vjerovati u svoj vlastiti potencijal.
Samo-masaže su izvanredne, ne samo zbog učinka manipulacije, nego i zbog signala koji se šalje nesvjesnoj stvarnoj volji da se brine. Čak i ako ljudska anatomska karta nije savršeno poznata, mogla bi biti prilika da se vidi kako se nalaze limfne stanice i gdje su umetnuti mišići .
I nemojte misliti da, recimo, djelujući na čeljust, ne radite ni na cijelom tijelu. Alternativno, čak i limfna masaža od strane kvalificiranog operatera može biti valjano rješenje. Ne podcjenjujte lagane i gotovo neprimjetne manevre: limfni sustav radi na ovaj način.
Fitoterapijski tretmani također dobro prolaze uzimanjem decoctions i biljnih čajeva s određenim biljem kao što je preslica može dovesti do vrlo valjane rezultate.
