Majčino mlijeko je idealna hrana za bebu ; sve nacionalne i međunarodne smjernice o dječjoj prehrani savjetuju isključivo dojenje prvih 6 mjeseci i nastavljaju nuditi majčino mlijeko čak i nakon druge godine života, ako majka i dijete to žele. Na dojenju svake bake, majke ili tete osjećaju da mogu izreći svoje mišljenje i toliko se lažnih mitova roditi, pokušajmo diskreditirati neke od najpoznatijih i naglasiti neke nepovredive istine.

Lažni mitovi o dojenju

Dojenje vas čini debelom . Dojenje zahtijeva potrošnju energije od oko 350/500 kalorija dnevno više nego što je normalno. Točno je suprotno: dojenje pomaže novoj majci da se brže vrati u oblik nakon poroda.

Pijenje piva povećava proizvodnju mlijeka . Ne samo da nije istina, već je i štetna . Zapravo, dojilje bi se trebale suzdržati od konzumiranja alkohola jer alkohol može naškoditi zdravlju djeteta. Povremeno se odobrava iznimka od pravila, osobito kad je dijete odraslo, ali samo u rijetkim slučajevima pije dva prsta piva ili vina.

Ako se majka bavi sportom, mlijeko postaje kiselo . Tjelesna aktivnost ne stvara kiselo mlijeko . Stalna i redovita tjelovježba nikada nikoga nije povrijedila, a njezine su prednosti poznate. Ako nova majka želi ići u teretanu, pusti je da ide naprijed; zdravlje i raspoloženje će imati koristi od vas, a da se pritom ne umanjuje proizvodnja i okus mlijeka.

Majke sestara moraju puno piti kako bi povećale proizvodnju . Svakako je važno da majka održava dobru hidrataciju i stoga pije dovoljno. Međutim, proizvodnja mlijeka ne ovisi o tome što pijete ili što jedete. To je usisavanje koje osigurava dovoljno mlijeka za potrebe djeteta.

Žena koja doji ne može zatrudnjeti . Ostati trudna kada je dojenje teže, ali ne i nemoguće.

Majčino mlijeko je teško; teško probavljiv . Majčino mlijeko je idealna hrana za novorođenčad i prikladno je za probavni sustav djeteta. Nadalje, probavljiviji je od formuliranog mlijeka.

Dugotrajno dojenje nema smisla ; zapravo, tijekom vremena, majčino mlijeko gubi hranjiva svojstva i ne preporučuje se nakon godinu dana. Majčino mlijeko se prilagođava potrebama djeteta i vremenom se mijenja, ali to ne znači da gubi hranjivu vrijednost za dijete za koju je namijenjeno. Doista, kao što je već spomenuto, nacionalne i međunarodne smjernice savjetuju da se nastavi do završetka druge godine, pa čak i nakon toga.

Majke s jakom miopijom ne mogu dojiti . Kontraindikacije dojenja vrlo su rijetke i među njima se ne pojavljuje jaka kratkovidost. Istina je da tijekom dojenja može doći do pogoršanja vida, ali obično je to prolazni problem. Ako niste sigurni u vezi s tim, kontaktirajte svog oftalmologa.

Možete naučiti sve prirodne lijekove za promicanje dojenja

Istina o dojenju

Da bi se povećala proizvodnja mlijeka, često je potrebno pričvrstiti novorođenče na dojku . Često sisanje i pravilno prianjanje novorođenčeta na dojku pogoduje proizvodnji koja je prikladna potrebama djeteta.

Ako se dijete ne lijepi dobro, sinusi mogu doći do dojke . Važno je da dijete pravilno pričvrstite na dojku kako biste se zaštitili od problema kao što su loša proizvodnja i pukotine dojke. U slučaju problema kontaktirajte babicu.

Majka koja doji ne smije pušiti . Pušač mora prestati i tijekom trudnoće i tijekom dojenja, jer ta navika može ozbiljno ugroziti zdravlje djeteta. Bez obzira na dojenje, ne smijete pušiti u blizini novorođenčeta, niti starije djece. Također je dobra ideja da majka koja doji ne pije alkohol ili zlostavlja kavu i druga kofeinska pića.

Dojenoj bebi ne treba ništa drugo do šest mjeseci . Majčino mlijeko udovoljava svim prehrambenim potrebama djeteta, do 6 mjeseci, kada nacionalne i međunarodne smjernice o prehrani djece preporučuju uvođenje drugih namirnica, bez prestanka dojenja. Dojene bebe, prvih 6 mjeseci života, stoga ne trebaju ništa drugo, čak ni biljne čajeve ili vodu.

Dojenje je dobro za dijete . Majčino mlijeko jača imunološki sustav i štiti od infekcija; dojene dojenčadi su zapravo manje izložene respiratornim, urinarnim i gastrointestinalnim infekcijama. Smanjuje rizik od alergija; to je povezano s nižim rizikom od pretilosti; učvršćuje emocionalnu vezu između majke i djeteta.

Dojenje je također dobro za majku . Dojenje je zaštitni čimbenik protiv raka dojke i jajnika; pomaže u vraćanju oblika nakon poroda; smanjuje kardiovaskularni rizik u žena u postmenopauzi.