Želučana kiselost može biti uzrokovana mnogim čimbenicima, različite prirode, ne samo fizičkim, već i emocionalnim. Osjećaj pečenja može varirati u intenzitetu i dosegnuti vrat. Otkrijmo kako ga izliječiti.
>
Položaj želuca u probavnom sustavu
Simptomi želučane kiseline
Kiselost želuca očituje se kroz različite simptome, manje ili više dosadne. Prvo zvono alarma nesumnjivo je žgaravica koja se u nekim slučajevima može proširiti na vrat. Međutim, potrebno je oprezno promatrati ako se osjeća bol 30 minuta nakon obroka (može biti čir na želucu) ili ako se nastavi tijekom dana i tijekom noći (može biti i čir na dvanaesniku ).
U drugim slučajevima porast želučanog soka može dovesti do gastroezofagealnog refluksa (u tim slučajevima gori se pojačava kada dođe do posturalnih promjena) i dovodi do nekoliko drugih simptoma, kao što su:
- Grlobolja
- promuklost
- astma
- Erozija zubne cakline
- Regurgitacija hrane
uzroci
Najčešći uzroci želučane kiseline su:
- Nezdrav životni stil
- Loše prehrambene navike
- Veze s drugim patologijama
Međutim, treba uzeti u obzir da je i želudac jedan s emocionalnim aspektom, stoga ulceracije i rane dijela želuca mogu biti posljedica stvarnog dugotrajnog anksioznog stanja ili intenzivnog stresa.
Briga za želučanu kiselinu
Hranjenje u slučaju želučane kiseline
Neke namirnice iritiraju zidove želuca. Pića poput kave i čaja mogu proizvesti taj učinak.
Povrće nikada nije dovoljno i postoje neke specifičnosti koje pomažu želucu: koromač prirodno obnavlja dobrobit organa.
Ali kako bi se vratilo zdravstveno stanje, pravilo koje se mora poštivati za stolom je jednostavno: trezvenost . Ne za umake, mnogo ulja, pržene, kobasice ili mliječne proizvode.
Manuka med ima izvrsne učinke u slučaju pečenja i želučane kiseline.
Također je korisno nadopuniti prehranu biljnim čajevima koji pomažu ublažiti razne poremećaje želuca i olakšati probavu
Med: valjani saveznik za želudac i crijeva
Biljni lijekovi
Sljez je nezaobilazno poljsko bilje, korisno u slučaju želučane kiseline. Među fitoterapijskim receptima: aloe piti, metvica, encijan, artičoka, maslačak, pelin, blaženi čičak, kumin, komorač i rabarbara.
Ako je želudac oslabljen veliki lijek je Ficus carica, čiji pupoljci smanjuju želučani sok i bogati probavnim enzimima olakšavaju probavu hrane.
Kamilica ima antispazmodičnu i olakšavajuću snagu, ali je također izvrsna za sve opekline.
Svojstva i kontraindikacije pelina, biljni lijek za želučanu kiselinu
Bach cvijeće za želučanu kiselinu
Bachovi cvjetovi rade na zdravlje i raspoloženje tijela te su stoga indicirani za liječenje želučane kiseline.
Agrimony, na primjer, to je lijek za one čija je želučana kiselina odraz neiskazanih briga i nesputanih smetnji. Willow vrijedi više u slučaju kiselosti zbog prevelike ljutnje. Crab Apple također balansira želudac; Brijest je namijenjen onima koji žive potlačeni brigama i žive s teškim želucem koji je posljedica tereta obveza.
Tradicionalna kineska medicina
Želudac kontrolira maceraciju i sazrijevanje hrane, regulira transport i difuziju energije hrane Jing .
U tradicionalnoj kineskoj medicini u želucu nalazimo podrijetlo tekućine i upravo taj organ kontrolira spuštanje Qi-ja (dok umjesto toga Qi od Slezine mora doći dolje, ne ide gore, jer su funkcije ispravno raspodijeljene).
Želudac i slezena, međutim, u MTC su neraskidivo povezani: toniranje kroz akupunkturu oba organa je temeljno u svim oporavcima.
Eterična ulja za želučanu kiselinu
Eterična ulja se koriste za rebalans mentalne i emocionalne sfere te su također prikladna za liječenje problema vezanih uz želudac
Eterično ulje kamilice, na primjer , to je lijek za iritirane želuce i isto se može reći za eterično ulje anisa . Eterično ulje limuna također potiče kiselost i oblike želučanog pečenja.
homeopatija
Općenito, homeopati se oslanjaju na Nux vomicu za žgaravicu. Često se povezuje s drugim lijekovima kao što su Kalium bichromicum ili Argentum nitricum .
U svakom slučaju, dobar homeopat će najprije provjeriti uzroke i simptome povezane s procesom gorenja i želučanom kiselinom, postavljajući precizna pitanja o tome kako i kako se to događa.
vježbe
Žvakanje, plan prehrane, ovo je temeljna vježba. Također je važno izbjegavati ležanje odmah nakon obroka .