Borilačke vještine i vegetarijanstvo, dobitna kombinacija



Poznajemo Massima Rizzolija, međunarodnog prvaka borilačkih vještina, učitelja u Rendokiju Dojou, kojeg poštuju čak i oni koji ne mogu podijeliti njegova gledišta koja nikada nisu banalna i pažljiva prema konvencijama.

Ali njegova osobnost ne ostaje zatvorena u prstenovima i dvoranama: kao i tijekom borbi, Massimo je istinska, čvrsta, izravna osoba, koja dobro zna da samo predanost i praksa vraćaju i dopuštaju zadovoljstvo u život, čak iu malim svakodnevnim i svakodnevnim etičkim izborima kao što je što staviti na stol.

Ovo je njegovo iskustvo.

Počnimo s borilačkim vještinama Maksimum. Želite li nam reći kako i kada je ta strast počela?

Imao sam devet godina i živio sam u "teškom" susjedstvu. Zamolili su me da posudim korišteni bicikl koji sam dobio kao poklon od nekih rođaka i posudio sam ga. Nije mi vraćena. Kad sam je pozvao, dobio sam batine i poslao kući.

Otišao sam po bicikl i započeo rat između čopora koji su trajali do šesnaest / sedamnaest godina. Tada smo pronašli sporazum i odlučili se za ne-ratobornost i poštenu podjelu teritorija. Bili su jači, ali smo bili pametniji i raznijeli.

Nakon što sam pročitao bicikl, u dobi od deset godina, imao sam samo jedan dar za Božić i rođendan (rođen sam 22. prosinca i bilo je uobičajeno reći "učinit ćemo vas većim pa je bolje ..." od konistea u korištenom Judogiju i prva dva mjeseca u teretani. Pokrenuo sam Ju Jitsu. Od tada je povijest.

Koje ste borilačke vještine prakticirali i koje ćete vježbe nastaviti? Želite li nam reći nešto o svojim uspjesima? Što trenutno podučavate?

Počela sam s Ju Jitsuom, a onda sam osjetila potrebu za natjecanjem, a ne samo izložbom. Tako Kick Jitsu također u ukupnoj verziji (trenutni MMA), polu kontakt, puni kontakt, Kick Boxing, Muay tajlandski, K1, Brazilski Jiu Jitsu, MMA / Valetudo, Boxing Shoot, grappling, boks. Ovaj kao agonist i učitelj (nedavno u BJJ-u, jer sam prije nekoliko mjeseci dobio ljubičasti pojas).

Umjesto kao znatiželjni praktičar: Judo, Karate, Aikido; Još uvijek vježbam u BJJ, u Grapplingu, u Kick-u i K-1, iu MMA-u, a sve to također podučavam.

Najvažniji rezultati su oni na svjetskoj razini. Zlatna medalja u amaterima, jedan od najljepših ciljeva mog života, zatim kao profesionalac u punom kontaktu, u Kick boxingu u tri kategorije, u tadašnjem tajlandskom šutu (današnji K-1), u snimanju boks. Svi svjetski naslovi.

I utakmice odigrane u posljednje dvije godine u kavezu (MMA). Ali moje putovanje je bilo vrlo raznoliko i vrlo ugodno.

Sudjelovao sam na svjetskom prvenstvu Muay Thai, natjecao sam se na važnim Grappling natjecanjima, dva puta sam osvojio Zlatni zmaj, vrlo lijep i nagrađivani interdisciplinarni turnir.

Koje su, po vašem mišljenju, najvažnije prednosti koje ste dobili od bavljenja borilačkim vještinama?

Sažet ću vam govoreći da je život sastav . Tisuću aspekata, stajališta, tisuću emocija, tisuću senzacija: shvatio sam da su svi oni važni i da ih valja procijeniti sa svih strana. Naučio sam vrednovati, cijeniti, boriti se i podržavati sve što se dogodi u životu.

Postojanje je velika borba i kao takva naučila sam živjeti. Radost, bol, trajanje ... sve aspekte više ili manje lako prihvatiti i uživati.

Borilački sportovi i borilačke vještine pružili su mi veliku sposobnost za život . Duh je prije svega cijeniti rutu, cilj tek po dolasku.

Kako je počelo vaše zanimanje za vegetarijanstvo?

" Znatiželja " bila je ključna riječ koja me pratila u životu i koja me i danas prati. Ako sam skočio s 140-metarskom gumenom trakom ili s aviona na 4200 metara, ili se popela na stijene i spustila se na riječni brod, ili uronjena u morske pse na 74 metra i mnogo više, nije za slavu, nego za radoznalost.

Hoćeš li reći "kakve to veze ima s tim?" Čekaj: budući da volim životinje i mislim da su oni temeljni izvor učenja za nas jadna ljudska bića, odlučio sam istražiti i obavijestiti sebe. Odatle je korak bio kratak. Otkrio sam kako ih odgajaju, hrane ih, koljaju ih, količinu lijekova koje oni podrezuju kako bi ih napuhati kao gumenjake. Otkrio sam kako ih tretiraju. Obavezni etički i zdrav izbor, barem za mene.

Ako imam hrabrosti i znatiželje istražiti granice za koje sam mislio da su rijetke, a to činim dobivanjem više snage, sigurnosti i samopoštovanja kroz opasne igre poput onih koje sam prakticirala u životu, kako ne mogu pokušati biti inteligentna "životinja" tko se odrekao jesti leševe? Otišla sam prije šest godina, a danas sam vrlo zadovoljna svojim izborom.

Mislite li da je moguće kombinirati život profesionalnog borilačkog umjetnika s vegetarijanskom ili veganskom prehranom?

Uspio sam, tako da svatko to može. Mislim da je to uglavnom mentalni izbor, sa svim mentalnim žrtvama koje dolaze iz njega. Bio sam veliki izjelica leševa, kopna i mora. U početku sam trpio, čak sam osjetio miris žara (živim u zemlji) susjeda koji su me stavili na test, ali danas mi miris mesa na roštilju daje mi više problema nego bilo što drugo.

Nema sumnje da moramo biti oprezni u svakom slučaju jesti "dobro" stavljajući sve hranjive tvari koje su nam potrebne u tijelo, osobito za profesionalce i one koji nisu profesionalni. Ali samo upotrijebite ovaj inovativni medij nazvan internet (jednom na koristan način) tako što ćete napraviti više istraživanja, a zatim provesti neko vrijeme u kupnji i pripremi hrane.

Također koristite dodatke poput veganskih proteina i dobro kombinirajte ishranu i trening. Nadam se da ozbiljan sportaš već posjeduje takva sredstva.

Ispravna prehrana za one koji prakticiraju borilačke vještine

Poznajete li druge sportaše koji su prihvatili vašu vlastitu "filozofiju"?

Osobno malo. Ali na međunarodnoj razini, ako odete na internet, otkrit ćete mnoge. Na pamet dolaze braća Diaz, vjerujem da su vegani, ali ima ih mnogo, vjerujte mi.

Koja je najveća prepreka na koju ste naišli na ovom putovanju?

Možda, kao što sam već rekao, početna faza . Glava je još uvijek bila vezana za stare namjene i za pomicanje potrebne energije, mnogi. Možda čak i malo da podnese "mačizam" određenih mesojeda koji teže da vegetarijanci izgledaju kao "muškarci".

Ali ja sam oduvijek živjela promatrajući da mnogi ljudi moraju diskreditirati druge kako bi učvrstili svoj životni sustav, a ja sam se uvijek udaljavao od njih, mislio sam da to ne bih učinio da bih branio životinjski uzrok.

Još jedna velika prepreka je putovanje : nažalost, kada sam u Italiji i širom svijeta i tražim da pojedem vegetarijance, pomažem u sljedećem: izgled suosjećanja, uzdah rezignacije, popis namirnica koje se drže na tavanu poput kuglica Božićno drvce.

Postoji li određeni napredak ili posebno zadovoljstvo koje ste dobili promjenom svoje prehrane?

Fizički sam napravio kvantni skok. Iza trauma koje stalno pronalazim u borbi i sparingu, poboljšala sam sve kvalitete snage . Čak i brzinu koju je vrlo teško razviti, zamislite sada. Ne, rekao bih da sam napravio samo poboljšanja na općoj razini.

Što se tiče zadovoljstva, rekao bih osobno da više ne pridonosi ravnodušnosti.

Biste li preporučili ovu dijetu svojim učenicima?

"Savjetovanje" je čudna riječ, recimo da ako su napravili taj izbor (kao što je nekoliko njih već učinilo) podržao bih ih 100%. U životu svatko slijedi njegov put i sluša gdje počiva uho.

Ne osjećam se kao da naglašavam ljude i mislim da to nije jako korisno . Drugi moraju imati istinsko poštovanje za vas, onaj koji je rezerviran za pouzdane ljude, i onda će vas pitati i tek tada će vas slušati. Stres postaje poput dosadne buke.

Ali, potrebno je zadržati visoku liniju informacija . Kao i tvoj posao. To je ono što je korisno. Intervju će barem čitati oni iz svijeta borbenih sportova, kako onih koji me cijene, tako i onih koji me mrze. Tko zna.

Kakvu poruku želite dati borilačkim umjetnicima koji su zainteresirani slijediti vaš primjer i prihvatiti vegetarijansku ili vegansku prehranu?

Borac slijedi i poštuje različita pravila. Jedan, za mene najvažniji, je da se nikada ne skrijem iza prsta, da se ne pretvaram da se ništa nije dogodilo . Često učenicima ponavljam ono što sam sebi ponovio: ne bojim se bojati se, inače učenje već ima datum isteka. Stoga saznajte, budite znatiželjni, u sportu iu životu. Nemojte ostati sluge načina postojanja ili razmišljanja.

Ako vam poznavanje nečega omogući da ga promijenite, učinite to. Ostalo je supermarketska roba. Mi smo ratnici. Ratnik ima drugačiju, važnu svjetlost. Ratnik je čist jer mu je najteži zadatak boriti se i smijati se onome što mu se može dogoditi u borbi.

Budite ratnici i nasmijte se u lice onima koji muče životinje da bi se obogatili uz naš pristanak. Oni su životinje za borbu, drugi, oni koji žive bezvoljan život da bi hranili ljude, posljednja su uistinu čista bića. Ako ih stvarno volimo, moramo biti njihovi branitelji i prvaci, jer smo njihova posljednja nada. Sretno svima, bez razlike.

Vi svibanj također biti zainteresirani za intervju s Patrick Schindler na njegov sirovi izbor i jesti prema prirodi

Prethodni Članak

Knjige o Feldenkraisovoj metodi

Knjige o Feldenkraisovoj metodi

Među knjigama o Feldenkraisovoj metodi može se početi govoriti o Feldenkraisu s prvom knjigom Moshea Feldenkraisa , utemeljitelja istoimene metode tjelesnog odgoja: Tjelesno i zrelo ponašanje (1996) Ne zanemarujući temeljni rad utemeljitelja Feldenkraisove metode Lekcije pokreta - Osjećaj i doživljavanje metode FELDENKRAIS® (2003) Moshea Feldenkraisa Ostale važne knjige o Feldenkraisovoj metodi su: Metoda Feldenkrais (1992) Ruthy Alon Ako tražite priručnik koji je jednostavan za korištenje, možete vježbati pomoću Feldenkraisovih tehnika. Kompletan wel...

Sljedeći Članak

Hrana koja sadrži magnezij

Hrana koja sadrži magnezij

Magnezij je važan mineral, dobra funkcija srca i zdravlje kostiju . Može se naći u povrću, bananama i kakaou. Otkrijte hranu koja ga sadrži. Kakao među hranom bogatom magnezijem Svojstva i prednosti magnezija Magnezij je važan mineral za zdravlje tijela , nalazi se u stanicama, tkivima i organima. Naime...