Ovdje je priručnik s 12 afrodizijačkih namirnica, njihovim svojstvima i prijedlozima za njihovu uporabu. I mjesto s afrodizijačkim receptima među najukusnijima na webu.
Afrodizijački začini
češnjak
Pravi lijek zahvaljujući prisutnosti alicina, češnjak je snažan antibakterijski. Dezinficira i razrjeđuje krv, potičući mušku erekciju i vazodilataciju ženskih genitalija.
Anis (sjeme)
Ovaj svestrani i ukusni začin označen je kao afrodizijak već u klasičnoj dobi. Sjemenke anisa također se mogu hrskati na kraju obroka da bi se parfemirao dah i olakšala probava. Isto vrijedi i za korijander, kumin, komorač i kardamom, koji pomaže probavu i korisno je protiv iritabilnog crijeva. Napomena: za potonje odaberite samo svijetlozelenu sortu, koja za razliku od sorte boje slonovače nije kemijski tretirana.
Asafetida
Također poznat kao hing, asafoetida se široko koristi u ayurvedskoj kuhinji zbog svojih stimulativnih i probavnih svojstava. Nalazi se u obliku korijena - biti naribana - ili u obliku praha. Međutim, pažnja, miris i okus su vrlo odlučujući. Samo za jaka nepca!
muškatni oraščić
Iako u minimalnim dozama, sadrži uzbudljivo eterično ulje, miristin. Muškatni orah djeluje prije svega na muškarce.
šafran
Picrocrocin, organski spoj koji šafranu daje svoj karakterističan okus, može imati stimulirajuća svojstva na erogenim zonama.
đumbir
Mirisna i začinjena, odličan je prirodni tonik, đumbir se može koristiti u kombinaciji s ginsengom protiv seksualne astenije.
Anksioznost izvedbe? Ovdje su prirodni lijekovi za pomoć
Afrodizijačka hrana
ananas
Ananas poboljšava muške erotske performanse. Zapravo, ovo voće sadrži bromelain, enzim koji djeluje na probavu i cirkulaciju krvi.
čokolada
Savršena, čulna mješavina molekula i hormona u kojima se ističe anandamid, čije ime potječe od sanskrtske riječi ananda, što znači "unutarnje blaženstvo". Čokolada donosi radost, jača raspoloženje i povećava seksualnu želju.
Dagnje, školjke i kamenice
Sadrže cink, što povećava količinu testosterona u krvi što dovodi do povećane seksualne želje. Integriranje cinka je važno za ljude, jer u svakom orgazmu gubi u količini.
pinjolima
Još jedan proizvod iz drevne erotske reputacije, toliko da Galen, u II stoljeću. AD, broje pinjole među lijekovima protiv impotencije. Zasluga je vitamina B3, koji doprinosi proizvodnji testosterona, muškog hormona par excellence.
