Bol u želucu nakon jela: uzroci i što učiniti



Događa se ovako, da jedete prebrzo ili preteško ili nezdravu hranu. Ili ti nisi dobro.

A onda počinje bol u želucu, koja može biti popraćena mučninom ili povraćanjem, ili proljevom .

Situacija nije najsretnija, ali se može dobro i brzo riješiti.

Prije svega, pokušavajući pratiti uzroke bolova u želucu nakon jela i posljedično znati što učiniti za vaš naopako želudac. Evo nekoliko savjeta.

Bol u želucu nakon jela: uzroci

Ruke uvis koje nikada nisu imale bolove u trbuhu. Nitko, zar ne? Prije ili kasnije svatko dobiva bol u želucu nakon jela.

Često se pojavljuje bez očiglednog razloga, ali on kopa, uvijek postoji razlog.

Ovo su glavni uzroci bolova u želucu nakon jela, da vidimo jeste li i vi to pronašli:

  1. Da li jedete prebrzo? Prva probava odvija se uz ispravno žvakanje, što također daje želucu da počne probavljati hranu koja je postupno dosegne. Prebrzo jedenje blokira ove procese, što otežava probavu
  2. Jeste li se prehladili (ili previše vruće) odmah nakon jela? Probava se mora odvijati na stalnoj vanjskoj temperaturi. Svaka promjena temperature prisiljava tijelo da povuče krv u druge organe koji nisu digestivni i tako prekidaju probavne procese u tijeku
  3. Jeste li uzrujani? Stres, anksioznost uzrokuju da naše tijelo implementira sustav "napada ili bijega", izvlačeći krv i energiju iz mišića i uklanjajući ga iz probavnog sustava. I u ovom slučaju probava se zaustavlja
  4. Jeste li jeli hranu koja uzrokuje žgaravicu? Gastritis ili bol zbog povećane kiselosti želuca zapravo je uzrokovana gutanjem tvari, uključujući hranu (alkohol i kavu) i posebne lijekove; bol je široko rasprostranjena, poput jakog pečenja i često povezana s povraćanjem
  5. Jeste li žrtva trovanja hranom ? Do intoksikacije može doći jer hrana, koja se slabo kuha, sadrži patogene bakterije, ili je tretirana kemikalijama
  6. Imate li upaljeni dodatak? Upala slijepog crijeva nastaje s akutnom boli u donjem desnom kutu s mučninom i povraćanjem.
  7. Kako je vaš gušterača? Pankreatitis se javlja s boli u gornjem abdomenu 6-12 sati nakon teškog obroka, a može biti praćena mučninom, povišenom temperaturom ili ubrzanjem
  8. Jeste li zatvor? U slučaju trajnog zatvora ili začepljenja crijeva, grčevi u želucu mogu se pojaviti i nakon umjerenog obroka, nakon čega slijedi smrdljiva povraćanja.
  9. Imate li divertikulu ? Prisutnost upaljene divertikule (divertikulitis) može stvoriti bol s grčevima u donjem lijevom dijelu trbuha.
  10. Kako ti je žučna kesica? Prisutnost žučnih kamenaca uzrokuje intenzivnu i povremenu bol, sličnu "porocima", koji se opaža u gornjem dijelu trbuha (u sredini ili na desnoj strani), često popraćena mučninom i povraćanjem.
  11. Imate li gastroenteritis? U slučaju gastroenteritisa, obično virusnog podrijetla, želudac zbog prevrnutosti javlja se u vezi s raširenim bolovima u trbuhu, povraćanjem, vrućicom, slabošću i proljevom; normalno postoji potpuni oporavak unutar nekoliko dana
  12. Ništa od navedenog? Bol u želucu može biti uzrokovana, na primjer, ili favorizirana od strane bilo čega što povećava kiselost u želucu: obroci koji su preobilni ili teško probavljivi, pušenje, uzimanje određenih lijekova (protuupalni lijekovi, NSAR, aspirin ili ibuprofen), višak alkohola ili pića gazirana

Bol u želucu: što jesti?

Bol u želucu nakon jela: što učiniti

Vidjeli smo da se bol u želucu često liječi sprečavanjem. Međutim, ako je bol u želucu već počela, to je do trčanja za pokriće. Što učiniti za bol u želucu nakon jela? To ovisi o tome što je uzrok boli u trbuhu.

Čak i ako ne znate zašto, ali imate bolove u trbuhu, možete slijediti neke od ovih savjeta ... "da biste vidjeli učinak koji čini", kao što bi Enzo Jannacci rekao:

  • Konzumirajte infuziju sa žlicom sjemenki komorača kuhanu u vodi
  • Prošećite nakon obroka (pripazite na promjene temperature!)
  • Pijte mnogo bezalkoholnih tekućina (voda uvijek dobro prolazi), razrjeđuje kiselost
  • Riža je lako probavljiva hrana koja može povećati apsorpciju tekućina. Kada se ne osjećamo dobro, možemo jesti malo bijele boje.
  • Đumbir ublažava mučninu i povraćanje. Koristimo korijen đumbira kako bismo ga ostavili da se ulijeva u vruću vodu na nekoliko minuta.
  • Može biti korisno pripremiti centrifugu za mrkvu, koja će se razrijediti s vodom; dodajte đumbir i malo kurkume
  • Sladić promiče probavu: možemo napraviti infuziju ili izravno unijeti korijenje
  • Zeleni anis, stimulans peristaltike: njegovo sjeme može se koristiti za infuziju
  • U slučaju trovanja hranom ili prisutnosti Helicobacter Pylorii bit će potreban antibiotik, ali samo liječnik može postaviti dijagnozu i propisati ispravnu terapiju.
  • Možete uzeti prirodne dodatke na temelju probavnih enzima, poboljšati probavu, ili - po mišljenju liječnika - lijekove koji mogu promicati pražnjenje želuca (prokinetici).

Kada je potrebno konzultirati liječnika?

Ako bol nastavi ili se ponavlja (može biti nekih temeljnih bolesti); ako se čini da su simptomi neovisni o prehrambenim navikama; ako terapija koju pratite ne poboljšava bol u trbuhu i druge simptome; ako se u regurgitiranom materijalu pojave tragovi krvi ili ako su izmet crne i ljepljive, zadržite se; ako su simptomi povezani s dispnejom (otežano disanje), vrućicom, slabošću ili drugom općom slabošću.

Saznaj što su čajevi u želucu

Bol u želucu tijekom sezonskih promjena

Prethodni Članak

Obojeni pseudowintera: biljka za liječenje kandidijaze

Obojeni pseudowintera: biljka za liječenje kandidijaze

Candida albicans je mikroskopska gljivica koja živi na sluznicama gastrointestinalnog trakta, vagine i usne šupljine, bez izazivanja i najmanjeg poremećaja; u određenim uvjetima, međutim, može se višestruko umnožiti i odrediti takozvanu kandidozu. Čimbenici koji pogoduju proliferaciji ovog mikroorganizma su: Smanjena otpornost na imunitet (oslabljenje, imunosupresivi, radioterapija i kemoterapija); Cortisonic ili antibiotska terapija; Uporaba estrogena; Predisponirajuća stanja (šećerna bolest, trudnoća); Upotreba donjeg rublja koje je previše usko ili izrađeno od sintetičkog materijala; Loše st...

Sljedeći Članak

Eterično ulje geranija: svojstva, uporaba i kontraindikacije

Eterično ulje geranija: svojstva, uporaba i kontraindikacije

Eterično ulje geranija potječe od biljke Pelargonium graveolens , obitelji Geraniaceae . Poznat po svojim brojnim svojstvima, ima zacjeljujuće , tonizirajuće, protuupalno djelovanje i potiče intuiciju i motivaciju. Otkrijmo bolje. > Svojstva i prednosti eteričnog ulja geranije Rebalansiranje se koristi u aromaterapiji kako bi se povećala mašta i intuicija kako bi se mogla pronaći rješenja u zapletenim ili teškim situacijama. Stimulira...