Kamut i gluten: budimo jasni



Ono što većina ljudi zna je da je kamut kamutno brašno, o čemu se danas često govori, inače se zove khorasan pšenično brašno, ono se može pripremiti za mnoge recepte.

U stvari, palačinke, tjestenina, pizza, kruh, kolači i još mnogo toga mogu se napraviti s ovim brašnom; umjesto toga, zrno kamut pšenice koristi se za obogaćivanje juha, juha ili salata.

Tu su i brojni proizvodi koji se mogu vidjeti među policama trgovina i supermarketa gdje se pojavljuje riječ "kamut": kruhovi, keksi, tortilje, pite, žitarice za doručak, kruh, pizze, fokače, keksi i još mnogo toga.

Ali malo ljudi zna da Kamut nije pravo ime vrste pšenice, to je zapravo registrirani zaštitni znak američke tvrtke Kamut International Ltd, koja je u prošlosti pobjegla u Montani od strane dr. Bob Quinna.

Poznati biljni patolog odlučio je 1970-ih nazvati Kamut, odnosno Kamut®, sortu durum pšenice, inače poznatu kao Triticum turgidum turanicum, ili pšenicu bliskoistočnog podrijetla koja pripada obitelji Gramineae, također poznata kao crvena pšenica ili khorasanska pšenica., Iransko područje iz kojeg potječe i gdje se i danas proizvodi.

Celiac i kamut

Kamut pšenica sadrži dosta proteina, oko 40% više od normalne pšenice; bogat je selenom, što ga čini dobrim antioksidantom, cinkom, magnezijem i vitaminom E.

Sadrži visok postotak lipida, kamut brašno je vrlo energetski, pogodno za starije osobe, djecu ili sportaše. Ali pazite se: kamutovo brašno, kamut i njegovi derivati nisu pogodni za osobe oboljele od celijakije jer sadrže gluten, nešto više od 15% suhog glutena, često čak iu većim količinama od normalne pšenice.

Kamut se stoga ne preporučuje kao sastojak u prehrani celijakusa, iako se ponekad čini da neki publicitet aludira na suprotno.

U osnovi, kamut je probavljiva žitarica, probavljivija od drugih vrsta pšenice koja je podvrgnuta kemijskim procesima rafiniranja ili genetskog poboljšanja; ona je hranjivija i pogodnija za osobe koje pate od probavnih poremećaja. Stoga zdrav proizvod, koji nije prikladan za osobe oboljele od celijakije, nije jako ekološki, jer je potrebno uvesti ga iz Sjedinjenih Država, a prilično skupo: jedan kilogram se plaća do 4 eura.

Znatiželja o kamutu

Ime kamut potječe od ka'moeta, što u egipatskom jeziku znači " duša zemlje ".

Kamut je malo kultiviran u Europi: nalazi se uglavnom u nekim malim farmama, ali njegova vrlo skupa proizvodnja obeshrabruje proizvođače. U Italiji ga uvoze samo ovlaštene tvrtke, a mogu ih uzemljiti samo ovlaštene tvornice.

Ako ne bolujete od celijakije, evo kako se priprema salata s cjelovitim kamutom

Prethodni Članak

Eterično ulje cedra: svojstva, uporaba i kontraindikacije

Eterično ulje cedra: svojstva, uporaba i kontraindikacije

Kustos: Maria Rita Insolera, Naturopath Eterično ulje cedra , sa svojim regenerirajućim, adstrigentnim, iskašljavajućim djelovanjem i djelovanjem protiv bolova, korisno je protiv menstrualnih i zglobnih bolova, za nadraženu kožu, protiv prehlade i kašlja. Otkrijmo bolje. Svojstva eteričnog ulja cedra Eterično ulje cedra ima sljedeća svojstva: regenerirajuće, lipolitičko, limfno toničko, adstrigentno, iskašljavajuće, antiseptičko, protiv bolova. Posebno provod...

Sljedeći Članak

Ruke, poremećaji i svi lijekovi

Ruke, poremećaji i svi lijekovi

Ruke su osjetilni organi smješteni na krajevima ruku i spojeni s njima preko zapešća. Oni preuzimaju važne simbologije i različita značenja između različitih kultura i religija. Otkrili smo kako ih liječiti i održavati ih zdravima. > Anatomski opis ruku Ruka je organ osjetila kroz koji prikupljamo periferne informacije koje dolaze iz okoline koja nas okružuje, dopuštajući njezinu ponovnu obradu na kortikalnoj razini, sa svojom funkcionalnom funkcijom , zajamčenom suprotnošću palca , omogućavajući nam da uhvatimo objekte, razvijemo kreativne, radne aktivnosti . Ruka se formira ...