By MySecretCase

Znamo sigurno: svi muškarci masturbiraju . Ono što, međutim, nismo znali je da muški autoerotizam nije samo ugodna praksa, već i bitna za psihičko i fizičko blagostanje. No postoje li "ispravna" vremena i načini prakticiranja samoerotizma? Evo kako najbolje kombinirati zadovoljstvo i zdravlje.

Postoji li prava frekvencija za muški autoerotizam?

Prema Nacionalnom pregledu seksualnog zdravlja i ponašanja Sveučilišta u Indiani, 23, 4% muškaraca u dobi od 25 do 29 godina masturbira 2 ili 3 puta tjedno. I sve ostale? Nema preciznih procjena niti, očito, postoji li "prava" frekvencija za masturbaciju .

Sama erotika je češće u adolescenciji i normalizira se tijekom godina, ali to je činjenica koja može varirati od jedne osobe do druge.

Postoje muškarci koji svakodnevno masturbiraju (40%, prema nekim istraživanjima), drugi koji rade više u stresnim vremenima i oni koji, naprotiv, doživljavaju pad libida u vrijeme pojačane napetosti.

Prema seksolozima i psiholozima, svaka je frekvencija u redu, sve dok to nije kompulzivna masturbacija: ako samoerotizam postane zamjena za parni seks ili druge aktivnosti, to može biti zvono dublje nelagode.

Muški autoerotizam: koristi

Samoerotizam je dobar za sve, muškarce i žene. Osim općih koristi (poboljšano raspoloženje, smanjena napetost, poboljšan san, pojačana imunološka obrana, ...), ipak, muška masturbacija ima specifične pozitivne posljedice, koje pogoduju cijelom muškom reproduktivnom sustavu i životu. moment.

Istraživanje na Sveučilištu Harvard ispitalo je uzorak od 32.000 muškaraca i otkrilo da oni koji ejakuliraju 5 ili više puta tjedno imaju 33% manje šanse za razvoj raka prostate, najčešći muški rak od 45 godina u tada. Razlog? Česta zamjena tekućine prostate i sjemene tekućine sprečava stvaranje upala i infekcija .

Ali to se ovdje ne završava: samoerotizam je velika vježba za borbu protiv erektilne disfunkcije i prerane ejakulacije. Masturbacija ne samo da povećava želju (povećavajući razinu testosterona), već i smanjuje tjeskobu u izvedbi i povećava trajanje seksualnog odnosa, s vlastitom dobrobiti i od partnera.

Nema razloga uzeti ga ako je partner posvećen samo užitku: to radi za vlastito zdravlje i za vas!

Autoerotizam i masaža prostate

Postoji specifičan način autoerotizma, koji pojačava upravo navedene prednosti: masaža prostate . Najosjetljivija muška erogena zona, zapravo, je prostata, mala žlijezda smještena ispod mjehura i odgovorna za proizvodnju tekućine prostate.

Mali detalj: do njega se može doći samo preko analnog, a to je razlog zašto većina muškaraca odbacuje ideju stimulacije prostate. Ipak , masaža prostate, osim što je izuzetno ugodna (orgazam prostate se smatra najintenzivnijim i najtrajnijim), omogućuje da se prostata održi zdravom, uz korist seksualne aktivnosti i kvalitete sperme.

Sjajan način za prevladavanje otpora je korištenje vibratora prostate, dizajniran na muškoj anatomiji, jednostavan za korištenje i apsolutno učinkovit.