Prirodno liječenje upale bedrenog živca je vrlo jednostavno, ali je nužno imati jasnu predodžbu o tome što je upala.
Upala bilo kojeg tkiva je izvrstan sustav koji tijelo implementira kako bi se olakšala restauracija. To je sastavni dio složenih iscjeljujućih sustava koje naše tijelo provodi kako bi postiglo ono što bi se moglo nazvati inherentnim sustavom samoizlječenja.
Razumijevanje podrijetla upale
Kao i sva tkiva, čak i živci, ako prolaze kroz druga vrlo napeta tkiva, koja nisu jako elastična ili nisu jako hidrirana, prekomjerno trenje istroši svežnjeve koji ga štite i hrane.
Tijelo kao odgovor generira upalu, povećavajući temperaturu oštećenog tkiva kako bi pogodovalo cirkulaciju tekućina u tom području, posljedično povećavajući sve sustave prirodnog oporavka.
Nadalje, upala, kroz bol, usporava motoričku aktivnost, te na taj način nameće pravi "prisilni odmor", tako da mudrost svojstvena našem tijelu može reorganizirati različite napetosti koje uzrokuju njegovo trošenje.
Iz tog razloga, kada netko želi izliječiti bilo kakvu upalu, dobro je liječiti njegove uzroke.
Sada ćemo vidjeti u kojim točkama tijela moramo usmjeriti našu pažnju i koja tkiva liječiti tako da se upali upala bedrene živce.
Išijatični živac počinje od lumbalne kralježnice, prelazi preko zdjelice dok se ne razgiba duž obje noge. Njegova je funkcija identična funkciji čitavog živčanog sustava: stimulirajuće. U njegovom slučaju on potiče mišiće nogu, što nam omogućuje da izvodimo sve pokrete motora.
Uzroci bilo kakve fizičke napetosti, uključujući napetost išijatičnog živca, mogu proizlaziti iz tri faktora:
> trauma zbog nesreća, padova itd .;
> stanje emocionalnog stresa;
> pogrešno držanje zbog načina života.
U svakom od tih slučajeva, mišićne napetosti koje se otapaju radi oslobađanja upale počinju od lumbalne kralježnice.
Lijekovi za upalu bedrenog živca
U slučaju traume, preporuča se obavljanje fizičke aktivnosti kao što su pilates, yoga ili nježna vježba za opuštanje lumbalnih kralješaka i muskulature, čime se daje više mogućnosti kretanja, dakle, da se razriješe različite napetosti.
Također možete razmišljati o aktivnostima kao što su hodanje, trčanje i biciklizam vrlo sporo, završavajući s dugim treninzima istezanja. Kroz ove aktivnosti, ako se izvode nježno i sa dobrim osjećajem lakoće, mišići tijela polako se zagrijavaju dok ne dostignu idealnu temperaturu kako bi se otopile napetosti između različitih tkiva.
Čak i situacija emocionalnog stresa može stvoriti organske napetosti koje se zatim prenose na okolno mišićno tkivo, te tako dolaze do pritiska na živce koji se nalaze unutar kralježaka ili zglobova koje podržavaju ti mišići.
Veliki i slavni primjer je da je debelo crijevo upaljeno zbog nepravilne prehrane koja je produljena tijekom godina. To, oticanje i pritiskanje mišića zdjelice, stvara kompresiju koja dugoročno uzrokuje upalu bedrenog živca.
U ovom slučaju prehrana kao terapijski lijek je najjednostavniji i najučinkovitiji tretman koji se može poduzeti. Dobra savjest hrane zajedno s postojanošću može trajno riješiti napetosti.
Neispravno držanje može se obaviti okretanjem posla koji je nezdravo ili predugo proveden. Čak i fizička aktivnost, ako se provodi na neproporcionalan način, može dovesti muskulaturu u neuravnoteženu napetost u usporedbi s drugim tkivima, stvarajući tako pretjerano trenje.
U ovom slučaju napetost se mora voditi kroz zdrav razum koji svaka osoba nosi u sebi, mijenjajući navike ili radeći ih na delikatniji način.
Da bi se raspršile mišićne napetosti koje generiraju upalu išijatičnog živca, potrebno je prepoznati uzroke i dovesti ih u nesigurne uvjete inteligentnih modifikacija .
