Peter J. D'Adamo je naturopat koji je 1997. razvio dijetu temeljenu na razlikovanju četiriju glavnih krvnih skupina u odnosu na evolucijske faze.
Dijeta krvne grupe usredotočena je na ideju da hrana stvara različite reakcije u tijelu ovisno o krvnoj skupini kojoj pripadaju. Njegovo istraživanje započelo je s knjigom Jedna muška hrana, koju je objavio njegov otac, također naturopat, James D'Adamo 1980. godine.
Njegov sin Petar nastavio je svoje istraživanje objavljivanjem Eat right 4 tipa (objavljen u Italiji pod nazivom L'alimentazione su misura, objavio je Sperling & Kupfer).
Krvne skupine i hrana
Pogledajmo glavne skupine i pridruženu hranu i kako djeluje dijeta krvi:
- Hrana u skupini A. Ispitanici koji pripadaju ovoj skupini imaju tendenciju da se odnose na anemiju, poremećaje jetre i kardiovaskularne bolesti, dijabetes tipa I i novotvorine. Dijeta za ovu skupinu je u biti vegetarijanska prehrana. Da s sjemenkama bundeve, crvenom sojom, lećom, grahom azuki, heljdom, zobenom kašom, rižom, ražom. Izbjegavajte meso, potplate, crveni grah, solanaceae, agrume. Povrće, ananas i soja imaju neutralan utjecaj;
- Hrana grupe B. Ta bi se skupina razvila među nomadskim populacijama posvećenim uzgoju ovaca i koristila se za konzumiranje mesa i mliječnih proizvoda. Detaljno, preporuča se ovčetina , janjetina, zec, mliječni proizvodi, riba, riža, ječam, voće, povrće. Pozovite piletinu, svinjetinu, školjke, orasi, crni grah, slanutak, kukuruz, pšenica, rajčica, šipak. Neizravna hrana: povrće, meso, jaja, jetra, sladić;
- Hrana skupine AB . Bila bi to najnovija grupa, rođena na prijelazu dvije gore navedene skupine. Oni koji pripadaju ovoj skupini trebali bi slijediti dijetu koja je na pola puta između one A i B. Bolje izbjegavati gljive, naranče, tropsko voće, piletinu. Ananas, trešnje, šljive su ravnodušni;
- Grupna hrana 0 . Oni koji pripadaju skupini 0 obično imaju robustan probavni sustav i aktivan imunološki sustav. Dok su zglobovi i želudac slabe točke grupe. Propisana je prehrana na bazi mesa i ribe, voća i povrća . Vrlo pažljivo potrošiti slatki krumpir, žitarice, kruh, grah, mahunarke općenito i mlijeko.
Znanstveni testovi na prehrani krvnih grupa
Općenito treba reći da je pitanje geografske raspodjele krvnih grupa vrlo složeno i teško je definirati specifične linije povijesne migracije pojedinaca koji nose određenu genetsku poruku, objašnjava Virgili.
Nadalje, ako se želi razlikovati populaciju na temelju razlike kao što je ona iz krvne grupe, četiri skupine ne bi bile dovoljne, ali bi trebalo razmotriti najmanje dvadeset drugih faktora krvi .
Najveće kritike stručnjaka usredotočuju se na činjenicu da nema znanstvenih dokaza da lektini (specifični prehrambeni proteini za određene šećere) uzimani s hranom stvaraju aglutinacijske reakcije s krvnim stanicama.
