Refleksologija stopala: izvanredna holistička terapija



Plantarna Refleksologija je jednostavna i učinkovita ručna tehnika usmjerena na oporavak i održavanje općeg zdravlja .

Ovo je jedna od mnogih alternativnih terapija, čak i ako, da budemo iskreni, mnogi terapeuti koji ga prakticiraju smatraju da Plantar Refleksologija predstavlja dodatnu terapiju umjesto alternativne terapije.

Koristi tehnike masaže i pritiska koje se izvode na stopalima, koristeći karte refleksnih zona stopala koje odgovaraju različitim područjima našeg tijela.

Ciljevi refleksologije stopala

Cilj je olakšati tijelu da pronađe stanje optimalne ravnoteže, potiče energetske kanale i milijune živčanih završetaka prisutnih u stopalu . Refleksološka masaža stimulira cirkulaciju energije, uzrokujući opću revitalizaciju i određivanje prirodnog procesa samoizlječenja (kao što je akupunktura); za to je velika pomoć za:

  • oporaviti psihofizički sklad organizma;
  • opustite i uravnotežite živčani sustav;
  • eliminirati toksine, poboljšati stanje kože i tonus mišića;
  • poboljšavaju cirkulaciju krvi i oksigenaciju, doprinoseći boljem disanju;
  • stimulira imunološku obranu tijela.
  • Glavne terapeutske indikacije za Plantar Reflexology odnose se na:
  • bol u zglobovima (artralgija) i bolest zglobova (artropatija);
  • bolesti probavnog sustava (dispepsija), poremećaji menstruacije, poremećaji raspoloženja, stres, astenija, nesanica, migrena, alergije;
  • bolesti srca i krvožilnog sustava.

Refleksologija stopala je zonski tip masaže: otkrijte druge

Kontraindikacije plantarne refleksologije

    Kontraindikacije za ovu tehniku ​​su rijetke, ali one postoje, a to su: mikoze, čirevi na koži, proširene vene, flebitis i teška arterijska hipertenzija.

      Refleksologija se također može primijeniti na dlanove ruku, au ovom se slučaju zove Refleksologija dlana, ali se mnogo manje prakticira od plantarne.

      Također se sjećam da za određene vrste problema, povezanih s emocionalnim neravnotežama, terapeut može odlučiti predložiti sjednicu Plantar Reflexology integrirane s Bachovim cvijećem, vibracijsku terapiju koju je opisao engleski liječnik Edward Bach (1886-1936),

      Kako se odvija sesija refleksologije stopala

      Plantarna refleksologija traje oko sat vremena i obično se ponavlja tjedno. Pacijent je polu-leži na stolu za masažu, odjeven u udobnu odjeću, dok terapeut (koji može biti naturopat ili liječnik) sjedi na dnu kreveta i djeluje pritiskanjem različitih točaka na nogama pacijenta.

      Broj sesija potrebnih za svaku osobu ne može se odlučiti a priori, jer to ovisi o vrsti i trajanju poremećaja koji osoba predstavlja. Međutim, oni se obično preporučuju za pet do sedam sesija kako bi se pronašli učinkoviti i trajni rezultati tijekom vremena.

      Holistička refleksologija: otkrijte tehničke i koristi

      Prethodni Članak

      Obojeni pseudowintera: biljka za liječenje kandidijaze

      Obojeni pseudowintera: biljka za liječenje kandidijaze

      Candida albicans je mikroskopska gljivica koja živi na sluznicama gastrointestinalnog trakta, vagine i usne šupljine, bez izazivanja i najmanjeg poremećaja; u određenim uvjetima, međutim, može se višestruko umnožiti i odrediti takozvanu kandidozu. Čimbenici koji pogoduju proliferaciji ovog mikroorganizma su: Smanjena otpornost na imunitet (oslabljenje, imunosupresivi, radioterapija i kemoterapija); Cortisonic ili antibiotska terapija; Uporaba estrogena; Predisponirajuća stanja (šećerna bolest, trudnoća); Upotreba donjeg rublja koje je previše usko ili izrađeno od sintetičkog materijala; Loše st...

      Sljedeći Članak

      Eterično ulje geranija: svojstva, uporaba i kontraindikacije

      Eterično ulje geranija: svojstva, uporaba i kontraindikacije

      Eterično ulje geranija potječe od biljke Pelargonium graveolens , obitelji Geraniaceae . Poznat po svojim brojnim svojstvima, ima zacjeljujuće , tonizirajuće, protuupalno djelovanje i potiče intuiciju i motivaciju. Otkrijmo bolje. > Svojstva i prednosti eteričnog ulja geranije Rebalansiranje se koristi u aromaterapiji kako bi se povećala mašta i intuicija kako bi se mogla pronaći rješenja u zapletenim ili teškim situacijama. Stimulira...