Amenoreja je nedostatak menstrualnog toka kod žene u reproduktivnoj dobi. Nestanak menstruacije uvijek je simptom koji se mora istražiti u dubini. Otkrijmo bolje.
Sve faze menstrualnog ciklusa
Vrste amenoreje i uzroci
Primarna amenoreja - to jest, manjak menstruacije usprkos prolazu kroz pubertet - može biti posljedica malformacija maternice i jajnika ili disfunkcija endokrinih organa (uključujući hipofizu, čiji hormoni imaju zadatak stimulirati proizvodnju hormona. jajnika), ili sve bolesti određene važnosti, koje mogu uzrokovati promjenu općih uvjeta.
Govorimo o sekundarnoj amenoreji kada se blok pojavi nakon promjenjivog razdoblja više ili manje redovitih tokova, i traje više od šest mjeseci. Prirodna medicina općenito vraća amenoreju u globalni deficit životne sile koji utječe na osjetljivi mehanizam ovulacije.
Stanje energije može biti uzrokovano ozbiljnim prehrambenim pogreškama, a intenzivni ili produljeni psiho-emocionalni stresovi su obično na početku značajnog smanjenja vitalne energije. Tjelesna opsesija, emocionalni stres (napuštanje, gubitak), diktat "lean pod svaku cijenu" mogu imati posljedice na menstrualni tok, jer uzrokuju stres i utječu na hipotalamus-hipofizno-gonadalni sustav.
NJEGA ZA AMENORREU
Hranjenje u slučaju amenoreje
Bolje izbjegavati rafiniranu i devitaliziranu hranu (šećer, bijelo brašno, polirnu rižu, itd.), Koja na duge staze demineralizira, smanjuje tonus tkiva i energiju tijela.
Korisno je eliminirati kavu, alkohol, dim, industrijske proizvode i "junk food" koji otpuštaju toksične tvari u tijelo.
Uživajte u namirnicama bogatim mineralima kao što su klice, alge, začini, voće i povrće, osobito onaj jarko obojen, koji se može uzeti djelomično sirov i djelomično opeći ili kuhati u vrlo malo vode. Može biti korisno uzimati dodatke prehrani (vitamin B6, vitamin E, beta-karoten, pivski kvasac u prahu).
U slučaju hormonalne neravnoteže, preporučljivo je tretirati dijetu kao bazu, a zatim razumjeti s liječnikom ako se radi o progesteronu.
Možete istražiti sva svojstva i prednosti začina
Fitoterapija
Ginseng je korisna biljka za suzbijanje umora i stimuliranje cenestesi; biljka je posebno prikladna za mlade žene koje se bave sportom, a dozu i trajanje liječenja mora utvrditi liječnik. Ljekovita biljka koja je prikladna kao lijek za amenoreju je i hmelj ( Humulus Lupulus ), sa sedativima i visokim sadržajem fitoestrogena.
Čak je i apsint fitoterapijski lijek za amenoreju: saznajte kako ga koristiti
Bachove cvijeće
Vrlo korisno može biti Betlehemska zvijezda, otključati negativnu energiju i dati emocionalnu čvrstoću.
Tradicionalna kineska medicina za amenoreju
Razlika između primarne i sekundarne amenoreje također se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini, uzroci se tiču nedostatka Xuea, stoga lijek prolazi za Xue qi ton . Radite na:
PI SHU (točka Shu na poleđini Slezene, na 1, 5 cun na stranu trnovitog apofize XI torakalnog kralješka), mobilizira Qi -ja Slezine, otapa Vlagu;
ZU SAN LI (ispod donjeg ruba čašice, na strani prednjeg tibijalnog grba), tonovi slezine i želuca;
TAI CHONG (na stražnjem dijelu stopala, u depresiji distalno od artikulacije između I i II metatarzusa), koja tonira jetru i bilijarnu vezikulu, regulira i hladi krv.
Eterična ulja
Preporučamo uporabu eteričnog ulja rimske kamilice, uz umirujuće djelovanje na živčani sustav i korisno u nepravilnosti menstrualnog ciklusa. Također, izop, adstrigentno, antiseptičko i sedativno sredstvo je korisno za amenoreju s umorom i živčanom napetošću.
Homeopatija u slučaju amenoreje
Homeopatski tretmani koriste se u slučaju primarne amenoreje i sekundarne amenoreje. Korišteni pripravci su:
Ferrum metallicum 15 CH (5 granula, 1 do 3 puta na dan), naznačeno da ublažava bljedilo, umor koji prate oba tipa amenoreje;
Pulsatilla 15 CH (5 granula, u početku svaki dan, zatim 1 do 3 puta tjedno), naznačeno u zakašnjenju pubera, za napetost abdomena, zdjelice i dojke prije pojave protoka;
Natrum muriaticum CH (jednokratna doza tjedno), prikladna za mlade tanke asenske, s tendencijom izolacije i depresije.
vježbe
Tjelesna aktivnost je važna jer regulira tijelo i pomaže u izgradnji obrana. Međutim, prekomjerna aktivnost može promijeniti ravnotežu ženskog menstrualnog toka. Važno je da ne utječe previše na tjelesnu masnoću, čimbenik koji igra vrlo važnu ulogu u stvaranju estrogena. Često, stoga, intenzivna aktivnost disciplinira um, ali izaziva emocionalni stres koji se ne smije previdjeti. Tada će biti korisno ukloniti jednu od tjednih sesija, kako bi se smanjilo opterećenje treninga za najmanje 10%. Mirna šetnja u društvu može zamijeniti intenzivan trening; to će koristiti umu i sučeljavanju na čisto ljudskoj razini.
