Kada hip ima neke probleme, često odbija bol u anektiranim područjima poput prepona ili duž noge do koljena.
Zapravo je neprikladno ukazivati na bol u kuku, osim ako postoje stvarne traume glave bedrene kosti u acetabulumu.
U svakom slučaju to je vrlo vaskularizirano i inervirano područje, pa se poremećaj osjeća uglavnom u točkama potpore i pokreta kao što su zglobovi i područje prepona.
Uzroci poremećaja kuka:
> Hranjenje hrskavice : budući da smo rođeni, naši kukovi se kreću, kada krenemo hodati postaju zglobovi za potporu, mijenjaju položaje.
Tijekom života hodamo, trčimo, plivamo, sjedimo, prekrižimo noge, radimo gimnastiku i kukovi su uvijek tu da artikuliraju femur, da podrže našu cijelu leđa s našom zdjelicom ... naporan posao!
I nažalost tijekom vremena oni mogu trpjeti traume od trošenja, jer čak i hrskavice imaju svoje vlastito trajanje i ako nisu zaštićene, konzumiraju i bolovi počinju.
> Koksartroza : to je osteoartritis kuka i može se pojaviti s godinama. Neobičan je simptom bol u preponama, koji muči pri hodu. Ovo zvono za uzbunu može zvučati čak i kod mlađih osoba i biti znak upale artritisa.
Upala : ponekad se osjećaju bočni bolovi u kuku, ali oni nisu prikladni za sam koštani zglob, nego za gluteus medius, ili za mišić koji se poput vrste trokutastog ventilatora proteže od grebena ilijake sve dok ne uđe u trohanter.
Djeluje kao abduktor bedra i održava ravnotežu zdjelice u slučaju potpore na jednoj nozi.
Kada ti mišićni snopovi postanu upaljeni, što uzrokuje tendinopatiju ili pojavu trohanterova burzitisa, bol koja se osjeća uključuje stranu, muskulaturu bedra i stražnjicu s ukočenjem koje ograničava hod.
Postoje mnoge druge patologije povezane s kukom, njegovom artikulacijom, muskulaturom i njezinim umetcima, čak i posebno ozbiljnim, kao što su displazije, novotvorine, ali mnogo složenije disertacije koja se ne uklapa u ovo naše područje.
Lijekovi za bol u hipu:
Možemo se suprotstaviti degeneraciji hrskavice i dezinficirati mišiće i tetive lijekovima koji pomažu i poboljšavaju kvalitetu pokreta.
Kolagen : to je konstitutivni element našeg lokomotornog aparata, proteina koji je djelomično proizveden u našem tijelu i djelomično je sintetiziran iz prehrambenih proteina.
Nažalost, s godinama gubimo udio kolagena svaki dan, zbog slobodnih radikala i trošenja. Možemo ga integrirati s nekim preparatima prikladnim za povećanje raspoložive kvote, kao što su hidrolizirani kolagen i hijaluronska kiselina.
> Glukozamin : i glukozamin je već prisutan u našim vezivnim tkivima. Povećava i održava hrskavicu i sinovijalnu tekućinu. Možemo pomoći s dodatkom glukozamina, kako životinjskim tako i biljnim.
Glukozamin je često u kombinaciji s metilsulfonilmetanom (MSM) koji pojačava zaštitno djelovanje hrskavica.
Boswellia : Boswellia je protuupalni i prirodni analgetik. Poboljšava bolno stanje, smanjuje mogući otok ili edem, dezinficira. Ima zaštitna svojstva protiv enzima zbog pogoršanja djelovanja elastičnih tkiva i vezivnog tkiva.
Pokazuje se u slučajevima artritisa, osteoartritisa, reumatoidnog artritisa.
Također pročitajte 10 najboljih mišićnih namirnica >>